Perguntas do paciente (41)

  • Quero entender se existe uma duração comum de um processo psicanalítico.

    Quero entender se existe uma duração comum de um processo psicanalítico.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Boa tarde, essa pergunta ocorre de maneira frequente pelos pacientes. Compreendemos que cada sujeito apresenta sua singularidade e a psicanálise aposta nela para o percurso de cada um. Em um processo de tratamento psicanalítico, cada paciente terá o seu próprio tempo e limites até à chegada de uma conclusão. Além de que, o tempo para o inconsciente, não segue uma ordem cronológica.

  • Quais são as causas da insegurança emocional ? .

    Quais são as causas da insegurança emocional ? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    A insegurança emocional pode ter muitas causas e, em geral, não existe apenas um motivo isolado. Isso irá depender, da experiência subjetiva de cada um. Ela pode estar relacionada a experiências infantis, vínculos afetivos, perdas, etc. O mais importante é compreender a própria história, reconhecer como esses sentimentos se manifestam e elaborar como isso impacta a própria vida e o seu olhar para o outro. Penso que a psicoterapia é um espaço capaz de construir mais confiança em si mesmo e nas suas relações.

  • Sou muito insegurança, e também tenho dificuldade quando algo sai do meu controle. Tem dias que acor

    Sou muito insegurança, e também tenho dificuldade quando algo sai do meu controle. Tem dias que acordo mal, desanimada, com medo de ser demitida por não ser boa o suficiente, sinto que nada que eu faça está bom. Algo pequeno se torna gigante, acabo me comparando com outras pessoas da minha área e sinto que nunca vou alcançar o nível. Me sinto frustada e irritada, e super mal por não me sentir boa. Isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista digo para você que, essa sensação de insegurança, de nunca estar à altura ou de não ser “boa o suficiente”, é mais comum do que parece. Na psicanálise, compreendemos que há uma parte de nós que atua como uma espécie de juiz interno, sempre avaliando, cobrando e muitas vezes rebaixando o nosso valor. Isso é o que Freud chamou de supereu. E pode ser ainda mais intensificada nessa cultura que valoriza o desempenho, a comparação e a exigência constante por resultados impecáveis.
    Uma sessão de análise pode dar lugar a essa crítica: de onde vem? A quem serve? O que tenta proteger, mesmo cobrando tanto? Se sentir mal com isso não é sinal de fracasso. Talvez seja apenas um sinal de que algo dentro de você está pedindo cuidado e atenção. Em uma escuta, junto com o analista, é possível abrir espaço para outra forma de relação consigo mesma.

  • Bom dia, todas vez que vou dormir sinto um medo muito grande como se eu fosse morrer ou como se algo

    Bom dia, todas vez que vou dormir sinto um medo muito grande como se eu fosse morrer ou como se algo tivesse pra acontecer e um Pânico muito grande as vezes fico horas sem conseguir dormir por causa desse medo, como eu posso fazer pra isso passa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista, compreendo que a angústia pode ser uma reação a algo externo, mas não só, ela pode também pode ser uma expressão do inconsciente. Quando dormimos, nossos mecanismos de defesa que trabalham durante o dia, ficam enfraquecidos, quando o corpo relaxa e fica em estado inconsciente. É como se, nesse momento de entrega ao sono, emergissem conteúdos internos que ainda não foram elaborados. E que se manifestam em forma de medo, inquietação e desespero. Esse medo de dormir pode também estar relacionado com a perda de controle e até com experiências passadas que deixaram marcas emocionais, mesmo que não sejam lembradas de forma consciente.
    Procurar por uma psicoterapia ou uma análise, pode ser um espaço para que isso seja nomeado e expressado de uma forma que seja elaborado.

