Perguntas do paciente (29)

  • A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?

    A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá, sinto muito pelo que está passando. Enfrentar este tipo de condição requer uma investigação psicológica muito cuidadosa. Claro que você pode tentar identificar o que dispara a sua ansiedade e recorrer a mecanismos que te ajudem a lidar, porém estes mecanismos não são universais, você é uma pessoa única e com um funcionamento único. Procure ajuda.


  • Sou diagnosticada com ansiedade a algum tempo, nunca tratei devidamente e recentemente vendo tendo u

    Sou diagnosticada com ansiedade a algum tempo, nunca tratei devidamente e recentemente vendo tendo um quadro de que como se o mundo não fosse real e nem eu. Não é como minhas crises anteriores onde eu tinha sintomas físicos muito fortes como: falta de ar, visão escurecendo, palpitações fortes e tontura, hoje eu não sinto nada disso apenas uma leve sensação de que o corpo está pesado e dormente mas não chega a estar. Eu tenho medo da morte súbita e isso vem afetando minha percepção das coisas, eu tento me confortar com meus exames que estão normais e minha idade que não se adequa a maioria dos casos de morte súbita, mas mesmo minha mente sossegando um pouco ainda fico com a impressão no fundo de que vou morrer amanhã ou daqui a pouco. Estou me cuidando apesar de tudo, comendo, dormindo, andando mesmo que pareça estranho fazer tudo isso e passando no psicólogo e logo no psiquiatra para fazer acompanhamento com medicação.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Sinto muito por isso. Você ja está fazendo o necessário. Engaje em seu tratamento psicológico e tenha paciência com você. Boa sorte.


  • Como sair mais rápido da fase de negação do luto do divórcio?

    Como sair mais rápido da fase de negação do luto do divórcio?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. O processo de luto após a separação é muito peculiar e individual, não somente devido ao seu funcionamento psicológico, mas também devido a intensidade desta relação, tempo de relacionamento e tudo que esteve em jogo neste processo. Não existe uma fórmula mágica para acelerar o processo, a não ser paciência e cuidado de si mesmo. Procure ajuda psicológica.


  • Estou namorando a 7 meses , minha namorada tem dois filhos pequenos de um relacionamento que a deixo

    Estou namorando a 7 meses , minha namorada tem dois filhos pequenos de um relacionamento que a deixou muitas marcas pois o ex era abusivo , batia e torturava psicologicamente, eu tento fazer de tudo digo que amo e faço de tudo mas ela já me falou que não consegue mais amar ninguém por causa do sofrimento que ela teve mas que está tentando me amar mas não promete nada e nem a me tratar bem , fico sem saber o que fazer pq tem hora que estamos bem mas tem hora que ela se distância, estou tendo paciência, agora vamos morar juntos o que eu devo fazer ? Estou confuso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Sinto muito pelo que está passando.
    Se relacionar com alguém que passou por uma relação traumática pode ser muito desafiador e exige disposição e capacidade de suportar. Quando eu digo suportar, é no sentido de dar suporte.
    Infelizmente as suas palavras não vão chegar nela com a mesma função que você as diz.
    O mais interessante neste caso é que ela procure ajuda psicológica para tratar o trauma e você para aprender a lidar.
    Caso você esteja disposto a encarar esta jornada em busca pela amenização do sofrimento, o que pode fazer de imediato é dizer a ela que você está aí ao lado dela e que se dispõe, caso queira, a fazer algo que a deixa mais confortável e a vontade. Respeitar o espaço dela nos momentos de crise também é fundamental.


  • Minha sobrinha disse numa rede social que acha q gosta de mulher. Acontece q ela tem 18 anos e nunca

    Minha sobrinha disse numa rede social que acha q gosta de mulher. Acontece q ela tem 18 anos e nunca apresentou comportamento ou preferencias q sugerisse homossexualidade. Tudo se deu recentemente quando ela estreitou laços com uma colega de aula e começou a frequentar academia com a mesma. Falei pra minha cunhada procurar ajuda esoecializada para saber como agir nesse caso. Fiz o certo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Caso sua cunhada esteja tendo dificuldades em lidar com as escolhas da filha, é recomendado sim que ela procure ajuda especializada, mas o mais importante é que ela procure respeitar a filha diante das escolhas.
    Se por acaso a sua sobrinha esteja sofrendo ou em angústia por conta dessa descoberta, pode ser interessante que ela também procure um psicólogo. Mas somente se isso for motivo de sofrimento. A descoberta da sexualidade é algo natural e muito comum.
    Em ambos os casos, o acolhimento dentro do lar é fundamental, principalmente por parte dos pais.


