Perguntas do paciente (3)
-
Estou tendo problemas com a minha família em relação a minha sexualidade, sofro bullying em casa e
Estou tendo problemas com a minha família em relação a minha sexualidade, sofro bullying em casa e todos achan me que eu mereço. Com isso, sinto vontade de sumir, não consigo viver minha vida e já pensei em me matar. Que tipo de ajuda procuro?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A psicoterapia pode te ajudar a ter um maior autoconhecimento, melhorando sua auto-estima e seu auto-suporte, e ampliando seus recursos para lidar com as adversidades. Dessa forma, você pode se sentir mais seguro e melhorar seus relacionamentos. É um espaço de escuta, acolhimento e sem julgamentos.
-
Como lidar com as limitações da síndrome do pânico?
Como lidar com as limitações da síndrome do pânico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
O transtorno do pânico costuma impactar negativamente na vida das pessoas, paralisando-as em muitos casos. Por isso, é importante procurar um profissional para avaliar o caso e indicar o tratamento adequado, pois cada caso é um caso, afinal cada pessoa é única.
Em geral, a psicoterapia é bastante indicada, visto que é preciso rever a forma de funcionar no mundo, que está disfuncional no momento, e aprender novos recursos e novas possibilidades. Em alguns casos, o uso de medicamento pode ser aconselhável.
Além disso, já se sabe que algumas técnicas complementares, como atividade física, ioga, meditação, massagem, podem ajudar, melhorando a qualidade de vida.
-
Tenho 38 anos,solteira,sem filhos e moro na casa dos pais.Entendo que meus pais me amaram,por isso,me
Tenho 38 anos,solteira,sem filhos e moro na casa dos pais.Entendo que meus pais me amaram,por isso,me protegiam,principalmente meu pai,preocupado com meu futuro (profissional e amoroso).Qdo.amo,quero fazer tudo para agradar,parece que as pessoas não gostam disso e enjoam de mim! Sofro!Como mudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Você citou sofrimento e busca por mudança, além de relacionamento amoroso e relacionamento com seus pais. São muitas questões importantes! Tudo isso pode ser melhor elaborado em uma psicoterapia, que vai ajudar no seu processo de autoconhecimento, fazendo com que você entenda sua forma de funcionar no mundo e, a partir daí, conseguir melhores recursos para a mudança.
Perguntas frequentes
-
comecei a sentir algumas fisgadas na cicatriz do implanon. Ele está intacto. Faz 10 meses que tenho
Fisgadas ou sensibilidade na região da cicatriz do Implanon podem ocorrer…