Perguntas do paciente (16)

Para o controle da diabetes gestacional, a recomendação geralmente é medir a glicose 1 hora após o início da refeição. No entanto, é importante seguir as orientações específicas do médico responsável pelo acompanhamento, pois ele pode ajustar essa recomendação com base nas necessidades individuais que você possui.

O déficit calórico aos 16 anos pode prejudicar o crescimento e o desenvolvimento. Só deve ser feito com acompanhamento profissional. O foco deve ser saúde, não apenas o peso.
Em adolescentes, o ideal não é uma dieta restritiva, mas sim:

Mudanças no estilo de vida: alimentação equilibrada (rica em frutas, legumes, proteínas, carboidratos bons e gorduras saudáveis).
Vou mais além da resposta, o que recomendo para esses casos são:

- Atividade física regular

- Foco em hábitos saudáveis em vez de restrição ou contagem calórica agressiva

- Acompanhamento de um nutricionista e educador físico.

Olá!
Primeiro entenda um pouco sobre Biotina:

É uma vitamina do complexo B, importante para cabelo, pele e metabolismo.
Ela não precisa ser tomada exatamente todos os dias no mesmo horário, pois o corpo consegue manter níveis razoáveis mesmo se faltar por alguns dias.

Sobre a pergunta, sim, você pode passar alguns dias sem tomar biotina e consumir uma cerveja, pois não há nenhum risco grave imediato em fazer isso para a maioria das pessoas saudáveis.

Porquê não há interação perigosa conhecida entre a biotina e o álcool em doses moderadas.
Porém, o álcool em excesso pode prejudicar a absorção de algumas vitaminas com o tempo.

Se você esquecer ou decidir não tomar biotina por alguns dias e tomar uma cerveja ocasionalmente, não há problema para a maioria das pessoas.
Se faz uso contínuo de suplementos por orientação médica, tente manter a rotina regular na maior parte do tempo.

Massas (macarrão, lasanha, nhoque, etc.) são alimentos feitos principalmente de farinha de trigo, um carboidrato refinado. Para pessoas com diabetes, o controle do consumo de carboidratos é fundamental, pois eles influenciam diretamente os níveis de glicose no sangue.

Efeitos das massas nos diabéticos:Alto índice glicêmico: Massas feitas com farinha branca elevam rapidamente a glicemia.
Quantidade de carboidrato: Porção típica (80g crua, cerca de 1 prato pequeno cozido) possui em torno de 45 g de carboidratos.
Outros fatores: Molhos calóricos, queijos gordurosos e acompanhamentos podem aumentar o valor calórico da refeição.

Massas não são proibidas, mas precisam ser consumidas com atenção à quantidade e ao tipo (preferir integrais e associadas a fibras, proteínas e vegetais).


Sobre a quantidade que massa uma pessoa com diabetes pode ingerir,

Não há um valor fixo para todos. A quantidade depende:

Grau de controle glicêmico
Objetivo nutricional e calórico diário
Nível de atividade física
Plano alimentar individualizado

Orientação geral:

Por refeição: 1/4 do prato pode conter massas ou outro carboidrato (cerca de 30 a 50g de carboidratos, dependendo da orientação específica do nutricionista).
Frequência semanal: 1 a 2 vezes por semana é uma frequência segura para a maioria das pessoas bem controladas, sempre em pequenas quantidades e acompanhadas de vegetais e proteínas magras.


Dicas para consumo mais seguro de massas:

Prefira integrais: massas integrais têm mais fibras, o que ajuda a controlar o pico glicêmico.
Aumente o teor de vegetais: adicione legumes, verduras ou saladas à refeição.
Inclua proteína magra: frango, peixe ou ovos ajudam a diminuir o índice glicêmico da refeição.
Evite molhos cremosos e gordurosos: prefira molhos simples, como o de tomate natural.
Moderação: quantidade é fundamental! Evite repetições ou porções grandes.

Massas não são proibidas, mas devem ser consumidas com moderação e preferência por versões integrais.
Uma porção pequena (1 prato de sobremesa) ~1 a 2 vezes por semana geralmente é segura para quem tem diabetes bem controlada.
Sempre ajuste o consumo com acompanhamento de um nutricionista ou médico!

