Perguntas do paciente (3)

Rir do nada, em momentos de tensão e estresse emocional é uma tentativa do nosso corpo de nos ajudar, criando uma sensação mais leve, aliviando a tensão do momento. Quando rimos, liberamos endorfina, hormônio que nos relaxa e diminui a dor. Se ocorre somente nestes momentos e sem excesso, não é motivo de preocupação. A dica é tentar distrair a mente, pensar em outra coisa(que não seja engraçada!) quando ocorre o riso, se esta situação o estiver incomodando.
Existe um transtorno neurológico que era pouco conhecido, mas que ficou popular devido ao filme Coringa, cujo personagem tem uma gargalhada que não consegue controlar. É o transtorno da expressão emocional involuntária (afeto pseudobulbar) que faz o indivíduo perder o controle das próprias emoções. Ele pode ocorrer em pessoas que sofreram um Acidente Vascular Cerebral (AVC) traumatismo craniano, tumor no cérebro ou que vivem com esclerose lateral amiotrófica (ELA), esclerose múltipla e demências como mal de Alzheimer e mal de Parkinson, ou até mesmo, em pessoas saudáveis, depois de sofrer um acidente com trauma leve na cabeça. No caso deste transtorno, a pessoa pode rir ou chorar exageradamente diante de situações banais, em que normalmente outras pessoas não manifestariam estas emoções. Neste caso, é fundamental buscar tratamento médico, já que existe medicação para controlar estas crises. Em casos de comorbidade, em que o paciente apresenta também depressão, é recomendado buscar apoio psiquiátrico e psicológico.

A testosterona é um hormônio considerado masculino, pelo fato de que sua concentração é muito maior nos homens. Porém, as mulheres também o possuem, e este é um hormônio importante para ambos. As principais causas de baixa testosterona em mulheres são estresse, uso de anticoncepcional, falta de atividade física e má alimentação.
Quando os níveis de testosterona estão abaixo do esperado, ela vai experimentar sintomas como cansaço, falta de ânimo inexplicável, perda de interesse sexual, entre outros. Tais sintomas podem ser muito parecidos com a depressão, por isso, é importante sempre procurar orientação médica e fazer exames regulares para checar e tratar qualquer desequilíbrio hormonal.

Não recomendo a automedicação, mesmo que seja apenas o uso de suplementos, pois provavelmente não vai tratar a fonte do problema. Problemas de memória são comuns em pessoas jovens, mas, geralmente, quando se trata a causa, o problema melhora.
A dificuldade de memória pode ocorrer em pessoas jovens com distúrbios de ansiedade, depressão, insônia, excesso de trabalho e estudos - que ocasiona sobrecarga mental, e, consequentemente, dificuldade para fixar novas memórias- além de problemas nutricionais e hormonais.  É preciso ficar atento a todas estas possíveis causas, e, se necessário, buscar ajuda multiprofissional, com psicólogo, psiquiatra, nutricionista e endocrinologista.