Perguntas do paciente (8)
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Os Pensamentos Ruminantes podem piorar com a idade?
Os Pensamentos Ruminantes podem piorar com a idade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A idade não é um determinante direto de piora dos pensamentos ruminantes no TOC. Por outro lado, o curso depende de fatores como acesso a tratamento, presença de comorbidades, suporte social e…
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Como a atenção plena pode ajudar com o transtorno do espectro autista (TEA)?
Como a atenção plena pode ajudar com o transtorno do espectro autista (TEA)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A prática regular de mindfulness treina a pessoa a observar seus pensamentos, emoções e sensações físicas sem julgamento, o que pode aumentar a autorregulação emocional e reduzir a reatividade…
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Quais são as opções de tratamento para melhorar a cognição social no transtorno de personalidade bor
Quais são as opções de tratamento para melhorar a cognição social no transtorno de personalidade borderline (TPB)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Terapia Compotamental Dialética (DBT), que entrar no grupo das terapias comportamentais contextuais, trabalha a cognição social no TPB através de três pilares: regulação emocional (para evitar…
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Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha fa
Tenho uma sensação de vazio constante, um buraco no peito. Parece que nada me preenche, nem minha família, amigos, trabalho, etc. Já tomo remédio e faço terapia e mesmo assim esse vazio não vai embora. O que devo fazer? Me sinto perdida.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! Eu só imagino como deve ser cansativo sentir esse vazio mesmo fazendo terapia e tomando remédio. Você já está se dedicando, e mesmo assim parece que nada resolve. Às vezes a gente tenta de…
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Olá, tenho 31 anos e venho sofrendo a minha vida inteira com relacionamentos sociais ou profissionai
Olá, tenho 31 anos e venho sofrendo a minha vida inteira com relacionamentos sociais ou profissionais, sou visto como uma pessoa fria, principalmente em atividades que fogem do currículo do trabalho, como reuniões ou bate papos casuais, prefiro evitar tais encontros porque não contribuo nelas…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! O que você descreve faz bastante sentido, e sua suspeita sobre TEA não é nada absurda. Mas menos do que um diagnóstico agora, me preocupa o quanto isso tem te afetado e como você tem carregado…
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Escrever afirmações positivas coisas sobre lei da atração escrever antes de dormir perto do adormeci
Escrever afirmações positivas coisas sobre lei da atração escrever antes de dormir perto do adormecimento é verdade que se não repetir o que escreví mentalmente até apagar o efeito não funciona pra mim ganhar a crença?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! Você está se dedicando a isso com disciplina, e isso já diz muito sobre sua vontade de mudar. Sobre a pergunta, não é verdade que só funciona se você repetir mentalmente até apagar. Essa ideia…
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Homem, 28 anos e nunca namorei, o que posso fazer?
Homem, 28 anos e nunca namorei, o que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nunca ter namorado aos 28 anos pode pesar, principalmente quando a gente começa a se perguntar o que tem de "errado". Mas, mais do que estratégias pra "conseguir" um relacionamento,…
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Como a terapia pode ajudar um adulto que tem comportamentos muito imaturos, pode haver mudanças?
Como a terapia pode ajudar um adulto que tem comportamentos muito imaturos, pode haver mudanças?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! Sim, pode haver mudanças. Na terapia, a gente não costuma trabalhar com o rótulo de "imaturidade", mas sim com o que está por trás desses comportamentos: muitas vezes eles foram formas…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…