Perguntas do paciente (26)

Olá! É recomendado procurar um psicólogo infantil para entender porque esses comportamentos estão ocorrendo.

Espero ter te ajudado.

Olá! A prática de cada psicólogo, nesse quesito, pode ser diferente uma da outra. Pela sua fala me pareceu que você já faz terapia com um psicólogo, nesse caso pode ser importante você levar essa questão diretamente pra ele para que vocês possam encontrar a melhor forma de lidar com os dias em que você não tem sessão e o fato de você sentir falta desses materiais.

Espero ter te ajudado!

Olá! Realmente me parece ser uma dor muito grande a que você está sentindo! O processo de luto pode variar de pessoa para pessoa, mas ele é absolutamente natural quando falamos da perda de alguém próximo, que amamos muito, como parece ser o caso de você com sua cachorrinha.

Por outro lado, se você sente que seu sofrimento está muito intenso, talvez o ideal seja você marcar uma sessão com um psicólogo, pra que dessa forma você consiga elaborar com a ajuda de um profissional essa relação importante que você e sua cachorra tiveram.

Superar a dor de um término não possui uma fórmula. Quando falamos de emoções e relações que desempenham um papel importante na vida, ao fim delas, geralmente é requerida uma transformação tanto interna quanto externa significativas, assim como ocorre com o luto. Então de certa forma o término de um relacionamento pode ser considerado um luto.

Se a dor que você sente por conta desse término for muito intensa, é importante procurar ajuda profissional para elaborar esse luto com a ajuda de um psicólogo!

Espero ter te ajudado!

O luto não acontece somente quando uma pessoa querida morre, mas pode também se manifestar quando algo que nós é caro, como as memórias de infância, são perdidos. É natural que se sinta tristeza, mas caso o sentimento esteja muito intenso, é importante procurar a ajuda profissional para que seja possível elaborar essas emoções que aparecem durante o processo com a ajuda de um psicólogo.

Espero que a minha resposta tenha te ajudado!

Me parece pelo seu texto que você sofre faz muito tempo com essa timidez e que, ao mesmo tempo, você sente muita vontade de falar sobre essas experiências que você teve.

Caso você se sinta confortável pode ser importante compartilhar essas experiências com um psicólogo, assim você e o profissional podem, juntos, procurar compreender essa timidez e encontrar formas de lidar com ela.

Me parece que você já deu um passo importante, que é perceber esse seu comportamento e que ele te causa sofrimento. É difícil dar uma fórmula pronta de como mudar um comportamento ou um fato que não gostamos, já que cada pessoa vem de lugares e teve vivências muito diferentes. Por isso talvez seja importante você procurar um psicólogo, já que essa é a melhor forma de compreender qual a origem e qual a finalidade dessa característica sua.

Espero ter te ajudado!

Meus sentimentos pela perda da sua cahorrinha! Pode ser tão difícil perder um animal de estimação quanto perder um membro da família, então é natural que vários sentimentos acabem aparecendo. Até que todas essas emoções sejam elaboradas, pode levar um tempo, mas se você já possui o diagnóstico de TAG, e essas emoções estejam muito intensas e difíceis de lidar, pode ser que o ideal seja se consultar com um psicólogo para que você não precise elaborar todos esses sentimentos sozinha!

Espero que a minha resposta tenha te ajudado!

A sexualidade é parte fundamental da vida de uma pessoa, seja por meio da relação sexual em si ou por meio da masturbação. Apesar de existir uma discussão ética acerca do consumo de pornografia e o contexto em que se dá a produção de obras pornográficas é muito improvável que este seja o único fator que faça você se sentir vazio e triste. Pode ser importante se consultar com um profissional da saúde para que seja investigada as origens desses sentimentos para que eles possam ser melhor elaborados!

Olá!

Embora exista a percepção de que somente quem tem algum transtorno mental deve fazer terapia ou se consultar com um psicólogo, a terapia pode também servir como uma ferramenta de autoconhecimento para qualquer indivíduo. A terapia pode proporcionar uma melhor clareza com as suas emoções e uma melhor compreensão do que elas estão tentando te comunicar. É, inclusive, por meio dessa compreensão que pode ser possível prevenir o aparecimento de transtornos mentais.

Espero que minha resposta tenha te ajudado!

Olá! O silêncio pode ter um papel fundamental durante as sessões de terapia! Ele pode permitir que haja uma reflexão sobre aquilo que é abordado no processo terapêutico. Então, esses momentos podem trazer insights muito valiosos!

Também me parece que, por vezes, que há uma necessidade social de preencher o vazio o máximo possível, mas por vezes é precisamente por meio desse vazio - que pode se manifestar como o silêncio - que novas perspectivas podem surgir.