  • Minha esposa diz que tenho sonhos sexuais, de falar coisas e fazer gestos na cama, mas não me lembro

    Minha esposa diz que tenho sonhos sexuais, de falar coisas e fazer gestos na cama, mas não me lembro de nada. Normalmente quando sonho eu me lembro o que sonhei. O que pode ser isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista compreendo que, os sonhos podem ser compreendidos como uma manifestação inconsciente. Explicando de uma forma muito breve e clara, temos dificuldades de lembrar dos sonhos, pois nossos mecanismos de defesa, que agem quando estamos acordados, trabalham para que esse sonho seja esquecido, ou ao menos, distorcidos perante a realidade. Por isso quanto mais passa o dia, menos temos a lembrança do que sonhamos enquanto estávamos dormindo.
    A psicanálise nos permite acolher esses movimentos como parte da complexidade do sujeito. Vai além de somente procurar uma explicação patológica, talvez o corpo esteja sonhando algo que a mente, por enquanto, não da conta de lembrar. E isso pode aparecer de uma forma muito interessante dentro de uma sessão de análise.

  • Como identificar uma pessoa que não tem maturidade emocional?

    Como identificar uma pessoa que não tem maturidade emocional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista, penso que a primeira coisa a se fazer é identificar o que você entende como uma pessoa emocionalmente madura e a partir disso elaborar porque você não sente que essa outra pessoa se comporta com maturidade emocional. Isso é muito comum de acontecer em relacionamentos, principalmente relacionamentos amorosos. É preciso entender o que você está disposta em aceitar dentro de uma relação e como e porquê essas pessoas que se apresentam sem maturidade emocional surgem na sua vida.

  • Como lidar com adultos que demonstram imaturidade emocional e se comportam como adolescentes por cau

    Como lidar com adultos que demonstram imaturidade emocional e se comportam como adolescentes por causa disso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista, te pergunto: pra que lidar? :)

  • Acho que eu estou com dependência emocional. Meu ex é tóxico? O que eu devo fazer para superar esse

    Acho que eu estou com dependência emocional. Meu ex é tóxico? O que eu devo fazer para superar esse término? Nós namoramos por 10 meses, ele é mais novo do que eu. Eu sempre orei a Deus pedindo um homem de tal aparência, de tal jeito, de tal pensamento, e foi quando ele apareceu. Do jeito que eu sempre pedi. Na verdade, era o que eu achava. Começamos a namorar rápido demais, ele não me pediu em namoro de forma formal, em menos de um mês conversando ele já queria namorar e pediu pra eu escolher uma data. Estranhei, mas escolhi. Infelizmente, escolhi a data do meu aniversário. Traumático. Ele sempre foi muito carinhoso, cuidadoso, cuidava de mim nos mínimos detalhes, se preocupava comigo, se esforçava pra me deixar na parada todos os dias e buscar, mesmo tão tarde da noite. Me dava flores e presentes quase todos os dias. Sonhávamos em nos casar formar uma família, crescer juntos. Eu amo muito ele, foi meu primeiro namorado. Acho que eu tenho uma visão distorcida de relacionamento porque eu sinto que as coisas que ele fazia, por mais que sejam raras, é o mínimo. Eu mais chorei nesse relacionamento do que fiquei feliz, mas nesse pós término eu estou muito apegada aos momentos bons, esquecendo os momentos ruins, porque: Ele não deixava eu usar biquíni; Ele não deixava eu usar calça skinny, saias coladas (mesmo que sejam saias longas), short, e eu só podia usar blusa de gola alta; Ele me proibiu de escutar certas músicas; Ele não deixava eu ir para eventos cristãos porque tinha muita gente; Ele não deixava eu levantar a perna porque, de acordo com ele, era antiético; Ele não deixava eu tomar refrigerante; Ele não deixava eu ficar de costas para ninguém; Ele não deixava eu andar em pé no ônibus, mesmo o próximo demorando muito, ele ainda queria que eu esperasse, sabendo que eu moro longe e que estava ficando tarde; Ele não deixava quase ninguém chegar perto de mim: Ele não ligava para minha família e para os meus amigos, me fez me afastar de todos eles; Ele não deixava eu correr ou fazer academia; Ele nunca me compreendeu, sabendo das minhas limitações emocionais e mesmo assim me forçava a fazer coisas que não me resumia como pessoa; Eu implorava pra ele parar e ele nunca parou, me forçando a mandar fotos e coisas que eu nunca quis. Eu fazia por ele, com medo dele terminar comigo; Ele sempre manipulou as situações pra eu sempre pedir desculpas e ceder, sempre foi assim. Eu sempre cedi. Meu relacionamento foi baseado mais nisso, em ceder, com medo dele ficar triste. Teve momentos que eu me exaltava e falava coisas horríveis, mas é porque ele me colocava naquela situação, naquela humilhação, eu chorando e implorando, eu recorria a defensiva. E ele terminou comigo do nada, dizendo que não me amava mais, que tínhamos divergências familiares (sou de família humilde e ele de família rica). Ele disse que os pais queriam que ele ficasse ao lado de alguém de boa família, porque meus pais nao tem profissão. Além disso, disse que ele obedece os pais e se os pais pedissem pra ele terminar comigo, ele terminaria sem pensar duas vezes. Foi quando eu percebi que ele nunca me colocou na posição de prioridade, de escolha. Nunca lutou por mim, nunca teve consideração. Ele não me escolheu. E eu larguei meu eu, minha família, meus amigos, meus hábitos, cedi em tudo, obedeci ele em tudo, pra no final ele me largar como se eu fosse nada. Acho que ele nunca me amou. Isso não é amor. E é tão difícil essa situação porque eu quero superar ele mas sinto que nunca vou achar alguém como ele. Mesmo que ele tenha errado com essas exigências, ele também tinha qualidades que eu sempre busquei em alguém. E eu sinto que nunca mais vou achar. Faz um mês que ele terminou e eu choro todos os dias. O que eu faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Quando há controle, imposições e humilhações, não se trata de amor. Essa dor do término vem não só da perda do outro, mas da perda da imagem que você construiu dele. O que você descreve tem muito mais a ver com controle e violência emocional do que com amor, de fato. Mesmo assim, não é errado sentir falta dos gestos de cuidado e carinho que você sentia na relação. É comum, após o término, ficar presa nesses momentos bons e acreditar que não encontrará alguém semelhante. Mas essa é justamente a armadilha da idealização.

