Perguntas do paciente (4)

A resistência insulínica pode sim estar relacionada a dificuldade de perda de peso, porém existem vários outros fatores que podem dificultar a perda de peso como taxas de TSH acima de 2, vitamina D insuficiente são apenas alguns exemplos. Quanto a distensão abdominal concordo que pode ser uma disbiose ou até mesmo uma hipocloridria (redução na produção do ácido clorídrico que promove a digestão dos alimentos). Realmente é necessário um profisisonal habilitado a realizar as leituras dos exames bioquímicos nas entrelinhas e não apenas nos valores de referência habituais, associado a uma boa anamnese alimentar e avaliação dos sinais e sintomas para verificar se não existe também uma hipersensibilidade alimentar tardia.

O ideal é antes verificar o que está causando essa constipação, realizar uma boa anamnese alimentar, equilibrar a ingestão dos 2 tipos de fibras (solúvel e insolúvel) e também o consumo hídrico de acordo com o seu peso. Aconselha-se ingerir no mínimo 30 ml de água por quilo de peso corporal. Normalmente a constipação intestinal promove o super-crescimento bacteriano o que pode piorar a formação de gases se somente for introduzido o probiótico sem antes realizar uma limpeza intestinal adequada sempre acompanhada por profissionais habilitados para realizar tal procedimento. Alguns alimentos que podem piorar a constipação são a maçã, banana maçã, caju, goiaba, alimentos refinados, raízes, etc. Alimentos muito ricos em fibras, sem a ingestão hídrica adequada também podem piorar o quadro. Consulte um bom médico e um nutricionista para uma melhor avaliação das causas de sua constipação e melhorar a alimentação para que os probióticos sejam mais eficazes.

Normalmente a gastroenterite está relacionada com intoxicação alimentar e as alergias alimentares podem ocorrer pelo excesso de exposição do nosso organismo a alimentos potencialmente alergênicos associado à disbiose (desequilíbrio da microbiota intestinal). Existem várias causas para o surgimento dos pólipos biliares e uma delas pode ser sim a alimentação, na verdade todas os problemas citados acima podem aparecer por erros alimentares pela falta de conhecimento e cuidados. Uma boa avaliação e tratamento nutricional podem amenizar e potencializar o tratamento médico.

Geralmente sim, procure um especialista para cuidar desse intestino, pois o intestino é o órgão que nutre (absorção dos nutrientes) e elimina as toxinas do corpo. A constipação crônica impede a absorção de muitos nutrientes o que pode gerar formação de gases, com dores abdominais, maior irritabilidade, cansaço (devido a má absorção dos nutrientes que são necessários para a produção de energia), desânimo e até sintomas de depressão. É muito importante o consumo de líquidos na quantidade adequada (mais ou menos 30ml por cada quilo de peso corporal e uma alimentação baseada em vegetais e frutas além dos carboidratos e das proteínas). Penso que procurar um médico, um nutricionista, um fisioterapeuta e um bom educador físico é uma ótima estratégia para educar esse intestino.