Perguntas do paciente (44)

Olá!
Apenas complementando a resposta dos colegas, lembro da importância do acompanhamento psicoterapêutico para questões relacionadas a ansiedade ou depressão, por exemplo, caso seja o seu caso.
A medicação age nos sintomas, e a terapia age nas causas.
A EFT - Emotional Freedom Techniques também é uma terapia complementar bastante efetiva para estes casos. Vale a pena pesquisar!
Espero ter ajudado!

Olá!
Apenas complementando a resposta dos colegas, reforço a importância do acompanhamento psicoterapêutico para questões relacionadas a ansiedade.
São tratamentos complementares: a medicação age nos sintomas, e a terapia age nas causas.
A EFT - Emotional Freedom Techniques também é uma terapia complementar bastante efetiva para estes casos. Vale a pena pesquisar!
Espero ter ajudado!

Olá! Apenas complementando as excelentes respostas dos colegas:
A EFT - Emotional Freedom Techniques também pode ajudar bastante, pois consiste em uma técnica para resolução de questões físicas e emocionais.
Localizando com psicoterapia a origem do padrão que está se repetindo, limpa-se com a EFT os respectivos registros emocionais negativos, de modo que o comportamento não volte a se repetir.
Nem tudo conseguimos trabalhar e ressignificar apenas na esfera consciente, e a EFT atua na raiz emocional das nossas questões. Vale a pena pesquisar! Espero ter ajudado!

Apenas complementando as excelentes respostas dos colegas:
A EFT - Emotional Freedom Techniques também pode ajudar muito, pois é uma técnica voltada para resolução de questões tanto físicas, como emocionais. Vale pesquisar também!
Espero ter contribuído!