Perguntas do paciente (27)

Na psicanálise não existe um tempo pré-determinado. Cada processo tem seu ritmo, pois depende da história, da abertura do paciente e daquilo que vai surgindo nas sessões.

A sessão é um espaço de escuta e fala livre, onde o paciente pode trazer pensamentos, sentimentos e experiências sem julgamentos. Na primeira sessão, o mais comum é que a pessoa conte sobre sua…

O uso do divã não é obrigatório no processo psicanalítico. Ele pode ser um recurso utilizado em alguns momentos, mas não é uma regra. O mais importante é que o paciente se sinta à vontade e acolhido…

Na psicanálise, a ansiedade e angústia é entendida como um sinal do inconsciente, que mostra algo não elaborado dentro de nós. O trabalho não é só “tirar o sintoma”, mas dar espaço para compreender…

A psicanálise é um processo de autoconhecimento que ajuda a compreender emoções, padrões e conflitos internos. Ela pode apoiar no alívio de sintomas, melhorar relacionamentos e trazer mais clareza…

As consultas online trazem praticidade e continuidade no cuidado com a saúde mental. Permitem que você seja atendido de onde estiver, mantendo sigilo, acolhimento e a mesma qualidade do acompanhamento…

Um relacionamento abusivo pode ser identificado quando há controle em excesso, falta de respeito, críticas constantes ou manipulação. Se você se sente diminuído ou com medo de se posicionar, esses…

Falar, mas sentir dificuldade para conversar com os outros, pode ser um sinal de fobia social. Isso acontece quando há um medo intenso de ser julgado ou rejeitado em situações sociais.

Problemas familiares afetam a saúde mental porque o ambiente em que crescemos tem um papel fundamental no nosso amadurecimento emocional. Quando esse ambiente falha, podemos perder a conexão com…

Olá! Sim, qualquer pessoa pode desenvolver um transtorno mental, independentemente de idade, gênero ou condição social. Fatores genéticos, emocionais, ambientais e situações de estresse intenso…

Não é preciso que sua dor seja justificada ou provada. Se você a sente, ela existe e isso já basta. Não deixe de procurar ajuda profissional porque não se sente validado(a) por sua família.

Olá! Cuidar da saúde mental começa com pequenas escolhas no dia a dia: criar pausas reais, se escutar com mais presença, movimentar o corpo, perceber como você está se sentindo e dar espaço para…

Você pode procurar ajuda para sua saúde mental sempre que sentir que algo está te causando sofrimento, angústia, insônia, irritabilidade, ansiedade, cansaço excessivo ou dificuldade de lidar com…

Olá! Os transtornos de ansiedade mais comuns incluem: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno de Pânico, Fobias específicas, Fobia Social, Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e…

Olá! O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) tem tratamento eficaz e pode ser controlado, permitindo que a pessoa recupere qualidade de vida. Em muitos casos, os sintomas reduzem tanto que…

Olá! O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e a depressão podem sim estar relacionados. Quando a ansiedade se mantém por muito tempo, pode gerar sintomas depressivos, e a depressão também…

Olá! A ansiedade se torna um problema, quando passa a ser intensa, frequente e difícil de controlar, causando sofrimento e prejudicando o dia a dia. Seja no trabalho, nos estudos, nas relações…

Olá! Não existe uma forma 100% garantida de prevenir a ansiedade patológica, mas alguns hábitos reduzem muito o risco: cuidar do sono, praticar atividade física, evitar excesso de café e álcool,…

Sim, a ansiedade pode impactar outras áreas da saúde, tanto mental quanto física.

Do ponto de vista clínico, quando a ansiedade se torna persistente e intensa, ela pode estar relacionada…

Olá! A psicanálise pode ajudar no entendimento emocional e nos padrões de comportamento de quem tem transtorno bipolar, mas, na maioria dos casos, o tratamento precisa ser combinado com acompanhamento…