Perguntas do paciente (21)

Para ser mais direto: você deve buscar um profissional com quem você se identifique. O vínculo terapêutico e a relação de confiança são, sem dúvidas, os elementos mais importantes a serem considerados inicialmente, na hora de escolher alguém para te receber em uma consulta ou iniciar um processo de psicoterapia. Sugiro buscar informações sobre os profissionais, suas qualificações, suas trajetórias, mas também informações que te ajudem a se identificar melhor com aquela pessoa. Também é muito importante validar suas percepções através de uma sessão. Se for um profissional qualificado, ético e sério em quem você sente que pode confiar, você estará bem servido para cuidar destas questões pessoais. Boa sorte!

Imagino o quanto possa estar sendo difícil para você e o quanto possa estar se sentindo impotente em ajudá-la. Para agregar à opinião dos colegas, gostaria de dizer que é crucial que ELA realmente desenvolva um gosto, um interesse ou alguma motivação para estar com um terapeuta, para que o processo se desenrole. Sabemos que é uma tarefa difícil, basta dizer que você já comentou sobre a resistência que ela apresenta. Recomendo que insista, mas de uma forma específica: observo que, nestas situações, quando falamos de nós mesmos, o resultado é bastante mais proveitoso. Dizer o quanto se importa, o quanto se preocupa, como está se sentindo impotente, como gostaria que ela melhorasse ou até compartilhar alguma experiência onde precisou de ajuda e recorreu, ajudam a fazer com que ela se abra para esta possibilidade. A resistência é uma defesa; a própria palavra já diz. Ou seja, ela se defende por considerar as aproximações invasivas, ou até mesmo ataques. Ao falar de você e não dela, você entregará uma outra percepção sobre o diálogo. Experimente! Boa sorte.

Olá. Existem certos tipos de áreas em nossas vidas para as quais precisamos ter muita atenção na hora da mudança, pelo fato de representarem papel muito importante, significativo e até mesmo estrutural em nossa vida psíquica e emocional. O trabalho, a conjugalidade e a identidade são algumas delas. Por se tratar de uma grande transformação, muito trabalho interno é necessário. Um psicólogo pode ajudar bastante nesse auto-reconhecimento e nesse mapeamento da pessoa que está emergindo em você. Cuidar de si implica ter paciência e trabalhar cada novo aspecto no momento em que ele aparece. O endocrinologista é absolutamente fundamental. Boas decisões!

Quando os especialistas falam de esquizofrenia, eles se referem a um diagnóstico que apresenta alterações na função do afeto. Uma das características mais comuns é o embotamento afetivo (quando a pessoa apresenta dificuldade em apresentar emoções e sentimentos) e/ou o empobrecimento afetivo. Isso faz com que essas pessoas demonstrem algumas dificuldades sociais, que podem ser agravadas por outras manifestações (como, por exemplo, delírios). É muito importante compreender a situação dessa pessoa, suas condições, suas limitações e opções, para que não tentemos exigir um funcionamento baseado apenas nas nossas necessidades e desejos e para que não entremos em um ciclo de cobrança de uma mudança impossível.

Mais importante que entender o diagnóstico é ouvir a pessoa.

Em primeiro lugar, é preciso entender que o sofrimento é congruente quando estamos diante de uma perda iminente ou concreta. Não deixe que nenhum profissional te convença que você não deve/pode sofrer. Busque aquele em quem possa confiar para se abrir e para vivenciar seus sentimentos e emoções, com quem possa elaborar suas perdas e construir um caminho de compreensão de suas vivências, comportamentos e padrões. Várias terapias podem ser úteis nesse momento. Importante avaliar quem é o profissional, antes da abordagem. Boa sorte na sua busca e atenção à sua necessidade!

Parece que você detecta a necessidade de gerar algum recurso para conseguir se desvencilhar dessa relação. Parece também que há uma certa pergunta sobre o que te faz conectar a esta pessoa e sobre este grau de conexão estabelecido. A psicoterapia é uma excelente ferramenta para que possa ampliar sua consciência sobre a forma como estabelece as relações, assim como as motivações, sentimentos e experiências que te ligam a alguém. Observo que quanto mais consciência desenvolvemos sobre nós mesmos, maior capacidade temos de tomar boas decisões. Ou seja, é imprescindível que possa se desenvolver para escolher relações que irão ser diferentes dessas e que possam funcionar a serviço do seu enriquecimento.

Pode ser que o nome para o que tem seja depressão ou não, mas, acima de tudo, você não se sente bem física e emocionalmente. Saber esse diagnóstico pode ajudar os profissionais que te acompanharão, mas não te ajuda em nada. Por este exato motivo, você deve buscar ajuda. A psicoterapia é recomendada pela associação que você fez, já que aponta o gatilho da relação ou do episódio no trabalho. Muito importante lembrar que, embora esta conexão seja aparente para você, não deve-se descartar o exame de rotina para avaliação de causas orgânicas que, muitas vezes, se camuflam em sintomas como este.

