Perguntas do paciente (9)

Na TCC, pensamentos alternativos são formulações cognitivas diferenciais e alternativas a fluxos de pensamentos rígidos ou que ativam sofrimento ou perspectivas que podem não ser funcionais para enfrentar... Mais

Os protocolos transdiagnósticos na Terapia Cognitivo-Comportamental partem da ideia de que diferentes sofrimentos emocionais podem compartilhar mecanismos parecidos. Ansiedade, depressão, pânico, fobia... Mais

Mesmo quando há uso de medicação, a ansiedade no contexto sexual pode ter outros componentes envolvidos. Ela pode estar relacionada a algum receio específico, à pressão por desempenho, à antecipação de... Mais

Entendo o quanto isso pode estar sendo desgastante, principalmente quando começa a interferir no trabalho, nos seus planos e em um sonho importante para você.

Quando existe um histórico de ansiedade generalizada,... Mais

Eu consigo imaginar o quanto este momento pode estar sendo difícil para você. Quando nos sentimos assustados, pressionados e sem conseguir enxergar uma saída com clareza, é comum que a ansiedade, o desespero... Mais

A autocobrança excessiva pode aparecer quando a pessoa sente que nunca faz o suficiente, mesmo quando se esforça muito. Alguns sinais comuns podem ser a dificuldade de reconhecer as próprias conquistas,... Mais

A visão de túnel no TOC se manifesta quando a pessoa fica mentalmente presa à ameaça produzida pela obsessão. A atenção se concentra quase que exclusivamente no risco, na dúvida, na possibilidade de erro,... Mais

Eu entendo o quanto isso pode estar te angustiando, especialmente por envolver algo importante para você, como o seu relacionamento.

O uso excessivo de pornografia pode, em alguns casos, impactar a forma... Mais

A psicoterapia individual é um recurso central no tratamento do TPB, pois ajuda a trabalhar instabilidade emocional, impulsividade, medo de abandono, conflitos relacionais, vazio e dificuldades de identidade.

No... Mais