  • Quando procurar ajuda psicológica em casos de doenças mentais crônicas?

    Quando procurar ajuda psicológica em casos de doenças mentais crônicas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá! Caso a doença mental esteja impactando o bem-estar diário da pessoa, é urgente a busca por psicoterapia e acompanhamento psiquiátrico. Quanto mais cedo iniciar o tratamento, melhores as chances de amenizar os efeitos na vida cotidiana do paciente.


  • Por que procurar um psicólogo para orientação vocacional?

    Por que procurar um psicólogo para orientação vocacional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    A procura por um processo de psicoterapia pode te ajudar a se entender melhor e consequentemente entender o que te faz mais sentido do ponto de vista profissional.


  • Qual é o papel do psicólogo na orientação profissional?

    Qual é o papel do psicólogo na orientação profissional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    O psicólogo pode procurar entender com você qual a sua dificuldade em se encontrar dentro do mercado profissional, além de explorar suas habilidade e para qual caminho elas podem te levar.


  • meu esposo falou uma vez pra mim que não queria saber da ex mulher do filho dele não queria abri con

    meu esposo falou uma vez pra mim que não queria saber da ex mulher do filho dele não queria abri conversas sobre assunto q não levava ao assunto do filho a ex dele postou uma foto do filho e ele comentou q parece com ele e ela respondeu com sim e ele reagiu com um coração pra ela.... fiquei pensando se ele não quer assunto com ela então pq ele comentou na foto pq a criança só tem 5 anos ela não vai olha o comentário e também já q ele não quer saber dela pq ele tem salvo o contato dela. Como lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. A melhor forma de lidar com este tipo de questão é procurando saber como isso tem efeito na sua vida e na vida do casal. Pela dificuldade de conversarem sobre o assunto, talvez uma terapia de casal possa ser necessária, mas a sua terapia individual também é muito importante.


  • É normal ter uma dificuldade grande de manter interações sociais? Ja trabalhei com atendimento ao pú

    É normal ter uma dificuldade grande de manter interações sociais? Ja trabalhei com atendimento ao público e sempre fui muito elogiada pela minha comunicação e simpatia, mas quando se trata de manter um relacionamento amigável com colegas de trabalho ou familia, é dificil interagir por não ser previsível e controlável. Nunca sei sobre o que devo conversar, o quanto devo falar sobre mim para não parecer arrogante ou o quanto devo ouvir sem parecer desinteressada. Que tipo de terapia devo buscar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Não existe uma resposta simples para casos como o seu. É necessário investigar mais profundamente o que causa e sua dificuldade e entender melhor os seus sentimentos e angústias nestes momentos.
    A psicanálise pode te ajudar entender melhor as origens destas dificuldades, além de minimizar os efeitos que isso causa na sua vivência diária.


  • Como lidar com.filha de 4 anos que nao entende que eu e o pai estamos separados?ele nos fez mal e me

    Como lidar com.filha de 4 anos que nao entende que eu e o pai estamos separados?ele nos fez mal e mesmo assim ela chora muito ao vim embora da casa dele(ela presenciou violência dele comigo 2x)

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Sua filha é muito criança para compreender de forma fácil e prática o que está ocorrendo. Em casos de separação, o impacto do ocorrido é muito forte. Como mãe, é importante que você faça um acompanhamento terapêutico com sua filha e que você também faça para entender a sua dificuldade em lidar com ela, apesar da violência sofrida. As percepções de você, que é adulta e dela, que é criança, são diferentes.


  • Olá, nunca gostei de me socializar e fico desconfortável na presença de pessoas, ultimamente quando tenho contato com pessoas nao

    Olá, nunca gostei de me socializar e fico desconfortável na presença de pessoas, ultimamente quando tenho contato com pessoas nao consigo me comunicar bem e quando estou fora de casa fico agoniada andando de um lado pro outro e com muita ansiedade, aprece que estou surtando. As vezes corro pro banheiro do meu trabalho sento no chão tampo os ouvidos e só quero chorar, nao gosto de visitas e quando estou em casa faço de tudo pra abafar sons. Nao tenho energia pra nada (sempre fui assim) e quando tenho energia quero fazer tudo de uma vez e acabo nao fazendo nada. Já marquei varias consultas vom psicólogos, quando chega na hora da consulta ...Quem disse que tenho coragem de aparecer, simplesmente invento alguma desculpa e não vou, fico com medo ansiosa, sei lá. Queria muito me resolver...Nao sei o que faço.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Sinto muito pelo que está passando. Sabia que quando você ingressa em um tratamento psicoterapêutico, principalmente com um profissional da psicanálise, ficar em silêncio é uma opção?
    Um bom profissional vai respeitar a sua dificuldade em falar e vai aguardar o momento em que você se sente mais confortável. Talvez seja uma maneira de você dar início ao tratamento que é necessário para descobrir o que acontece contigo.
    Claro que este seria só o início, é provável que também seja necessário um acompanhamento psiquiátrico e avaliações, mas um passo cada vez.
    Respeite seu tempo e não se condene por ser assim, mas busque ajuda psicológica para investigar o que acontece e melhorar sua qualidade de vida.


