Perguntas do paciente (499)

  • Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?

    Quais são os tipos de tratamento pra quem sofre com crises de ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O tratamento para quem sofre com crises de ansiedade geralmente combina diferentes abordagens, de acordo com a intensidade dos sintomas e o que está por trás deles. Os principais tipos são:


  • Por que toda vez que vejo uns filmes eu já começo a ter crise de choro,fico tendo pensamentos de cul

    Por que toda vez que vejo uns filmes eu já começo a ter crise de choro,fico tendo pensamentos de culpa,arrenpedimento,e as vezes,perco controle sobre qualquer coisa que eu digo, falando coisas sem sentindo e fico lembrando de alguns traumas do passado.

    pode ser estresse pós-traumático?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Pode ser, sim. O que você descreve — choro intenso, culpa, lembranças de traumas e sensação de descontrole — pode estar relacionado a um transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou a reações…


  • Olá Sou uma pessoa tímida, e sinto como se houvesse um bloqueio em mim. Em uma roda de conversa

    Olá

    Sou uma pessoa tímida, e sinto como se houvesse um bloqueio em mim. Em uma roda de conversa não consigo desenvolver uma linha de raciocínio, minha mente fica em branco , não consigo dar uma opinião/conversar por que não vem nada em mente , apenas um vazio e acabando sempre…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você descreve é um bloqueio emocional muito comum em pessoas com ansiedade social ou com exigências internas muito altas.
    Nesses momentos, o medo de errar, de ser julgado ou de não…


  • Tenho muitas questões pessoais como medo de sair de casa ou medo de trabalhar. Simplesmente não cons

    Tenho muitas questões pessoais como medo de sair de casa ou medo de trabalhar. Simplesmente não consigo e infelizmente a independência é o maior dos meus sonhos. Infelizmente me casei com um rapaz que não quer crescer ele tem 28 anos parece ter 15 ... não quer fazer cursos para melhorar a nossa…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você vive é muito difícil: lidar com crises de ansiedade, sentir medo de sair de casa e, ao mesmo tempo, carregar a responsabilidade de um parceiro que não assume sua parte. Isso traz a sensação…


  • O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?

    O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Não. O objetivo não é “corrigir” ou “mudar” o jeito de pensar da pessoa, e sim criar um espaço para que ela compreenda melhor seus desejos, conflitos e repetições.

    O psicólogo não…


  • sou mulher, faço acompanhamento psiquiátrico pra depressão e TPET. Fiz terapia durante 6 meses, com

    sou mulher, faço acompanhamento psiquiátrico pra depressão e TPET. Fiz terapia durante 6 meses, com psicóloga que se identificava cognitiva comportamental. Porém,, não percebi trabalho concreto com instrumentos da referida abordagem e também vivi grande piora na depressão e ansiedade, crises…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    É compreensível a frustração por não ter sentido avanço na terapia anterior e até ter percebido piora dos sintomas. Isso pode acontecer quando a abordagem não se conecta às suas necessidades naquele…


  • Olá, não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde

    Olá,não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde novinha(até certo tempo achei que eu só era tímida dms, mas agr não sei), não gosto mto de sair de casa e ir em lugares q tenho q ir sozinha, me comunicar sozinha, eu me apavoro me deixa ansiosa, faltava mto na…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você descreve tem características de ansiedade social, também chamada de fobia social — quando o medo do olhar e do julgamento do outro causa muita ansiedade, fazendo com que a pessoa evite…


  • Eu estou com um problema bem sério, bom eu só tenho 15 anos e namoro uma menina bissexual, eu tenho

    Eu estou com um problema bem sério, bom eu só tenho 15 anos e namoro uma menina bissexual, eu tenho muito ciúmes dela com outras pessoas e essas atitudes me deixam muito mal, eu penso demais na gente e isso me dá uma crise de ansiedade toda hora, tentei conversar com ela mais infelizmente nada…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você está vivendo é muito difícil — o ciúme constante, os pensamentos repetitivos e as crises de ansiedade mostram que há um sofrimento emocional real, e não apenas um “drama de adolescente”,…


  • Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.

    Como parar de sentir culpada por algo que não fez?mas você levou a culpa.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Sentir-se culpada por algo que não fez é um sinal de que há um conflito interno mais profundo — entre o que você acredita ser justo e o que, inconscientemente, sente que deveria ter feito ou evitado.


  • Sinto muita vergonha de mim mesma. Tenho 15 anos e não consigo me socializar com as pessoas. Tenho m

    Sinto muita vergonha de mim mesma. Tenho 15 anos e não consigo me socializar com as pessoas. Tenho medo de falar com as pessoas por conta da insegurança e baixa autoestima. Eu tenho algum problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Sentir vergonha e insegurança na adolescência é mais comum do que parece. Essa fase da vida é marcada por transformações intensas — físicas, emocionais e sociais — e é natural que surjam dúvidas…


  • Desde criança sempre tive um medo absurdo de fazer as coisas de forma errada e acabar sendo avaliada