Além de se preparar para entrar na academia, será importante acompanhamento de um nutricionista especializado em microbiota intestinal e esportiva. Você pode estar perdendo massa magra ( sacorpenia) que é diferente de perder apenas gordura. Pode estar se tornando um falso magro

Não vejo problemas. Cuidado nos temperos

Não é legal, faz lhe fazer muito mal. Melhor coisa é fazer o protocolo FODMAP e reorganizar a microbiota intestinal. Afaste também de glutén, lactose e soja

Pangastrite é a inflamação que compromete toda a mucosa do estômago. Entre os sintomas mais comuns estão:

Dor ou queimação no estômago
Náuseas
Sensação de estômago cheio (mesmo comendo pouco)
Distensão abdominal
Má digestão


Relativamente é comum pessoa com pangastrite perder o apetite (não sentir fome). Isso ocorre porque a inflamação torna o estômago mais sensível, levando a desconforto logo nas primeiras mordidas ou até mesmo antes de comer, devido ao acúmulo de sucos gástricos ou à própria irritação da mucosa.

Você perde constantemente a fome por ter sensação constante de plenitude (estufamento)
Náusea
Desconforto ao iniciar a alimentação
Medo de desencadear dor ao comer

Quando deve se preocupar?

Se a falta de apetite persistir por muitos dias, causar perda de peso significativa, levar à fraqueza ou vier acompanhada de vômitos persistentes, sangue nas fezes ou vômito, procure seu médico o quanto antes.


Resumo prático

A falta de fome pode sim estar relacionada à pangastrite.
Manter boa hidratação e tentar fracionar as refeições pode ajudar.
Procure atendimento médico caso o sintoma seja intenso, prolongado ou acompanhado de outros sinais de alarme.

Sou Nutricionista Clinica em gastroenterologia

Temperos naturais sempre são bem vindos.

Como você possui gastrite ideal é o fígado grelhado sem adição de temperos industrializados e fontes de gordura saturadas.
Porém não se pode deixar de tratar a origem do desequilibro do PH com alimentação rica em nutrientes, fibras e que promova boa digestibilidade.

O ideal é ingerir nutrientes dentro de uma alimentação e depois ver a necessidade de nutrientes para fazer o uso correto, mas sobre o uso do polivitaminico da Growth é de boa procedência.

Sim, o alpiste cru contém sílica (sílica cristalina), principalmente na casca. A sílica pode ser prejudicial à saúde quando consumida em excesso e está relacionada a possíveis problemas renais e digestivos.

No entanto, muitas versões de alpiste vendidas para consumo humano são alpiste sem casca (livre de sílica cristalina), o que as torna mais seguras. Se for usar alpiste para consumo, só use o tipo específico para humanos (“sem casca”).

Não existe uma “dose oficial” definida por órgãos de saúde para o consumo de chá de alpiste, pois faltam estudos clínicos. Na prática, recomenda-se moderação. Uma receita comum é:

1 colher de sopa de alpiste (preferencialmente sem casca) para 1 litro de água.
Evite consumir em excesso; o consumo diário costuma variar entre 1 a 2 xícaras (200-400 ml) de chá por dia.

Não há comprovação científica forte de que chá ou leite de alpiste cure doenças do fígado ou hipertensão. Algumas pessoas acreditam que o leite de alpiste (feito batendo o alpiste hidratado em água e coando) pode ser mais nutritivo porque extrai mais proteínas e nutrientes do grão.

No entanto:

Tanto o chá quanto o leite de alpiste podem ser consumidos, desde que o alpiste usado seja livre de casca.
Para quem tem fígado sensível ou hipertensão, o mais importante é consultar um médico antes de usar qualquer produto de origem vegetal como tratamento. Não substitua medicamentos!

É fundamental que você converse diretamente com o seu cirurgião ou com a equipe médica que o operou sobre a sua dieta após a cirurgia no pé. Eles são os únicos profissionais que conhecem os detalhes do seu procedimento, seu histórico de saúde e as suas necessidades específicas de recuperação.

Leve intolerância. Tenha cuidado com a lactose para isso não agravar. O resto só fazendo investigação para ver a possibilidade de comer os derivados de lactose. Nesse caso, dá sim

Provavelmente deve ter sido o corante que contém nele

Boa tarde! A ciproheptadina é um anti-histamínico de primeira geração que possui um efeito colateral conhecido: estimulação do apetite. Ela age em receptores de serotonina no cérebro, o que pode levar a um aumento da sensação de fome.

Quando o apetite é estimulado, a pessoa tende a comer mais, e se o consumo de calorias exceder o gasto energético, o resultado é o ganho de peso. Por essa razão, o Beritin BC (e outros medicamentos com ciproheptadina) é por vezes prescrito para pessoas que precisam ganhar peso, como aquelas com baixo peso, perda de apetite devido a doenças crônicas, ou em recuperação de certas condições.