Perguntas do paciente (4)

Muitos hábitos podem prejudicar sua saúde mental. Em meio a tantas informações e compromissos que se é preciso "dar conta", acaba-se vivendo de forma automática (não consciente) e o fato de não se viver o agora com qualidade e presença pode comprometer a sua saúde mental.

A tristeza é um sentimento como qualquer outro e que quando está sendo sentida precisa de atenção para que se possa fazer ajustamentos saudáveis para aprender a manejá-la. Já a depressão é sentida muitas vezes sem saber o que a ocasionou trazendo prejuízos em sua rotina como falta de vontade em fazer o que gosta, falta de vontade de viver. No caso da depressão é importante que se busque ajuda profissional para se ter mais qualidade de vida.

Em resumo ambos trabalham a saúde mental, porém o psicólogo fará um acompanhamento clínico para buscar possíveis causas do sofrimento apresentado e é formado em Psicologia. Já o psiquiatra busca identificar se existe algum tipo de diagnóstico mental, faz prescrição de medicamentos e é formado em medicina.

Olá! Muitos podem ser os sinais que mostram que a saúde mental de uma pessoa está comprometida. Em resumo os sinais podem estar no que traz algum prejuízo emocional afetando a qualidade de vida do individuo. Mas é sempre interessante buscar um profissional da Psicologia para ajudar a entender como está sua saúde mental.