Perguntas do paciente (22)

Olá! Obrigada por compartilhar com tanta sinceridade seus sentimentos e dúvidas. Quero dizer que você não está sozinha — muitas pessoas têm experiências diferentes na relação com os filhos, e nem sempre... Mais

Olá, querida.
Obrigada por compartilhar o que está sentindo. O início do tratamento medicamentoso pode, sim, causar uma piora temporária dos sintomas em algumas pessoas — especialmente com antidepressivos... Mais

Olá! Que bom que você compartilhou esse momento — ele é realmente delicado e merece atenção.
É natural que, em um novo relacionamento, certas referências do passado ainda apareçam, principalmente quando... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar sua experiência com tanta transparência. Sei que lidar com a depressão, mesmo com medicação e acompanhamento, pode ser muito desafiador, especialmente em aspectos do dia... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar seus sentimentos com tanta sinceridade. É muito natural que, mesmo em relacionamentos saudáveis e estáveis, apareçam desejos ou atração por outras pessoas — o que importa... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar tão abertamente sua história e sentimentos. O que você está vivendo é realmente muito desafiador, e é importante reconhecer o impacto que isso tem em sua saúde emocional.

É... Mais

Olá! Obrigada por confiar em mim para dividir algo tão íntimo.
O que você descreve é mais comum do que parece — esse sentimento de vazio, de inadequação, como se não houvesse mais lugar no mundo onde você... Mais

Olá, minha querida.
Muito obrigada por confiar e compartilhar sua história com tanta verdade. Tudo o que você descreveu revela uma trajetória marcada por carência afetiva, busca por pertencimento e tentativas... Mais

Às vezes, desejos que estavam guardados ou negados por décadas vêm à tona quando as circunstâncias mudam — por exemplo, após os filhos crescerem, mudanças na relação conjugal, ou processos internos de... Mais

Olá! Obrigado por compartilhar seu sentimento, ele é muito legítimo. É natural que, no início de um relacionamento, a gente deseje exclusividade e segurança emocional, e quando a outra pessoa propõe algo... Mais

Se você aprendeu, desde cedo, que a masturbação é errada, suja ou pecaminosa, mesmo que inconscientemente, seu cérebro pode ativar sentimentos de culpa e autojulgamento depois do ato, mesmo que racionalmente... Mais

Parafilias são padrões de excitação sexual ligados a objetos, situações ou pessoas atípicas que geram sofrimento ou risco para si ou para outros. No seu caso, a fantasia em si não necessariamente é uma... Mais

Olá, minha querida.
Antes de tudo, quero te dizer que seus sentimentos não te tornam uma má mãe — eles revelam uma mulher ferida, exausta e sobrecarregada por tudo o que viveu. Estar em um relacionamento... Mais

Problemas da superinterpretação dos sonhos:
1. Desconexão com a realidade emocional
Quando uma pessoa tenta forçar significados profundos em todo e qualquer detalhe do sonho, ela pode se afastar da emoção... Mais

Sim, é relativamente comum. Esse desconforto no lado esquerdo do peito que você descreve, sem dor ou pontada, pode ser:

Tensão muscular residual
Durante a crise de pânico, seu corpo entra em estado de... Mais

Como acessar seu subconsciente com papel e caneta: passo a passo
1. Encontre um lugar silencioso e separe o papel
De preferência com privacidade, sem pressa.

Pegue um caderno ou folha avulsa e uma caneta... Mais

Faça três perguntas rápidas a si mesmo:

Estou com medo de algo específico? (se sim, pode ser ansiedade)

Meu corpo está querendo se mexer ou fugir? (pode ser agitação ou ansiedade leve)

Meus pensamentos... Mais

Olá, querida.
Obrigada por confiar esse sentimento tão importante. Muitas mulheres se fazem exatamente essa pergunta em silêncio, e o fato de você estar buscando entender já é um sinal de força e consciência.

Um... Mais

Oi! Primeiro, quero reconhecer o quanto é corajoso da sua parte estudar e refletir sobre o que está sentindo. Nem sempre encontramos respostas fáceis quando se trata da mente, e você está fazendo um movimento... Mais

Oi, meu coração sente muito pela sua dor.

O que você está vivendo é parte do processo de luto — e ele vem mesmo em ondas, misturando emoções como tristeza, culpa, raiva, vazio… e às vezes um silêncio... Mais