  • Olá! Eu tenho 30 anos, sou casado e possuo uma libido muito alta desde a adolescência. Sempre procur

    Olá! Eu tenho 30 anos, sou casado e possuo uma libido muito alta desde a adolescência. Sempre procurei domar este desejo para não incorrer em situações que prejudiquem minha saúde ou vida social.
    Parece que não importa o quão satisfatória seja a relação sexual ou quantas vezes elas ocorram, minha libido torna a subir em poucas horas (se houver estímulo, volta em poucos minutos...). Tirando a fase da adolescência (época difícil para segurar as emoções...), isso não era um problema na vida adulta, pois me casei aos 20 anos e sempre consegui satisfazer os meus desejos em uma frequência que me mantinha sob controle.
    No início do casamento, tínhamos, pelo menos, 1 relação sexual por dia, sendo que comumente chegávamos à 3 diariamente.
    Não demorou muito e tivemos 1 filho. A rotina foi ficando mais árdua e, naturalmente, a frequência reduziu bastante (2 à 5 vezes semanalmente).
    Porém, atualmente, estou tendo apenas 4 à 6 relações sexuais por MÊS. Eu procuro sempre seguir algumas regras sociais impostas por mim mesmo para conseguir canalizar o meu desejo somente para a minha esposa, pois abomino a possibilidade de traí-la, mas está muito, muito difícil me concentrar no dia a dia e, mais importante ainda, me manter fiel à minha esposa, pois esta frequência está muito baixa para mim.
    No quesito de controle da libido, a masturbação praticamente não serve para nada, então somente a relação sexual pode me ajudar a me manter sob controle por algumas horas.
    Eu conversei com minha esposa sobre o tema e ela me indicou procurar ajuda, pois, para ela, a frequência está bem saudável, dado que o sexo é muito satisfatório (ela consegue ter 2 ou mais orgasmos por relação). Mesmo no início do casamento, manter uma rotina com a quantidade de relações sexuais que tínhamos, ela já considerava puxado, mas atualmente, ela já não consegue mais atender à esta minha demanda.
    O meu maior medo, é alguma mulher perceber essa minha fraqueza e procurar explorá-la (já aconteceu tentativas antes, mas pelas regras que eu procuro seguir, eu consegui resistir). Eu não quero trair minha esposa por nada. Não quero perder a minha família.
    Também não vou ficar fazendo chantagem para a minha esposa, insinuando que se ela não aumentar a frequência, eu posso traí-la. Isso não seria saudável.
    Atualmente, estou procurando me exercitar bastante, o que, para meu espanto, tem funcionado um pouco (estou conseguindo me concentrar muito mais no dia a dia).
    Vocês já trataram algum caso assim? Teriam alguma indicação de leitura, qualquer coisa?
    Muito obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Todo excesso pode indicar alguma outra questão que quem possui a compulsão não consegue identificar naturalmente. Neste caso, com toda a angústia que foi relatada, a melhor maneira de minimizar sua dificuldade de lidar com o seu desejo sexual é procurando tratamento terapêutico. A psicanálise seria ideal para o seu caso.


  • Atualmente tenho sentido formigamentos na mão esquerda, corpo tremendo as vezes, sensação de despers

    Atualmente tenho sentido formigamentos na mão esquerda, corpo tremendo as vezes, sensação de despersonalização. Pode ser crise de ansiedade forte ou ataque do Pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Sim, estes sintomas podem estar relacionados a crises de ansiedade e pânico, mas também podem ter ligações com outras questões. É importante que converse com um psicólogo e até um psiquiatra.


