Perguntas do paciente (13)

A primeira pessoa em quem você deve confiar é em você mesma, se você acredita que o seu atual namorado se faz presente, é cuidadoso com você, se permita investir na sua autoestima e autoconfiança e veja as possibilidades de engajamento no relacionamento.
Penso que o fato de seu namorado ainda falar com a sua amiga, não esta claro que queira voltar para ela, a segurança pode te colocar menos preocupada. e se precisar busque ajuda para trabalhar essa insegurança. Boa sorte.

Um processo de dessensibilização, começa através de um acompanhamento com profissional, de preferência na abordagem comportamental, pois tem um passo a passo até a pessoa aprender a ter controle da emoções, só assim poderá entender como funciona para ter eficácia.

O método utilizado vai depender da demanda do paciente, não é natural utilizar o mesmo método para todas as pessoas, pois os históricos de vida de cada indivíduo é único e intransferível.

O objetivo da técnica de dessensibilização sistemática é utilizada para tratar algumas fobias e transtornos ansiosos, como transtornos de ansiedade, transtorno de ansiedade generalizada (TAG), stress, stress pós-traumático, entre outros.
O psicoterapeuta junto com o seu paciente identificam quais são os estímulos que causam medo e sofrimento psicológico ao paciente, dessa forma aplica-se as técnicas que são diferentes para casa demanda dos pacientes.
Entre os transtornos podem aparecer, medo de cachorro, fobia escolar, medo de dirigir, medo de voar de avião, entre outros.

A terapia Cognitivo-Comportamental, é uma das abordagens mais utilizada no mundo, pois essa abordagem vai trabalhar os sintomas apresentados pelo paciente, checando todas as áreas da vida do paciente, pessoal, profissional, acadêmica, afetiva, relações interpessoais, entre outros.
A TCC leva em consideração que todo comportamento emitido por uma pessoa tem om significado, alegria, felicidade, tristeza, raiva, ansiedade, pânico, inveja, depressão, entre outros.
A tanto a terapia Cognitivo-Comportamental, como a Terapia Cognitiva Sexual, são trabalhadas com base em evidências, com foco no "Aqui e Agora", sem desconsidera o histórico de vida da pessoa.

Não existe um plano para todos os pacientes, o plano é individualizado para as necessidades apresentadas para cada paciente, que inclui objetivos a se alcançados, dessa forma foca nas questões específicas.

A nossa mente tem poder, por isso se focarmos em determinados pensamentos ou situações é possível ficar ruminando por longo períodos, essa infestação parasitária é uma condição muito rara, dificilmente vamos encontrar na população no cotidiano, busque mudar o foco dessa imagem baseando em dados reais.
Pois isso pode trazer dificuldades na saúde sexual, cuidar da saúde mental é indispensável para para afastar ideias, pensamentos e crenças irracionais.

Olá, se você já tentou sozinho e não conseguiu ter êxito, pode ser interessante buscar ajuda sim, em alguns casos de TDAH, a pessoa pode se dispersar facilmente com coisas a sua volta, fazendo com que perca o foco daquilo que realmente importa. Boa sorte!

Meu amor, as vezes acontecem coisas que parece difícil de ser entendidas, mas sempre podemos buscar ajuda, converse com seus familiares para ajuda-la com isso.
O seu momento de vida é para buscar aprender a amar a se mesma, não para ter momentos de irritação e machucados. Boa sorte

Normalmente, nada acontece por acaso, em algum momento da sua vida isso foi internalizado, e você passou a desenvolver esse comportamento, nenhum de nós precisamos tomar qualquer medicação o tempo todo, exceto quando prescrito pelo médico para tratamento de uma doença crônica, tipo: pressão alta, diabetes...entre outas.
Penso que é importante buscar ajuda sim, a vida é maravilhosa e precisamos aprender a vivê-la por inteiro, lembre-se, não temos outro tempo para viver a não se nesse "aqui e agora!" Boa sorte!

O primeiro passo é descobrir as possíveis causas da automutilação, não sei se já buscou ajuda psicológica, pois é trabalhando as causas que se evita a automutilação, em casos que coloque em risco, após um episódio deve-se buscar ajuda médica hospitalar imediatamente. A automutilação é uma doença mental e deve ser tratada com muito carinho!

Olá, se você tem medo acima da média de ir a esse profissional, isto significa que foi adquirido em alguma etapa da sua vida, o ideal é buscar ajuda psicológica para entender o seu histórico de medo e o sofrimento psicológico.

Não necessariamente, os estudos científicos mostram que a anorgasmia atinge um numero maior de mulheres, mas não é exclusiva das mulheres.