Perguntas do paciente (135)

Boa noite
Como você está engessada, não há grandes risco de comprovações. Logo a melhor posição pra dormir, é qualquer uma que lhe quase dor.

Att

Boa noite, como o colega comentou, a procura de um especialista é sempre o mais correto e seguro. Porém, sendo mais específico a sua pergunta, lhe pergunto, para que você quer tomar um diprospan? Ele é uma medicação para crises agudas e ou crônicas. Um forte anti inflamatório, que serve para ajudar a diminuir as dores e o processo inflamatório da sua lesão. Temos que entender que ele não cura. Mas diminuiu os sintomas de forma drástica as veZes. Isso não quer dizer que você possa tomar e jogar um futebol, pode até ficar sem dor, mas poderá piorar a lesão. Enfim, se for para diminuir a dor é o inchaço, pra
Lhe ajudar nas atividades do dia a dia, ótimo, mas a melhorar coisa a se fazer é procurar um fisioterapeuta , Osteopata ou um
Médico pra
Te avaliar e ver a gravidade da lesão.
Att.

Bom dia, segundo seu relato, não sei se chegou a imobilizar ou até uma cirurgia. Pode ser que a a fratura possa ter comprometido a função de sua perna. Como desvios em fraturas mal consolidadas poderiam levar ao seu caso. Sugiro ir ao médico especialista em traumato ortopedia, para avaliar melhor seu caso. Att

Bom dia, você pode e deve, sempre respeitando a melhor forma de executar o exercício. Agora, se vc quer perder uma “barriguinha”, temos que pensar em um nutricionista. Apenas os exercícios aeróbicos e exercícios com carga, não vão lhe ajudar da melhor forma possível.

Boa noite, tem no youtube.

Boa Noite,

O mais importante que devemos saber é: O que levou a sua Condrite. Para evitarmos um erro no tratamento, alguma complicação. É fundamental, sabermos porque está inflamado. Foi uma pancada, um trauma no local, você tem alguma doença pré existente, que gere tal processo? Para poder lhe ajudar melhor, só avaliando. E caso não tenha problemas pré existentes, ou mais sérios, você pode ir a um quiroprático.
Att
Marcos Ulyssea

Boa noite, qualquer exame é complementar. Não se fecha um diagnóstico apenas com exames. A clínica do paciente, ou seja, suas queixas, seus sintomas e sinais, dão dicas para construir um
Diagnóstico.
Já sabemos que, nem sempre, a sua queixa, está ligada a sua imagem. Por exemplo: não é por que você tem uma hérnia de disco na coluna lombar, que a sua dor lombar tem relação direta. Até por que, vamos tratar a sua queixa, e depois do tratamento se fizéssemos uma nova ressonâncias, se espante, ela estará lá, e você sem dor.
São casos e casos.
No mundo perfeito, gosto de indicar o paciente a procurar um
Médico que entenda da queixa, para que ele faça o diagnóstico clínico da doença. Até para descartar coisas mais sérias. E depois o tratamento ser com um fisioterapeuta, um Osteopata ou até um quiroprático.
Enfim...
Todos esses são capaz s de lhe ajudar. Procure sempre um bom profissional.
Att

Bom dia,
Tendo o parecer do médico cirurgião, não vejo problemas. Por tanto que quem vá tratar, realizar o seu Pos Cirugiao, seja especialista em coluna.

Bom dia,
Não conheço o grau de sua artrose, mas se mesmo com dor, você amplitude de movimento para realizar algum exercício, faça! Uma das melhores abordagens para a artrose é o movimento. Um exercício que indico para
Meus pacientes é, pedale. É uma atividade segura, pode ser sentado, em casa (há no mercado bicicletas portáteis para casa e são pequenas). O bom de pedalar é que ajuda a nutrir as cartilagens do seu quadril, fortalece os músculos do quadril, e dá ganho de amplitude, dependendo do grau de sua artrose.

Boa noite,
Ouvir estamos é normal. Algumas articulações do nosso corpo, tem líquidos lubrificantes, e quando essas articulações estão sobre pressão, esse líquido vira gás e ocorrer o “estalido”.

Fortalecer, não vai melhora -lós. Eles
Não são prejudiciais à sua saúde.

Boa noite, estudos recentes têm mostrado que imagens radiológicas, não necessariamente tem relações com as queixas atuais dos pacientes.
A clínica (sinais e sintomas) e suas Incapacidades funcionais (tipo: dor que não deixe alguém andar.) dos pacientes são determinantes para ter indicação cirúrgica,
Porém, deve se tentar uma
Reabilitação com
Um bom Fisioterapeuta, antes de ir para um cirurgia, segundo os estudos.
O exames, são complementares. Ajudam a tirar a “prova dos nove”.
Concluindo, não necessariamente, o seu laudo tem indicação cirúrgica, conforme os novos estudos. Posso ter um joelho cheio de artrose, mas consigo correr, subir e descer escadas, lhe pergunto: por que operar? Faz sentido?

Boa noite,
Fascite plantar é algo chato para tratar. Por que? Porque está no pé. O pé não descansa. Sempre recebe sobre carga.
Na minha experiência e com as evidências científicas conhecidas sobre o assunto, a Fascia (tecido acometido) deve ser resguardado, pq ué eu quero dizer com isso?
1º saber o que leva a dor.
- fraqueza das musculaturas envolvidas, levando a um trabalho exagerado da Fascia e irritando a?
- pode ser que vc treine muito e a Fascia não tem tempo para restaurar sua fisiologia, permanecendo irritada, o “alongamento “ ativo, para relaxar e devolver mobilidade ao tornozelo, pode ajudar muito.

Enfim, há muitas causas, e para melhorar precisamos saber a causa ou as causas.

O colega acima, foi feliz em usar os alongamentos descritos. Tenho mais dois itens para poder ajudar.
- colocar uma toalha de rosto enrolada debaixo dos dedos do pé a serem alongados. Logo após a colocação da toalha, fazer o alongamento da panturrilha (batata da perna) 1º, com o joelho esticado e 2º, com o joelho dobrado. Isso ajudado a liberar os tecidos envolvidos. Tempo: uns 2 minutos de exercício, até você sentir que esta aliviando. Só animosos piorar a queixa.
- após esse exercício, podemos ficar em
Pé, piso estável, e ficar na ponto do pé, sempre respeitando a Dor. Se dói, mais não piora, insista! Se piorar, pare! Ainda não é a hora do fortalecimento.

Boa noite, o principal é saber se a fratura está consolidada, para que se inicie a reabilitação. O parecer do médico, nesse momento é fundamental. Do médico que operou. Pois ele sabe como foi a cirugia e suas particularidades. Iniciar movimentos , aleatórios sem o parecer médico é um especialista, nesse caso, um fisioterapeuta, é uma risco em complicar a cicatrização da fratura. Sugiro procurar um
Fisioterapeuta.

Na minha opinião profissional, quando falamos de gota, estamos falando de uma doença metabólica. A causa é metabólica. E para melhorarmos, nada melhor que um nutricionista. Ele é o melhor profissional para lhe ajudar.

Perfeito a colocação do colega a cima.