  • Como posso superar de vez o meu ex? Já estamos 1 ano separados (ele terminou comigo). O que posso fa

    Como posso superar de vez o meu ex? Já estamos 1 ano separados (ele terminou comigo). O que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Boa tarde. O fim de uma relação não se supera de vez. O luto por um amor é singular e leva tempo. Em uma análise ou psicoterapia, pode ajudar a entender por que esse vínculo ainda insiste e o que ele revela da sua história de desejos e repetições.

  • Faz sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto?

    Faz sentido procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para lidar com um luto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Sim. O luto é uma experiência natural, mas pode ser intenso e gerar sofrimento que dificulta retomar a rotina ou lidar com emoções complexas. Um psicólogo ou psicanalista oferece um espaço seguro para expressar sentimentos, refletir sobre perdas e elaborar essa experiência.

  • Já se passaram oito anos da morte de um dos meus filhos. Sentir muito ainda e não poder falar no ass

    Já se passaram oito anos da morte de um dos meus filhos. Sentir muito ainda e não poder falar no assunto sem chorar é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    O luto não tem prazo de validade. Em um processo de análise ou psicoterapia, entendemos que o sujeito nunca elabora uma ausência de forma definitiva, mas aprende a se relacionar com ela de outros modos.

  • Como a psicanálise lida com o transtorno bipolar? Somente a análise seria necessária ou necessitaria

    Como a psicanálise lida com o transtorno bipolar? Somente a análise seria necessária ou necessitaria também do tratamento com medicamentos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    A psicanálise busca oferecer um espaço para que o sujeito possa falar, elaborar sua experiência e encontrar novos sentidos para o que vive. Entretanto, é importante ressaltar que a medicação depende de cada caso. O acompanhamento medicamentoso pode ser necessário e complementar. A psicanálise não substitui o tratamento médico, mas pode caminhar junto com ele.

  • Por que quem é muito próximo e começa a ficar mais próximo, acaba afastando quem se é próximo e diz

    Por que quem é muito próximo e começa a ficar mais próximo, acaba afastando quem se é próximo e diz que não gosta de grude. Sendo que foi ela quem começou a se aproximar sem nenhum problema, tanto ficamos amigos. Mas começou a ficar um pouco mais, mas ela vai começa afastar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista, pergunto: o que está em jogo quando nos sentimos invadidos pelo afeto? O que nos faz desejar proximidade e ao mesmo tempo temer ou rejeitá-la? Nem todo afastamento é um sinal de adeus. Às vezes, é só um reflexo de um embaraço interno que ainda não encontrou palavras.

