Perguntas do paciente (7)
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Como posso usar a internet de forma mais saudável para a minha saúde mental?
Como posso usar a internet de forma mais saudável para a minha saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que você esteja bem! Para usar a internet de forma mais saudável e cuidar da saúde mental, é importante estabelecer limites para o tempo de uso, escolher conteúdos que façam bem e buscar…
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Quais atividades eu posso fazer para melhorar a minha saúde mental?
Quais atividades eu posso fazer para melhorar a minha saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que você esteja bem! Existem várias atividades que podem contribuir para melhorar a saúde mental, como praticar exercícios físicos regularmente, manter uma alimentação equilibrada,…
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O que fazer e não fazer com uma pessoa com doenças crônicas mentais ?
O que fazer e não fazer com uma pessoa com doenças crônicas mentais ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que você esteja bem! Quando convivemos com alguém que enfrenta uma doença mental crônica, é importante oferecer apoio, escuta e compreensão, respeitando o tempo e os limites dessa pessoa.…
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Como incentivar uma pessoa com doenças crônicas mentais busque ajuda médica e psicológica ?
Como incentivar uma pessoa com doenças crônicas mentais busque ajuda médica e psicológica ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que você esteja bem! Incentivar alguém com doença mental crônica a buscar ajuda médica e psicológica começa pelo acolhimento e pela escuta sem julgamentos. Demonstre compreensão, ofereça…
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Qual a importância da neuroplasticidade para o cérebro adulto?
Qual a importância da neuroplasticidade para o cérebro adulto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que você esteja bem! A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar, criar novas conexões e reorganizar funções ao longo da vida, inclusive na fase adulta. Isso significa…
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Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
Qual tipo de psicologo devo procurar para tratar timidez , insegurança.?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que esteja bem! Para lidar com timidez e insegurança, você pode procurar um psicólogo clínico, pois muitas abordagens podem ajudar nesse objetivo. O processo terapêutico contribui para…
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Tenho 18 anos, e demorei a começar a me aceitar como trans a partir do momento que negava que eu era
Tenho 18 anos, e demorei a começar a me aceitar como trans a partir do momento que negava que eu era.
Devo procurar um psicologo antes do inicio do tratamento hormonal, devo procurar um endocrinólogo, qual seria o correto a se fazer ?
( sou uma pessoa muito confusa e leiga de tudo,…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que você esteja bem! Buscar uma psicóloga pode ser um passo importante nesse momento, pois o acompanhamento psicológico ajuda a compreender seus sentimentos, fortalecer a autoestima…
Perguntas frequentes
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Um cancer de mama inflamatório, pode surgir apenas como uma pequena espinha nos seios? Quais os sint
O câncer de mama inflamatório geralmente não se apresenta apenas como uma…