Perguntas do paciente (52)

Não, de forma alguma! A psicoterapia é um recurso para quem busca autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, independentemente de possuir um diagnóstico ou transtorno. Sob a ótica junguiana, ela impulsiona... Mais

A avaliação psicológica é um processo mais amplo, que pode ter diferentes objetivos, como orientação vocacional, seleção de pessoal ou compreensão do funcionamento emocional. O psicodiagnóstico, por sua... Mais

Como psicóloga, utilizo entrevistas clínicas, observações e instrumentos padronizados como testes e questionários para realizar uma avaliação psicológica. A avaliação é feita de forma cuidadosa, respeitando... Mais

A avaliação psicológica é um processo amplo que investiga aspectos emocionais, comportamentais e da personalidade. Já a avaliação neuropsicológica é mais específica: foca nas funções cognitivas como memória,... Mais

Não. Embora ambos envolvam oscilações emocionais, são transtornos distintos. O Borderline está ligado a padrões instáveis nos relacionamentos, identidade e impulsos, enquanto a bipolaridade envolve episódios... Mais

Uma crise borderline é um episódio de intensa instabilidade emocional, com sentimentos de vazio, impulsividade, medo de abandono e, em alguns casos, comportamentos autodestrutivos. Essas crises são geralmente... Mais

Sim, o acompanhamento psicológico é fundamental. A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento, autoconhecimento e regulação emocional, ajudando a pessoa a lidar com seus desafios de forma mais saudável.... Mais

Sim, tanto a depressão quanto a ansiedade têm tratamento, mesmo quando a pessoa convive com uma condição crônica de saúde mental. O acompanhamento psicológico e, em muitos casos, o psiquiátrico, ajudam... Mais

O uso excessivo da tecnologia digital pode afetar o sono, gerar ansiedade, aumentar a sensação de comparação social e reduzir a qualidade das relações presenciais. Também pode levar ao sedentarismo e à... Mais

Estabeleça limites claros, evite entrar em jogos de poder ou discussões improdutivas e pratique a escuta sem se deixar absorver pelo comportamento do outro. Mantenha a calma e cuide da sua própria saúde... Mais

Receber críticas nunca é simples, mas pode ser uma oportunidade de autoconhecimento. Primeiro, diferencie críticas construtivas de ataques pessoais. Nas construtivas, busque o aprendizado possível; nos... Mais

Alguns sinais importantes de atenção incluem mudanças persistentes no humor (tristeza, irritabilidade, apatia), alterações no sono e no apetite, perda de interesse por atividades antes prazerosas, dificuldade... Mais

Uma boa saúde mental se apoia em hábitos simples: sono de qualidade, alimentação equilibrada, momentos de descanso e lazer, vínculos afetivos saudáveis e autoconhecimento. Respeitar seus limites e buscar... Mais

Sim. A raiva é uma emoção natural, mas quando não é bem administrada pode trazer prejuízos. Estratégias úteis incluem: reconhecer os sinais físicos da raiva, respirar profundamente antes de agir, expressar... Mais

O teste vocacional mapeia habilidades e interesses para orientar escolhas de carreira de forma consciente. Na visão junguiana, ele ajuda a identificar sua "vocação", alinhando sua essência ao seu papel... Mais

A abordagem sistêmica em psicologia vê as pessoas como parte de sistemas maiores (família, trabalho, comunidade), focando nas inter-relações e dinâmicas entre esses elementos, em vez de focar apenas no... Mais

Sua pergunta é a base do trabalho terapêutico. O autoconhecimento é uma jornada contínua, mas podemos pensar nela a partir de três pilares principais:
1. Exploração do Inconsciente: Acessar conteúdos que... Mais

Sim, o sofrimento, especialmente quando é profundo e prolongado, pode nos forçar a questionar o sentido da vida, nossos valores e nosso propósito. Na psicologia junguiana, vemos a crise existencial como... Mais

Uma crise existencial manifesta-se por vazio profundo, desinteresse por conquistas anteriores e questionamentos intensos sobre o sentido da vida. Na ótica junguiana, é um estágio da individuação onde o... Mais

O sofrimento emocional é um convite do inconsciente para o processo de individuação, sinalizando que a psique busca transformação e novos sentidos. Lidar com ele envolve acolher a dor e compreender sua... Mais