Embora a dependência química seja muito comum nos transtornos de humor bipolar, sua pergunta é mais específica. Você quer saber como ajudá-lo, correto? Entenda que esta situação é realmente difícil e que a movimentação dele para buscar ajuda é muito necessária. O que não funciona neste momento: tom acusativo e julgamentos. Procure dizer a ele como se sente e como a situação te afeta. Falar de você certamente gerará menos resistência. A iniciativa dele está fora do seu controle e o trabalho é de uma sensibilização lenta. Por outro lado, a situação deve te trazer muito sofrimento. Você está se cuidando? A psicoterapia pode te ajudar muito. Busque um profissional.

A psicoterapia proporciona a chance de entrar em contato com dificuldades e com sentimentos dolorosos de abandono, rejeição ou frustrações (inclusive aquelas conectadas à relacionamentos), entre outros. É natural que este contato seja desprazeroso.

No entanto, dedicar-nos a elaborar estas vivências difíceis e atualizá-las é fundamental para avançar. Há de se ter bastante cuidado para não confundir este desprazer com uma "piora" na psicoterapia.

Isso não quer dizer que você não deve ter parâmetros de avaliação para saber se está avançando e, se isso não estiver acontecendo, talvez seja o caso de reavaliar o profissional que te acompanha. Porém, tenha em mente que trabalhar-se é um desafio que exige disposição interna para enfrentar o que é, de fato, difícil e doído.

Comprar esta empreitada é uma escolha que pode ser extremamente recompensadora e frutífera.

Apesar de ser uma situação muito desagradável para você, já que está muito ameaçado com tantas ações iminentes por parte dela (segundo o que você conta), não podemos predizer e nem controlar o comportamento do outro. Lamentavelmente, ter uma família aparentemente "estruturada" também não traz garantia de saúde, realização ou estabilidade.

Sendo assim, o que resta é o cuidado com você mesmo. A psicoterapia é muito indicada para que possa reavaliar seu relacionamento, seus anseios, seus projetos, suas expectativas. Cuidando de você, certamente haverá mais integridade para tomar as melhores decisões dentro do seu contexto.

A psicoterapia de casal pode ser outra possibilidade. No entanto, sem a motivação da parte dela, não há efetividade e nem processo. Cabe ao casal averiguar, portanto, essa alternativa, se é que você está disposto a abordá-la em relação a este assunto.

Muitas vezes, pensamos em como ajudar o outro, mas pode ser importante priorizar a ajuda em relação a si mesmo.

O psicólogo é um profissional que possui graduação em psicologia. Durante a graduação, ele é exposto a várias linhas e teorias, entre as quais está a psicanálise.

Quando a pessoa se forma em psicologia, ela pode buscar um aperfeiçoamento. Pode ser um curso psicanálise, de cognitivo comportamental, de humanista-existencial, entre outras. Quando ela busca esta formação em psicanálise, ela se torna então psicanalista a partir da certificação daquela instituição. Mas a psicanálise não é praticada apenas por psicólogos. O curso de psicanálise pode ser feito por outros profissionais.

O que é melhor para você? Um psicólogo formado não psicanalista, um psicólogo psicanalista ou um psicanalista não psicólogo? Ou seria um terapeuta cognitivo comportamental? Ou um psicólogo humanista centrado na pessoa? Não há como saber.

A minha sugestão é que busque um profissional certificado e que gere confiança. No final, a qualidade da relação será o ponto mais importante para gerar a mudança.

Muitas vezes, ao entrarmos em contato com o que sentimos e vivenciamos, temos a impressão de estarmos em "piora", já que estes contatos são, em sua maior parte, dolorosos e difíceis. Nunca é fácil encontrar as dores, as rejeições, as tristezas e os medos. No entanto, quando isso acontece, há uma atualização imediata do organismo e, de um modo natural, há uma tendência de provocar avanço no processo. Você acha que isso pode estar acontecendo com você?

Se respondeu que sim, pode ser que este momento faça parte do seu processo de psicoterapia. No entanto, é muito importante que você esteja prestando feedbacks diretos ao seu psicoterapeuta ou que esteja colocando este assunto à tona, para que ambos possam avaliar a situação conjuntamente.

Mesmo que um bom processo gere curvas e contato com elementos dolorosos, ele deve também provocar reações espontâneas e naturais nas pessoas a respeito dos benefícios que ele traz. Se este não for o caso, talvez seja oportuno reavaliar o profissional.

