Perguntas do paciente (10)

Para cada pessoa existem padrões específicos, de acordo com sua historia de vida e padrões de relacionamentos anteriores, traumas vividos e até mesmo dos relacionamentos primários (com os pais). Apenas uma escuta e avaliações cuidadosas com um Psicólogo poderão identificar os padrões de pensamentos relacionados.

Buscando ajuda profissional para lidar com o ciumes possessivo.
É um sinal de responsabilidade afetiva e de coragem buscar ajuda para lidar com as próprias questões quando está dificil "se controlar".

O ciúme possessivo é um tipo de ciúme exagerado e controlador, caracterizado pelo intenso medo de perder a pessoa amada e pela necessidade de controle sobre a pessoa amada, onde vai, com quem anda, etc. Difere do ciume que pode surgir ocasionalmente em qualquer relacionamento, porque envolve um sentimento constante de desconfiança, insegurança extrema e comportamentos que se tornam invasivos para com o espaço do outro.

Podemos compreender os sintomas do TOC (obsessões e compulsões) como tentativas (frustradas) de lidar com uma enorme carga de angustia ou ansiedade inconsciente. A base do TOC é um ciclo de ansiedade (a pessoa experimenta pensamentos obsessivos indesejados, por exemplo: e se eu não tiver trancado a porta?), aumento da angustia (desconforto e medo irracional com relação aos pensamentos obsessivos) e de busca de alivio temporário para a ansiedade através da compulsão, por exemplo, tal como verificar muitas vezes seguidas se a porta esta de fato fechada. Esse ciclo deixa a pessoa presa em um estado cronico de hipervigilância e preocupação, que alimenta ainda mais a ansiedade.

Tem tratamento!

Procure tratar dos seus medos e das suas emoções com um Psicólogo.
Vai te ajudar a se fortalecer para cuidar de si mesma e melhorar os sintomas psicossomáticos.

Sim, tem. Procure ajuda de um profissional de Saúde Mental

A Psicoterapia de orientação Junguiana busca restabelecer o equilibrio emocional, através de: processos de ampliação de consciência (quando o paciente começa a reconhecer, por exemplo, conteúdos inconscientes que influenciam padrões de reações emocionais e de comportamento), diálogo com o inconsciente (através da análise dos sonhos, por exemplo, que permite acessar os símbolos que refletem seu estado interior), etc. Os processos vividos na Psicoterapia Junguiana reduzem os sintomas e promovem o bem -estar emocional.

Na perspectiva da Psicologia Junguiana, trabalhamos a consequência do trauma que é a dissociação da psique - em si, patológica. O trauma ativa um "sistema autônomo de defesa" no inconsciente, que fragmenta a psique para proteger o ego da dor que é insuportavel (pois não pode ser integrada, processada, elaborada naquele momento). Esse mecanismo se chama dissociação. É como se você vivesse a partir de então desconectado de seu sentir, desconectado de si mesmo, dos outros. A dissociação pode levar a sensação de vazio, irrealidade, ou sentir como se estivesse observando sua vida de fora, sem conseguir vivê-la de fato. Pode levar a dificuldades de acessar emoções (saber nomear o que sente, por exemplo ou identificar como se sente diante de algo), pode também ter dificuldades em sentir prazer ou se sentir pertencente. Pode gerar também pensamentos intrusivos que são dificeis de contornar sem tratamento, tais como pensamentos de morte. O trabalho terapêutico consiste em tratar a dissociação através da relação terapêutica e técnicas especificas que facilitam a reconexão com o próprio corpo, emoções, sentir e integração dos afetos dolorosos relacionados ao trauma.

Tem sim. É importante saber que a desrealização não é sinal de loucura e é muito comum em quadros de ansiedade intensa, especialmente em transtorno do pânico. Na medida em que se trata da ansiedade, a desrealização tambem tende a melhorar.