Perguntas do paciente (5)

A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se reorganizar, criando e fortalecendo conexões neurais ao longo da vida. Ou seja: cada coisa que você aprende, pratica ou repete muda fisicamente o seu... Mais

Reduzir o uso excessivo de internet e redes sociais é difícil não por falta de força de vontade, mas porque os aplicativos são desenhados para capturar sua atenção. Estudos mostram que só receber uma notificação... Mais

A MBCT (Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness) combina técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental com práticas de atenção plena e foi desenvolvida especificamente para prevenir recaídas — sobretudo... Mais

Transtornos de comportamento disruptivo — como o Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) e o Transtorno de Conduta — envolvem padrões persistentes de irritabilidade, desafio à autoridade, agressividade ou... Mais

Cultivar um sentido de propósito é um dos pilares tanto da análise existencial quanto de abordagens contemporâneas como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Sem um "para quê", a vida vira uma sequência... Mais