    Desde criança sempre tive um medo absurdo de fazer as coisas de forma errada e acabar sendo avaliada negativamente. Isso me afeta em qualquer situação, seja do cotidiano, da faculdade, relacionamentos, interações... Sempre deixo de fazer as coisas porque não me sinto capaz, fico insegura. Meu…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você descreve — medo extremo de errar, insegurança, evitar situações simples e se sentir paralisada — não é apenas “normal” ou “timidez”. Isso pode estar relacionado a um transtorno de ansiedade…


  • Olá. Quando eu era criança vivia matando pintinhos, furtei 2 relógios e sempre pegava os giz da prof

    Olá. Quando eu era criança vivia matando pintinhos, furtei 2 relógios e sempre pegava os giz da professora escondido. Tinha uma dificuldade de respeitar autoridades (que se perdura até hoje) e sempre implicava com meus primos. Nunca me levaram ao psicólogo pra averiguar. Isso pode se caracterizar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Seu relato mostra comportamentos que, na infância, poderiam lembrar traços de transtorno de conduta ou transtorno opositor desafiador (TOD) — mas o diagnóstico não pode ser feito apenas com base…


  • É normal ter insônia por insegurança de socializar? Sempre ocorre quando no dia seguinte tem uma fes

    É normal ter insônia por insegurança de socializar? Sempre ocorre quando no dia seguinte tem uma festa, ou quando tenho que sair só (as vezes em dias normais também). Já sofri bullying quando criança e não sei como me livrar disso. Em dias assim até consigo dormir, mas desperto várias vezes durante…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Sim, isso é comum. A insônia que aparece antes de eventos sociais está ligada à ansiedade antecipatória — o corpo reage como se precisasse se preparar para um perigo, mesmo quando a situação é…


  • Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não c

    Eu tenho me sentido triste, pra baixo, incapaz, sentimentos de que eu estou perdido no tempo e não consigo fazer nada produtivo . Sinto mal em trabalhar onde estou ultimamente tem sido sofrido, mas ao mesmo tempo sinto que posso está sendo ingrata. Mas sinto que não estou bem psicologicamente.…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você descreve — tristeza, cansaço emocional, dificuldade de concentração, mente agitada e sensação de estar perdida — indica que seu psiquismo está sobrecarregado. E não, você não está exagerando.…


  • É normal se sentir triste com a felicidade do outro? Ou tendo a sensação que era pra ser seu?

    É normal se sentir triste com a felicidade do outro? Ou tendo a sensação que era pra ser seu?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Sim, é mais comum do que parece.
    Sentir tristeza ou incômodo diante da felicidade do outro não significa desejar o mal, mas sim revelar um ponto de desejo ou frustração não elaborado dentro…


  • Quando estou com crise de ansiedade eu fico com muita dor de cabeça intensa coriza e nervossimo pode

    Quando estou com crise de ansiedade eu fico com muita dor de cabeça intensa coriza e nervossimo pode aconttecer isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Sim. Durante uma crise de ansiedade, o corpo entra em um estado de tensão e ativação intensa do sistema nervoso, o que pode causar dor de cabeça, coriza, tremores, nervosismo e outros sintomas…


  • Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele

    Eu estou muito confusa acho que deixei de amar meu esposo , devido muitas coisas que passei com ele tipo ele já mim magoou muito ,eu ele também,mas eu não sei o que fazer pra resolver isso não tenho coragem de falar , enquanto isso estou entrando em depressão profunda não sei como sair desse…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você descreve é muito doloroso: sentir que o amor esfriou, carregar mágoas antigas e não conseguir falar sobre isso pode mesmo dar a sensação de estar afundando. Quando os conflitos não encontram…


  • É normal não saber viver sem alguém mandando você fazer algo? A escola me controlava e fazia-me sen

    É normal não saber viver sem alguém mandando você fazer algo?
    A escola me controlava e fazia-me sentir vivo(a)
    Relacionamentos que me controlavam.
    Horários...
    Sem isso, sinto-me perdida(o), sem um real controle da vida, k

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    O que você descreve — sentir que só consegue viver quando há regras, horários ou alguém controlando — é mais comum do que parece. Muitas vezes, pessoas que cresceram em ambientes muito estruturados…


  • Ansiedade tem cura?? posso tomar o remédio só por um tempo?? tenho 31 anos.sou mulher.

    Ansiedade tem cura?? posso tomar o remédio só por um tempo?? tenho 31 anos.sou mulher.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    A ansiedade não tem uma “cura” no sentido médico da palavra, mas tem tratamento e controle eficazes. Muitas pessoas conseguem viver com qualidade, equilíbrio e sem crises, especialmente com o acompanhamento…


  • Olá! Nos manuais diagnósticos, está escrito que a depressão precisa se apresentar em duas semanas. P

    Olá! Nos manuais diagnósticos, está escrito que a depressão precisa se apresentar em duas semanas. Porém, tenho tido sintomas depressivos desde 2020, mas entre altos e baixos, mas não lembro ter ficado 2 semanas direto me sentindo mal. Isso pode ser investigado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Maria Isabel Ornelas

    Sim — pode e deve ser investigado. O critério de “duas semanas” nos manuais diagnósticos serve apenas como referência clínica mínima, mas a vida psíquica não é tão rígida quanto um manual. Muitas…


Perguntas frequentes

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