  • Sou gay mais eu tenho atração por cara heteros, com um estilo “marginal”, e sempre atraio caras que

    Sou gay mais eu tenho atração por cara heteros, com um estilo “marginal”, e sempre atraio caras que querem a minha utilidade não a minha pessoa em si…como consequência desses hábitos nunca tive um relacionamento duradouro e sério, o que me causa uma carência afetiva e sexual grande.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista digo que o desejo não segue uma lógica racional e ele não é tão simples quanto parece. Em uma escuta psicanalítica, buscamos compreendê-los: por que desejamos como desejamos? O que está em jogo na escolha repetida por pessoas que não nos escolhem de volta? O que se repete nessas relações? O que sua história tem a dizer sobre essas escolhas? Esse sofrimento afetivo sexual do desejo pode ser escutado mais de perto, encontrando elaboração em um espaço de escuta clínica. Onde você pode ser alguém desejante e digno de reciprocidade. :)

  • É possível tratar o medo de dentista ? Tenho muito medo desde criança.

    É possível tratar o medo de dentista ? Tenho muito medo desde criança.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista afirmo que, sim, é possível tratar o medo de dentista. E mais do que isso, é possível compreende-lo. Muitas vezes, o trauma na infância, se liga a experiências emocionais marcantes e fantasias inconscientes que se instalam no corpo e permanecem até quando adultos, porque existe algo ali, que em primeiro momento, não foi possível de ser elaborado. Por isso, o tratamento não é apenas sobre “perder o medo”, mas sobre escutar o que esse medo diz de você e do seu modo de senti-lo.

  • Estou tendo muitos sonhos durante a noite , oq eu faço??? Eu fico tipo com muito sono e começo delir

    Estou tendo muitos sonhos durante a noite , oq eu faço??? Eu fico tipo com muito sono e começo delirar pq minha mente nao para
    Aí sinto ansiedade
    Meu Deus que sofrimento

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista compreendo que, os sonhos são como manifestações do inconsciente. Quando esses sonhos se intensificam, ao ponto de virar sofrimento, pode ser um sinal de que algo precisa ser escutado com mais cuidado. Esse desabafo pode estar pedindo um espaço de expressão e elaboração.

  • Eu tinha medo e nojo do meu ex namorado por isso resolvi terminar com ele, hoje não consigo nem ter

    Eu tinha medo e nojo do meu ex namorado por isso resolvi terminar com ele, hoje não consigo nem ter amizade com ele por causa desse medo e nojo que sinto dele, porém ele nunca fez nada para mim, para eu ter esses sentimentos, quando ele chega perto de mim fico muito insegura e muito nervosa. Eu queria poder entender o porquê isso acontece?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Como psicóloga e psicanalista penso que, o nojo ou o medo que você sente podem não estar ligados diretamente à pessoa do seu ex, mas a algo que ele representa para você, algo que, sem perceber, toca em uma parte sua que ainda está em conflito. Em uma sessão de análise é um espaço para você elaborar esses conflitos psíquicos e escutar o que o seu próprio corpo está querendo te dizer.

  • O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?

    O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Na psicanálise, o objetivo não é mudar a mente do paciente, mas permitir que ele entre em contato com seu próprio inconsciente, com desejos, conflitos e padrões que orientam sua vida. A transformação que ocorre é fruto do próprio processo de reflexão e elaboração do sujeito e não uma imposição externa.

  • Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.

    Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Sim, você pode procurar um psicólogo aos 14 anos, mas, de acordo com a lei brasileira, normalmente é necessário o consentimento dos responsáveis legais para iniciar o acompanhamento.

  • Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal co

    Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal comigo mesma não tenho nem vontade de viver mais. Como posso superar isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Julia Melo

    Superar não acontece de um dia para o outro. É um processo de dar tempo ao luto, reconhecer a dor e, pouco a pouco, reconstruir a confiança em si mesma. Procurar apoio psicológico pode ser fundamental nesse momento.

Autor
Psicólogo, Psicanalista

Perguntas frequentes

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