Perguntas do paciente (5)

Boa tarde! A diferença entre ansiedade e estrese pode ser sutil, pois ambos geram sintomas parecidos, como insônia, irritabilidade, tensão, falta de ar, taquicardia dentre outros.
Existem porém algumas... Mais

Nos momentos de sofrimento ou perda, o sentido pode ser encontrado não na negação da dor, mas na forma como nos posicionamos diante dela. Acolher o que se sente, buscar aprendizados, valorizar os vínculos... Mais

Sim, é possível!
Podemos encontrar sentido mesmo em meio à dor, quando conseguimos dar significado à experiência e conectá-la a valores mais profundos — como amor, solidariedade, fé, legado ou crescimento... Mais

Uma pessoa resiliente é aquela que, diante das adversidades, consegue se adaptar, aprender e seguir em frente. Suas principais características incluem: autocontrole emocional, otimismo realista, flexibilidade... Mais

Não é preciso chegar com algum nome de transtorno. Basta descrever o que você sente, há quabto tempo e o quanto impacta sua vida.
Psicólogos não julgam e não esperam que você saiba o que tem.