Perguntas do paciente (13)

Quando vc descongela algum alimento pode haver esporos dê bacterias que irao se desenvolver é multiplicar qdo descongeladas, ao recongelar o alimento ja estará contaminado. O que vc pode fazer é mudar à forma dê preparo (por ex descongelar uma carne crua e cozinhar essa carne para recongelar)

Alimento Fonte de: o alimento fornece pelo menos 15% do Valor Diário (VD) do nutriente por porção.
* Rico em (ou “alto teor”): o alimento fornece pelo menos 30% do VD por porção.

Depende… quais medicamentos? Vc toma creatina pq treina pesado? Treina até à falha? vc ja tem uma adequação proteica na alimentação? Quanto tempo depois?

Não tem comprovação científica pro uso, especialmente em gestantes. Pelo contrário. Não é recomendado. Ainda bem que interrompeu o uso. O risco seria vc usar uma suplementação sem indicação por mais tempo e com isso ter um acumulo deste mineral… exigindo maior trabalho dó seu fígado e rins pra excreta-lo. Não se preocupe, vc ja parou.

Tente dissolver em suco de maracuja

olá, a sugestao de suplementacao é especifica em cada caso e o ideal é que sua filha passe por uma avaliacao clinica e bioquimica, porém uma sugestao é que você faça o que chamamos de escalada: ou seja primeiro teste o que ela tolera do alimento, presença, cheiro, manipulaçao, etc, depois de avaliar o nivel de tolerancia misture porcoes minimas do que ela não come aos alimentos que ela come e vá evoluindo... Mas se possível tente o acompanhamento nutricional com alguém de sua confiança e que sua filha tenha empatia :) espero ter ajudado, um abraço

boa tarde, normalmente a conscistencia pastosa será mais fácil que a líquida, pode ser necessário suplementacao.

Ele não precisa ser dissolvido, no entanto qualquer pó pode levar a engasgos e outras complicacoes, se vc mistura à fruta o risco é menor. Quando você não dilui o pó o que pode acontecer é uma hiperosmolaridade e, se vc não estiver bem hidratada, causar uma diarreia.

para aumento de massa muscular é interessante perceber se seu consumo está adequado, se houver inadequacoes essas deverão ser corrigidas, por exemplo: se vc não consome alimentos ricos em proteínas em quantidade suficiente, pode ser necessário suplementacao proteica. O ensure tem outros nutrientes em sua composicao, se vc estiver com consumo calórico insuficiente pode ser uma opçao, mas o mais interessante é vc passar por uma avaliacao individualizada.

depende do seu estado clínico, mas normalmente a insatisfação corporal (baixo peso) surge devido a crenças desenvolvidas ao longo da vida, é interessante avaliar seu caso, como surgiu, o que te deixa insatisfeito... sustagem serve normalmente pra aumento do aporte calórico, mas não faz milagres, talvez se vc focar em comer o que gosta faça melhor efeito.

poder pode... mas tem que ser prescrito. O que está acontecendo? essa pessoa tem deficiencia de algum nutriente? Sua digestão é boa? Apresenta algum sintoma específico?... qualquer suplementação deve acontecer em caso de deficiencia.

Pode sim :) o que acontecerá é uma mistura mais diluida :)

Depende a quantidade de gases, se são altos ou baixos... se vc deixa o feijão em remolho... se coloca gotas de limão ou vinagre e percebe uma melhora... o interessante é vc perceber se não tem intolerância aos foodmaps. O feijão é uma leguminosa e pode ser substituido por qq uma delas: soja, lentilha, grão de bico... mas se vc for intolerante tem que entender melhor quantidade tolerada e sintomas afins.