Perguntas do paciente (12)

A atividade física desempenha um papel muito importante na neuroplasticidade (capacidade do sistema nervoso em se adaptar e reorganizar) em doenças autoimunes que afetam o sistema nervoso central. O exercício estimula a produção de BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), IGF-1 e VEGF, substâncias que promovem sobrevivência neuronal, sinaptogênese e formação de novas conexões cerebrais. Redução da neuroinflamação. Em doenças autoimunes, há inflamação crônica e desmielinização. A prática regular de atividade física ajuda a reduzir citocinas pró-inflamatórias (IL-6, TNF-α) e aumentar citocinas anti-inflamatórias (IL-10). Melhora na remielinização e reparo neural. Estudos sugerem que o exercício pode estimular oligodendrócitos (células que produzem mielina), contribuindo para restaurar circuitos prejudicados. Otimização da reserva cognitiva. A atividade física melhora funções executivas, memória e velocidade de processamento, compensando déficits cognitivos comuns em doenças autoimunes neurológicas. Regulação do eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal). Exercícios moderados ajudam no controle do estresse e da fadiga, sintomas frequentes nessas condições, reduzindo o impacto negativo do cortisol crônico sobre o cérebro. Resumindo: A atividade física atua como fator terapêutico não farmacológico em doenças autoimunes neurológicas, favorecendo neuroplasticidade, reparo neural e controle inflamatório, o que melhora tanto aspectos motores quanto cognitivos e de qualidade de vida.

O ideal seria encaminhamento para realizar o exame de R-x para confirmar ou não uma fratura dos ossos de pé. Enquanto isso poderia usar o gelo sobre o local da dor para diminuir essa sensação dolorosa. Procure uma unidade médica e explique a situação.

Não tem risco, mas pode acontecer uma desidratação da pele ao longo do tempo.

A ozonioterapia, quando bem indicada e aplicada na concentração terapêutica correta, não danifica os ligamentos. Pelo contrário, pode auxiliar na recuperação de processos inflamatórios e degenerativos. O risco só aparece em caso de má prática clínica (dose inadequada ou infiltração incorreta).

Pode ser usado em DPOC, mas em quem já teve pneumotórax, o uso exige extrema cautela e só com autorização médica especializada (pneumologista). Se houver bolhas pulmonares ainda presentes, o risco de recidiva de pneumotórax aumenta com o treinamento inspiratório resistido.

O ultrassom terapêutico pode auxiliar na cicatrização de uma ruptura parcial de gastrocnêmio (50%), desde que bem indicado e associado à reabilitação funcional. Não causa trombose. Só deve ser evitado se já houver trombose pré-existente ou outras contraindicações clássicas.

Quem tem cifose de Scheuermann pode usar o computador, desde que siga cuidados ergonômicos e faça pausas regulares. O uso não vai “agravar” a deformidade, mas pode aumentar sintomas se não houver correção postural e fortalecimento.

O ideal seria passar por uma reavaliação do ortopedista ou fisioterapeuta, combinando também como uma linha de tratamento fisioterápico para diminuir chances de sequelas musculares. Estou a disposição para ajudar.

Passar por uma avaliação de um fisioterapeuta para investigar melhor o que pode está causando essa ¨má postura¨ seria ideal.

Não parece grave, mas como você sente diferença no tendão, o ideal é procurar um ortopedista do esporte ou um fisioterapeuta do esporte para confirmar se foi apenas distensão leve ou algo mais na junção músculo-tendínea.

Com 1 mês de cirurgia, ainda não é seguro voltar ao vôlei. O ideal é aguardar liberação do ortopedista e procurar um fisioterapeuta para iniciar a fisioterapia para passar por um plano de progressão em fases, que normalmente só ocorre após comprovar consolidação óssea (em torno de 8–12 semanas).

Sim, correntes elétricas como TENS podem ser usadas com segurança no tratamento fisioterapêutico de pacientes com Lúpus para amenizar dor, desde que respeitadas as contraindicações individuais e feito acompanhamento próximo.