Olá!
Claro! O espaço terapêutico é um espaço de reflexão sobre você e as suas vivências, então é natural que você traga qualquer assunto que julgar ser relevante para esse processo. Caso o profissional sinta que não consegue, por qualquer motivo, lidar com algum assunto que você trouxer, é dever dele te comunicar.

Espero que a minha resposta tenha te ajudado!

Olá!

Se há cansaço emocional, há algo que está causando esse cansaço. É importante investigar, já que muitas vezes alguns problemas podem parecer besteira - nada demais - mas acabam afetando de forma significativa a sua saúde mental. Por isso é importante consultar um psicólogo para que haja uma melhor compreensão do que está causando seu cansaço emocional.

Espero que a minha resposta tenha te ajudado!

Olá! Imagino que seja extremamente frustrante ter tanto para falar, mas não conseguir se comunicar. Pelo seu relato me parece que sua cabeça fica muito cheia e que por conta disso fica muito difícil articular todos esses pensamentos e sentimentos em palavras. Um exercício que pode valer a pena é escrever, ou até mesmo gravar um áudio, onde você fale aquilo que você sente e pensa antes de se comunicar diretamente com o seu parceiro. Assim, talvez, os pensamentos na hora da conversa fiquem um pouco menos confusos.

Apesar dessa dica o ideal é sempre marcar uma consulta com um psicólogo, já que me parece que esse tipo de situação te causa bastante sofrimento. Assim é possível se aprofundar e entender melhor o que ocorre nessa situação.

Espero ter te ajudado e fico à disposição!

Olá! Pelo seu relato já fazem alguns anos que você se sente dessa forma, onde esse vazio te segue, independente se há ou não momentos felizes. É importante procurar um psicólogo para que seja possível se aprofundar e explorar porque e para que essa sensação te acompanha há tanto tempo, já que pelo que você descreve que sente, pode ser realmente que já tenha se iniciado um quadro depressivo.
Espero que a minha resposta tenha te ajudado e fico à disposição!

O burnout autista está diretamente ligado às regulação emocional! O burnout autista é caracterizado quando situações que demandam muito emocionalmente ocorrem com frequência, como precisando tolerar estímulos muito intensos ou sentindo a necessidade de mascarar seus traços autistas, por exemplo. Isso tem um impacto direto na regulação emocional, sendo necessário de um período de descanso e uma mudança nesses contextos que causam exaustam para que a pessoa possa se integrar sem sofrimento. Dessa forma é possível manter-se emocionalmente regulado, sem responder emocionalmente de forma intensa por conta da exaustão causada por essas situações.

O hiperfoco é quando se demonstra um interesse muito grande por um assunto ou atividade e pode ser um comportamento característico do autismo. Esse comportamento, porém, não está ligado ao TOC. Imagino que quando você se refere ao hiperfoco no TOC, você esteja falando sobre rituais e pensamentos intrusivos.
A diferença entre esses comportamentos é que, enquanto o hiperfoco geralmente está associado a uma atividade prazerosa para a pessoa, os pensamentos intrusivos - que é quando imagens, geralmente catastróficas, aparecem repentinamente e persistem -, e os rituais - que são realizados de formas específicas para que seja aliviada a ansiedade - são comportamentos que estão atrelados ao sofrimento.

Olá! Três profissionais são aptos para realizar o diagnóstico de TDAH em adultos ou crianças: o psicólogo, o psiquiatra e o neurologista. O ideal é que todos esses profissionais sejam consultados para que possa ser fechado o diagnóstico e que as suas dificuldades particulares possam ser avaliadas, assim um plano de tratamento personalizado pode ser desenvolvido.
Espero ter te ajudado!

A agressividade e a raiva são irmãs: enquanto a raiva é uma emoção, a agressividade é um comportamento que tem origem nessa raiva. A raiva existencial, pelo que entendi da sua pergunta, pode ser essa emoção que cresce a partir da falta de um sentido e significado na vida e que pode também desencadear uma resposta agressiva em algumas instâncias da vida dependendo da forma com que a pessoa lida e se relaciona com essa raiva existencial. Espero ter conseguido te ajudar!

A raiva é uma emoção que aparece em diversos momentos e diversas formas durante a vida. Geralmente ela pode indicar uma insatisfação acentuada em situação injustas ou ameaçadoras. Apesar da raiva existencial não ser um termo técnico dentro da psicologia, esse termo pode definir muito bem a raiva, em outros termos essa sensação de injustiça, que pode surgir perante uma crise ou vazio existencial, ou seja, durante esse período em que as coisas parecem estar sem sentido e significado.
Espero que a minha resposta possa ter te ajudado!