Perguntas do paciente (55)

Entendo o quanto isso é angustiante. No TOC, essa sensação de “precisar refazer” o ritual acontece porque a mente tenta aliviar a ansiedade a qualquer custo. O problema é que, quando a pessoa refaz o ritual,... Mais

Sinto muito que você esteja se sentindo assim. Querer ajudar quem está sofrendo é algo bonito, mas quando isso começa a te deixar triste, confusa ou emocionalmente sobrecarregada, é um sinal importante... Mais

Hoje sabemos que tanto a depressão quanto o transtorno bipolar podem ser tratados e bem manejados, mesmo após muitos anos. A psicoterapia, associada ao acompanhamento psiquiátrico, ajuda a compreender... Mais

Quando exames médicos estão normais e ainda assim surge falta de ar ou sensação de respiração limitada, isso frequentemente pode estar relacionado à ansiedade. O corpo entra em estado de alerta e a respiração... Mais

Sinto muito por tudo o que você viveu nos últimos meses. Passar por uma crise de ansiedade e, logo depois, enfrentar uma situação tão intensa envolvendo alguém importante pra sua vida pode ser emocionalmente... Mais

Qualquer profissional devidamente habilitado pode ajudar. O mais importante no início é ter um espaço seguro para falar sobre o que você sente e receber uma avaliação adequada. Com o tempo, o próprio processo... Mais

Sinto muito por você estar se sentindo assim. Quando estamos vivendo esse alto nível de ansiedade ou estresse, é comum surgir a duvida sobre o que exatamente está acontecendo. A melhor forma de esclarecer... Mais

Olá,
Para lidar com timidez e insegurança, mais importante do que um tipo específico de psicólogo é encontrar um profissional com quem você se sinta à vontade e acolhido. Essas dificuldades costumam estar... Mais

Olá,
Sinto muito pelo que você está vivendo. Isso realmente pode ser muito difícil e frustrante, tanto para você quanto para a sua esposa. Quando a gente percebe que está “desligando”, mudando de assunto... Mais

Sinto muito pela fase que você está passando. A menopausa pode trazer mudanças hormonais que afetam o humor, a energia e a disposição, e os sinais que você descreve não sugerem um problema neurológico,... Mais

Sentir dúvidas, inseguranças e medos na terceira idade é algo mais comum do que se imagina e faz parte das mudanças e reflexões dessa fase da vida. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). O acompanhamento... Mais

Bom dia.
O acompanhamento psiquiátrico é muito importante, mas ele não substitui a psicoterapia. A medicação pode ajudar a reduzir ou estabilizar sintomas, porém é o acompanhamento psicológico que auxilia... Mais

Autoestima baixa não significa, necessariamente, depressão. Embora possam estar relacionadas, são questões diferentes. A autoestima começa a se formar ao longo do desenvolvimento, especialmente na infância... Mais

Olá,
Entendo como isso pode ser confuso e difícil para você. Ter dificuldade em falar com mulheres não tem relação com orientação sexual, e muitas vezes está ligado a insegurança, experiências passadas... Mais

A ansiedade é uma emoção humana, todos nós a sentimos em algum grau. Ela não é um defeito da pessoa. O que acontece é que, às vezes, mesmo sem um motivo claro, o corpo e a mente entram em estado de alerta... Mais