Perguntas do paciente (8)

Como lidar com as emoções negativas? .

Como lidar com as emoções negativas? .

O que fazer durante uma crise existencial? .

O que fazer durante uma crise existencial? .

Quais são as técnicas utilizadas pela terapia Gestalt?

Quais são as técnicas utilizadas pela terapia Gestalt?

Como posso evitar que a baixa autoestima afete meus relacionamentos?

Como posso evitar que a baixa autoestima afete meus relacionamentos?

Quais são os Tipos de Transtorno da personalidade Borderline ( Limítrofe) ?

Quais são os Tipos de Transtorno da personalidade Borderline ( Limítrofe) ?

Namoro a quase 2 anos mas não me sinto à vontade com meu namorado, sinto que nunca consegui ser eu m

Namoro a quase 2 anos mas não me sinto à vontade com meu namorado, sinto que nunca consegui ser eu mesma, tenho dificuldade até de conversar sobre coisas simples, acho que tem relação com ele ser mais velho e já termos brigado por essa diferença de idade onde ele me coloca como imatura, enfim não consigo conversar com ele sobre nada e me sinto mal por isso, ele tbm não conversa muito comigo quando falou alguma coisa ou ele me contraria ou nem responde, conversamos mais por mensagem e ainda assim quase nunca é um assunto sério mesmo nos vendo toda semana

Minha filha tem 4 anos , ela não fazia xixi na calcinha ,ela sempre ia ao banheiro. Agora ela voltou

Minha filha tem 4 anos , ela não fazia xixi na calcinha ,ela sempre ia ao banheiro. Agora ela voltou a fazer xixi na calcinha e na cama. E normal ?

Bom, não sei muito bem como explicar minha situação, porque até criar um simples texto pra mim virou

Bom, não sei muito bem como explicar minha situação, porque até criar um simples texto pra mim virou uma dificuldade. Ah uns 4 anos, vivia uma vida normal, me entendia muito bem, era sociável, tinha minhas peculiaridades de personalidade, uma pessoa considerada brava, mas nada fora do normal. Fazia amizades tranquilamente, conversava muito bem e tudo mais, a vida era boa! Em 2020 entrei em um trabalho, e desde então tudo mudou, nesse trabalho fiquei 1 ano, mas desde o primeiro dia senti um desconforto fora do normal, mas não sabia o porque, trabalhava como caixa de supermercado, não sei se era estresse, mas desde o primeiro dia foi assim, logo na primeira semana não conseguia dormir direito, acordava várias vezes a noite sonhando que estava trabalhando, e assim foi, fui tentando levar o máximo que pude pois precisava do trabalho, nisso eu tinha 19 anos. Com o tempo as coisas foram mudando, minha cabeça parece que foi entrando em colapso, não conseguia mais conversar, tudo eu ficava muito nervosa, uma simples conversa pra mim sentia que ia morrer, toda hora ia pro banheiro pra ficar sozinha, porque ficava um pouco no caixa e já ficava reparando em tudo, parecia que todos estavam reparando em mim também, em fim. No começo, me sentia assim apenas no trabalho, depois de um tempo passei a me sentir assim o tempo todo, parece que desaprendi a me comunicar, minha cabeça vive em pensamentos, e com o tempo passei a não me lembrar mais como é ter uma mente normal, eu penso o dia inteiro, aí as vezes tento não pensar, e aí parece que fico paralisada sem saber o que fazer, é terrível nem eu sei explicar direito o que acontece comigo. Parece que desaprendi tudo, nessa trajetória perdi meu namorado, me afastei da família e dos amigos, vivo comigo mesma, mas nem sozinha consigo ficar em paz, me sinto cansada 24 horas por dia, parece que durmo e não descanso. Minha vida virou um mártires, e não sei como sair disso, se estou ficando louca, no começo cheguei a procurar um psicólogo, fiz coisa de duas consultas, ela chegou a falar numa possível síndrome do Pânico, ansiedade, mas parei de ir por falta de condição, gostaria de saber ou ouvir de alguém se isso é normal, uma opinião ou algo do tipo