Perguntas do paciente (6)

Sentir ciúmes é uma emoção natural, mas quando se torna excessiva, pode afetar os relacionamentos e o equilíbrio emocional. Com a terapia cognitivo-comportamental é possível identificar as crenças limitantes subjacentes, como insegurança, medo de abandono e baixa autoestima, que podem alimentar esse sentimento. Muitas vezes, essas crenças são distorcidas e através da TCC é possível modificar esses pensamentos e crenças, ajudando a pessoa a ter uma visão mais realista e equilibrada das situações. Além disso, a terapia foca no fortalecimento da autoestima e autoconfiança, reduzindo a necessidade de controle e possessividade. Também é ensinado como comunicar-se de maneira assertiva, expressando sentimentos e preocupações de forma saudável.

A presença simultânea de TPB e TOC pode tornar os relacionamentos ainda mais desafiadores. A instabilidade emocional e o medo de abandono do TPB podem levar a reações intensas e imprevisíveis, enquanto o TOC pode gerar uma necessidade excessiva de controle e foco em rituais, dificultando a comunicação e a conexão emocional. Isso pode causar frustração, desgaste e uma sensação de distância tanto para a pessoa com os transtornos quanto para as pessoas que convivem. A constante oscilação entre dependência e rigidez pode criar um ambiente de tensão, tornando difícil estabelecer confiança e harmonia nos relacionamentos.

O autismo se caracteriza por dificuldades de comunicação social e comportamentos e interesses rígidos e repetitivos. Existem pessoas com TEA que não apresentam hiperfoco, não sendo um critério para fechamento de diagnóstico.

Olá! Muito interessante o fato de você se perceber assim desde adolescente. Em sessão utilizo a abordagem TCC ( terapia cognitivo-comportamental), com essa abordagem é possível trabalharmos as crenças centrais através de uma anamnese bem detalhada sobre as questões da sua infância e adolescência, é uma maneira de identificarmos os motivos de alguns padrões de pensamentos e comportamentos para que então ao longo do processo terapêutico seja possível modificar e consequentemente diminuir esses sentimentos.

Para investigar o Transtorno do Espectro Autista é possível procurar um neuropsicólogo para fazer uma avaliação e em seguida é possível levar o laudo para um neurologista ou psiquiatra. Apenas corrigindo, o termo Síndrome de Asperger já não é mais utilizado no DSM -5, apenas o TEA e seus níveis de suporte.
Com relação aos outros transtornos é indicado psicoterapia e um avaliação com um psiquiatra.

Olá, a maioria dos nossos incômodos mostram alguma necessidade que deve ser atendida. Que bom que você observou que isso tem te incomodado e te deixando mal. Algumas perguntas são muito importantes a serem feitas:
“Há quanto tempo isso tem me feito mal?
Eu já me sentia assim antes?
Eu já tentei falar ou fazer algo a respeito?”
Pelo que parece através do seu relato o fato de você estar ajudando todo mundo tem lhe esgotado emocionalmente, algo que precisa ser aprofundado melhor.
Espero ter ajudado.