Nós somos um sistema integrado. Costumo dizer que quando uma pessoa sente que não está bem, ela passa a observar algumas mudanças em aspectos básicos de sua vida, começando pela alimentação/apetite, sono e vida sexual/libido. Sendo assim, entender que esses aspectos mais naturais são afetados nos ajuda a perceber como nosso funcionamento é sistêmico. Eles são bons guias para dizer que algo não vai bem, seja porque estamos sendo acometidos pela depressão, seja porque há outro tipo de vivência que não está propriamente bem assentada em nós.

Você parece relatar duas questões distintas. Em primeiro lugar, a culpa de ter terminado o relacionamento. Em segundo lugar, um sentimento que não foi expresso - uma manifestação que não aconteceu. Ambas as questões são possíveis de serem cuidadas na psicoterapia. Se o acompanhamento não está sendo produtivo, então é o caso de discutir isso com seu psicoterapeuta atual ou até mesmo considerar a possibilidade de buscar outro. É muito importante se identificar com o profissional que está em trabalho com você e sentir que o processo está provocando transformações. Quanto à medicação, um bom psiquiatra poderá dizer se é o caso.

O choro é uma manifestação muito importante que visa atualizar estados emocionais. Ele atua como uma resposta natural a distintos sentimentos que vivemos corriqueiramente. Sendo assim, se chorar é uma resposta natural, não conseguir fazê-lo é uma manifestação não natural, ou artificial. É importante buscar seu psiquiatra para ver se pode haver alguma relação com esta última intervenção medicamentosa. Descartada essa possibilidade de interferência ou concomitante a esta investigação, resta buscar entender, junto a psicólogos, que proteção ou bloqueio são esses que estão te privando dessa experiência natural. Como entender? Falando, conversando, explorando, recebendo devoluções, ouvindo-se e ao profissional. Infelizmente, um parecer categórico seria muito imprudente da parte de qualquer especialista sem uma avaliação ou acompanhamento do psicólogo e/ou do médico. Busque ajuda.

Há muitas situações angustiantes vividas pelo casal nas quais, por falta de compreensão do que está ocorrendo, as fantasias são multiplicadas e são hiperdimensionadas. Neste momento, parece que "tentar adivinhar" o que está acontecendo com o outro é a melhor opção que temos ou, pelo menos, é a nossa tentativa mais esforçada para conseguir avançar.

Porém, acredito que nenhum profissional terá como te ajudar com as informações que você está oferecendo. Afinal, eles terão ainda menos pistas que você tem.

Creio que a psicoterapia pode ser uma ótima possibilidade para que você conheça, por um lado, o que está acontecendo com você nessa angústia e, por outro, e se for do desejo da sua namorada, que vocês possam conhecer um pouco mais sobre a relação em um processo de casal.

Descartadas as questões orgânicas, lhe resta se dirigir às questões psicológicas e emocionais. Há de se repensar sua relação com a comida e com o corpo. O processo de psicoterapia muito pode contribuir com esta elaboração que abre espaço para outra maneira de cuidar de si. O corpo também é simbólico e nele estão contidas significações importantes da nossa existência, identidade e presença.

Eu poderia responder o que leva à depressão baseado nos livros e nos manuais. E essa resposta seria muito genética, afinal, os livros irão dizer que a depressão tem origem multifatorial.

No entanto, ao invés de tentar entender "o que leva à depressão", eu certamente tentaria entender o que você chama de depressão e o que está relacionado a esta sua vivência depressiva.

Para mim, mais importante que entender a depressão, é entender você e o que está se passando contigo.

Crise nervosa é uma condição que desencadeia inúmeras respostas emocionais e físicas como irritabilidade, reatividade, desmotivação, medo, pânico, sudorese, tensão muscular, dor, fadiga, agitação, entre outros. Pode estar associada a transtornos de ansiedade, estresse, quadros neurológicos, a fatos específicos ocorridos na vida de uma pessoa ou a condições psicológicas precárias ou desfuncionais que resultam nestes episódios.

O sofrimento existe para todos aqueles que são vivos. Assim como eu e você, existem os altos que não cabem nos carros, os que tem dificuldades de aprender, os asmáticos, os hipocondríacos e os esquizofrênicos paranoides.

O importante é que todos conectem as formas de ajuda mais eficazes com aquelas que mais se identificam para encontrar uma possibilidade de bem-estar.

Todos nós dispomos de recursos internos capazes de nos proporcionar um bom "funcionamento" e uma autonomia para viver bem. Quanto ao esquizofrênico paranoide, estará bem assistido junto a um bom psiquiatra e um bom psicólogo. O primeiro para lhe assegurar o uso da medicação correta, a qual lhe aliviará de manifestações indesejadas e o segundo para lhe ajudar a se munir de recursos para lidar com a crise e com sua condição de vida.