    Te convidamos para uma consulta


  • eu sinto q a pessoa q eu amo e eu nunca vamos dar certo, pq sempre q estamos bem eu estrago tudo, fa

    eu sinto q a pessoa q eu amo e eu nunca vamos dar certo, pq sempre q estamos bem eu estrago tudo, falo uma coisa e ele fica bravo e quer ficar sozinho, mas eu tô passando por um momento ruim e só qria ele cmg pra me ajudar, mas preciso dar um tempo pra ele pq sei q tbm n tá fácil pra ele…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Temos que pensar a possibilidade de você não estar fazendo tudo errado, mas sim estar ocorrendo uma falta de compreensão entre as partes.


    Te convidamos para uma consulta


  • É normal sentir que errou a maior parte do tempo? Normalmente, toda vez em que falo com alguém e

    É normal sentir que errou a maior parte do tempo?

    Normalmente, toda vez em que falo com alguém e me solto mais, acaba vindo uma sensação que falei alguma besteira e que a pessoa não gosta da minha presença, então acabo ficando meio tensa. Quando chego em casa, é a coisa que mas penso e me faz refletir se falei algo ruim

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Isso pode ter muito a ver com suas experiências passadas, principalmente na infância. A infância é um chão que vamos pisar pelo resto da vida. Não se cobre tanto, ninguém precisa acertar o tempo todo.


    Te convidamos para uma consulta


  • Boa noite, gostaria de saber se o que sinto é caso de ir ao psicólogo, psiquiatra ou é algo normal.

    Boa noite, gostaria de saber se o que sinto é caso de ir ao psicólogo, psiquiatra ou é algo normal. Já não me sinto bem há algum tempo, guardando sentimentos e emoções para mim. Mas agora sinto travado, como se não sentisse mais prazer em fazer nada, nem comer dormir sair de casa, nada mais faz sentido para mim, não consigo mais me concentrar e só penso nas minhas responsabilidades (estou desempregado). Tem dias que sinto uma dor no peito e um frio na barriga e fico assim o dia inteiro. Não durmo mais a noite toda e não tenho paciência com nada nem ninguém, prefiro só ficar sozinho e em silêncio. Devo me preocupar ou pode ser só o somatório de emoções de uma fase ruim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Sinto pelo que está ocorrendo em sua vida.
    Sendo bem objetivo. Independente de ser apenas uma fase, com o somatório de coisas ruins, ou ser de fato a entrada em um quadro de depressão e ansiedade, é importante que procure ajuda profissional.
    Essa ajuda pode ser psiquiátrica e psicológica, elas se complementam.
    O uso ou não de remédios precisa ser avaliado pelo profissional.
    Abraços.


    Te convidamos para uma consulta


  • É possível uma pessoa conseguir diferenciar uma queda de pressão com crise de ansiedade? Uma pessoa

    É possível uma pessoa conseguir diferenciar uma queda de pressão com crise de ansiedade?
    Uma pessoa que sofre dos dois problemas consegue saber a diferença já que os sintomas tendem a ser muito parecidos

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Uma queda de pressão de fato provavelmente virá acompanhada de outros sintomas. Porém, em alguns momentos pode existir uma similaridade muito grande.
    Se a queda de pressão é um problema recorrente, é importante tratar e sempre ter a mão a possibilidade de aferir sua pressão arterial.
    Abraços.


    Te convidamos para uma consulta


  • Ao se apaixonar, é normal nunca ter sentido os sintomas físicos da paixão (coração acelerado, frio n

    Ao se apaixonar, é normal nunca ter sentido os sintomas físicos da paixão (coração acelerado, frio na barriga, etc..) em nenhum momento da vida?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Sim, cara pessoa apaixonada. De alguma forma, a nossa vivência nos apresenta a estes "sintomas" da paixão, suas reações emocionais e físicas. Instintivamente, mesmo nunca tendo as experimentados, elas surgem.
    Abraços.


  • Por que me sinto triste longe de pessoas e me sinto muito triste com a falta de contato físico ? (ti

    Por que me sinto triste longe de pessoas e me sinto muito triste com a falta de contato físico ? (tipo muito, querer o tempo todo)
    Por mais que não quisesse estar assim o tempo todo, sendo mais como uma necessidade.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Marcelo Pinoti Roca

    Olá. Compreenda que sentir essa tristeza não é de fato um problema, somos seres sociais.
    Porém, se isso é em excesso, como você diz e se chega a atrapalhar sua vida, então você precisa trabalhar isso em um processo terapêutico bastante acolhedor e sensível.
    A solidão e falta podem ter origem em questões muito profundas, que somente o tratamento pode te auxiliar.
    Espero ter ajudado. Abraços.


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