Perguntas do paciente (4)

Olá, isso é muito comum. Nós, mulheres, passamos por diversas mudanças metabólicas, hormonais, comportamentais nesta fase e surgem problemas que antes não ocorriam. São inúmeras possibilidades de causas para esta sonolência excessiva: má qualidade de sono por apneia/ ronco que não te deixam aprofundar no sono, outras causas de despertares noturnos ( dores, calorões, ansiedade, pesadelos, parceiro) que fragmentam seu sono, etc. Importante é você procurar um médico do sono e avaliar suas noites com exame chamado polissonografia. A partir daí, teremos uma ideia do que está acontecendo com você e conseguiremos tratá-la.

Olá, infelizmente, os medicamentos para insônia tem muitas limitações. Alguns tipos de remédios quanto mais se usa, menos efeito tem e mais difícil é para interromper o uso. Ideal é você mudar de estratégia. Procure um especialista que te ajude a descobrir a causa da sua insônia e modifique o tratamento conforme o seu organismo. Tente algo novo!!

Olá, não acredite que os medicamentos farão todo o trabalho! Eles te ajudar mas precisamos criar um ambiente e um ritual que mostre ao nosso cérebro que está na hora de dormir. Talvez você precise reavaliar o medicamento, mas o principal é entender os gatilhos que te fazem dormir mal alguns dias e outros não e aprender as técnicas para reverter essa dificuldade. Não deixe de procurar um médico do sono. Podemos te ajudar!!

OLá, Diazepam talvez não seja o medicamento para você. Temos inúmeras soluções atualmente. Você só precisa de ajuda de um médico do sono. Há luz no fim do túnel sim!!!