Perguntas do paciente (19)
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Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não c
Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não consigo fazer nada produtivo . Sinto mal em trabalhar onde estou ultimamente tem sido sofrido, mas ao mesmo tempo sinto que posso está sendo ingrata. Mas sinto que não estou bem psicologicamente.…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sinto muito que você esteja passando por isso. Pelo que você descreve, parece que sua mente está sobrecarregada e que essas dificuldades vêm de longa data, o que pode estar te causando ainda…
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o uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode causar depressão ou sintomas depressivos?
o uso excessivo de aparelhos eletrônicos pode causar depressão ou sintomas depressivos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
O uso excessivo de eletrônicos não causa depressão por si só, mas pode contribuir para sintomas depressivos, dependendo de como afeta sua rotina e relações. Se o uso te isola, reduz…
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Por que quando saio para algum lugar me sinto bem, porém quando chego em casa, começo a apresentar s
Por que quando saio para algum lugar me sinto bem, porém quando chego em casa, começo a apresentar sintomas de ansiedade, como: nó na garganta, angustia, coração acelerado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde,
Esse tipo de sintoma pode estar relacionado ao ambiente de casa, que pode ser um local onde você se sente mais vulnerável, ou onde certas preocupações e estresses se tornam…
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Olá boa noite. Meu namorado se sente vazio por dentro e eu quero saber como ajudá-lo, ele não curt
Olá boa noite.
Meu namorado se sente vazio por dentro e eu quero saber como ajudá-lo, ele não curte falar muito sobre pois diz que piora. Oq eu posso fazer pra ajudá-lo???RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Entendo que você queira ajudar seu namorado. Quando alguém se sente vazio, é importante respeitar o espaço dele e não forçar a conversa. Ofereça apoio e esteja disponível quando…
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A consciência é uma faculdade mental mais importante que o pensamento?
A consciência é uma faculdade mental mais importante que o pensamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A consciência e o pensamento estão intimamente conectados, mas cada um tem um papel único.
Dentro da abordagem que utilizo que é a Psicologia Histórico - Cultural a consciência é nossa percepção…
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Ontem experenciei algo que só aconteceu 1 vez, cerca de 3 anos atrás, de forma bem mais leve do que
Ontem experenciei algo que só aconteceu 1 vez, cerca de 3 anos atrás, de forma bem mais leve do que dessa vez que eu vou detalhar aqui (o que aconteceu ontem.). Devido a palavras ásperas de minha mãe, comecei a sentir falta de ar, dificuldade de respirar, cada palavra fazia meu corpo doer e meus…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Em primeiro lugar, quero reconhecer a importância de você compartilhar essa experiência, que parece ter sido muito desafiadora e intensa. Não é fácil lidar com situações que nos deixam…
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Qual é a importância do autocuidado emocional na preservação da autoestima em situações de estresse?
Qual é a importância do autocuidado emocional na preservação da autoestima em situações de estresse?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o autocuidado emocional é essencial para preservar a autoestima em momentos de estresse, pois nos ajuda a lidar com as emoções sem cair na autocrítica excessiva. Por isso, em vez de se cobrar…
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De que forma a criação de conexões significativas pode influenciar positivamente o amor-próprio?
De que forma a criação de conexões significativas pode influenciar positivamente o amor-próprio?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, as conexões significativas desempenham um papel fundamental no desenvolvimento do amor próprio porque somos seres sociais e construímos nossa identidade a partir das interações que temos ao…
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Qual é o Impacto da crise existencial na vida diária de um paciente adulto ?
Qual é o Impacto da crise existencial na vida diária de um paciente adulto ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá
A crise existencial pode trazer muita angústia, afetando a motivação, os relacionamentos e até a rotina. Muitas vezes, surgem dúvidas sobre propósito, identidade e escolhas de…
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É possível transformar a angústia em algo positivo?
É possível transformar a angústia em algo positivo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Sim, é possível. A angústia pode ser um sinal de que algo precisa ser repensado ou mudado na sua vida. Quando você consegue refletir sobre ela, entender de onde vem e o que ela…
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Quais são as origens das crises existenciais? .
Quais são as origens das crises existenciais? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oiii, as crises existenciais surgem normalmente quando a gente começa a se perguntar sobre o sentido da vida, do que estamos fazendo, do nosso lugar no mundo. Isso pode acontecer em momentos de…
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Por que a validação emocional é importante? .
Por que a validação emocional é importante? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a validação emocional é importante porque nos ajuda a reconhecer e dar sentido ao que sentimos. Quando nossas emoções são acolhidas, conseguimos entender melhor nossas reações, reduzir a autocrítica…
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Sofro de ciúmes retroativos, meu marido não dá motivos para desconfianças, porém as vezes sinto que
Sofro de ciúmes retroativos, meu marido não dá motivos para desconfianças, porém as vezes sinto que fico procurando. Como posso lidar melhor com isso ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sinto muito que esteja vivenciando essa situação, o ciúme retroativo geralmente está mais ligado à insegurança interna do que ao comportamento de seu parceiro. Mesmo sabendo que ele não dá…
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Se o local onde eu moro já me desgastou e me cansou muito emocionalmente e mentalmente, mudar de end
Se o local onde eu moro já me desgastou e me cansou muito emocionalmente e mentalmente, mudar de endereço seria a melhor saída?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olha, se o lugar onde você mora já te causou muito desgaste emocional e mental, é natural sentir vontade de mudar. Às vezes, o ambiente pesa tanto que seguir em frente, buscar um novo espaço, pode…
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Quais fatores do ambiente que podem afetar a saúde mental das pessoas?
Quais fatores do ambiente que podem afetar a saúde mental das pessoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola, muita coisa do nosso ambiente pode afetar a saúde mental, sim. Isso inclui o lugar onde a gente vive, as pessoas com quem convivemos, o trabalho, a rotina, o acesso a lazer, segurança, até…
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Como o ambiente afeta o bem-estar das pessoas? .
Como o ambiente afeta o bem-estar das pessoas? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. O ambiente em que a gente vive influencia muito como a gente se sente. Como por exemplo se você está num lugar onde se sente segura(o), respeitada(o), com apoio… é mais fácil se sentir bem,…
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Quais são os sinais de alerta de um possível problema de saúde mental?
Quais são os sinais de alerta de um possível problema de saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, é importante ficar atento aos alertas. Alguns dos sinais são: mudanças muito fortes no humor, dificuldade de se concentrar, falta de energia, isolamento, perda de interesse nas coisas que…
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Qual é a importância da autoestima na formação da identidade pessoal?
Qual é a importância da autoestima na formação da identidade pessoal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a autoestima é como se fosse a base da casa onde a gente constrói quem somos. Quando a gente se enxerga com mais respeito e cuidado, fica mais fácil se reconhecer, fazer escolhas e dizer 'isso…
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Ultimamente estou me sentindo sobrecarregada, minha memória está péssima, esqueço das coisas muito r
Ultimamente estou me sentindo sobrecarregada, minha memória está péssima, esqueço das coisas muito rápido. Não estou conseguindo dormir direito pois a minha mente não consegue desligar do trabalho, nem mesmo quando estou fazendo outra atividade como ler. Quando preciso ir para o presencial parece…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Sinto muito que você esteja passando por isso, pelo seu relato da pra perceber o quanto isso tem sido intenso e desgastante no seu dia a dia. Com os sinais que você descreve , seu corpo…
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Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…