Perguntas do paciente (7)

O fortalecimento pode ser de grande ajuda na maior parte dos casos mas sugiro reavaliar em consulta com o cirurgião que o operou. Particularmente não gosto de protocolos exclusivamente de tempo de lesão para retorno ao esporte. Prefiro protocolos que associem critérios funcionais para definir a evolução da reabilitação e momento de retorno ao esporte. Por exemplo, com dez meses de cirurgia você pode estar com boa força, equilíbrio e controle de movimento,estando apto a fazer esportes, ou pode estar com atrofia e fraquesa da musculatura da coxa, controle inadequado do movimento e sem conseguir estender completamente o joelho. No segundo caso não importa o tempo de cirurgia, você não estaria apto ao retorno

Olá, o primeiro passo é fazer um diagnóstico preciso para saber o motivo da dor. Existem várias lesões que podem causar dor na região da virilha, como lesões musculares e tendíneas da parte interna interna da coxa ou abdome, lesões do púbis, lesões da articulação da coxa com o quadril, compressões de nervos, hérnias, entre outros. Só com um diagnóstico preciso você poderá ter informações mais específicas quanto ao tratamento e prognóstico. Sugiro procurar por um médico do esporte com experiência no tratamento de lesões na região. Um abraço.

Algumas vezes a resposta ao tratamento é lenta mas exercícios terapêuticos costumam trazer bons resultados. A orientação de calçado também costuma ajudar. Em casos mais resistentes à reabilitação com exercícios específicos outras modalidades terapêuticas podem ser indicadas, como terapia por onda de choque. O primeiro passo é fazer uma consulta para confirmar se o diagnóstico realmente é fascite plantar.

O primeiro passo é fazer o diagnóstico. Pode ser uma fasceíte plantar, entesopatia de calcâneo ou outra patologia. Cada uma demanda um tratamento e reabilitação específicos.

Olá! As dores na região inguinal podem ser um desafio de diagnóstico e tratamento. A começar pelo termo "pubalgia", que significa dor na região do púbis. Seria semelhante chamar de joelhalgia as as dores na região do joelho. Existem várias causas de dor inguinal em atletas/ esportista, entre as mais comuns estão as relacionadas a articulação coxofemoral, sínfise púbica, músculo/tendão psoas, musculo/tendão adutor longo e região inferior do abdome. Sem uma avaliação detalhada por um médico do esporte experiente é difícil dar qualquer orientação.
Sobre a fratura por estresse na tíbia precisa montar um protocolo de retorno ao esporte de impacto e de cross-training, evoluindo de acordo com o grau da lesão e com a resposta clínica. Em fraturas do cortex anterior da tíbia (mais raras, não deve ser o seu caso) é necessário evoluir carga com parcimônia e pode, inclusive, ser necessário cirurgia.
Minha sugestão é acompanhar com um médico do esporte experiente nestas lesões. Um abraço.

O preocupante é o uso costumeiro da prednisolona, um corticoide. Esta classe de medicamentos pode levar a efeitos colaterais graves quando utilizada em excesso. O melhor no seu caso é, após confirmação diagnostica, reabilitar sob orientação de médico do esporte, fisiatra ou outro médico com expertise na área.

Uma das principais causas de tendinopatia de calcâneo em atletas/esportistas é aumento de carga de treino. Em especial o aumento de carga em tempo insuficiente para as adaptações do tendão à nova carga. O corticoide não melhora a qualidade do tendão ou sua capacidade de suportar cargas maiores, ele apenas pode aliviar os sintomas. Se usado em excesso pode piorar a qualidade do tendão e levar a efeitos colaterais sistêmicos. Não aconselho que volte aos treinos baseado apenas em melhoras sintomáticas com o uso de corticoide. Sugiro avaliação com médico experiente no tratamento de lesões esportivas. Um abraço.