Perguntas do paciente (4)

  • A síndrome do impostor é uma doença mental? .

    A síndrome do impostor é uma doença mental? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Marina Costa

    Olá, tudo bem?
    A síndrome do impostor não é um transtorno mental, é um nome dado pelo senso comum, mas não é um diagnóstico. Mas, pode causar alguns prejuízos como baixa autoestima (insegurança),… Mais

  • Quando a ansiedade passa a ser um transtorno mental ?

    Quando a ansiedade passa a ser um transtorno mental ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Marina Costa

    A definição da palavra transtorno é prejuízo, então a resposta mais curta é: quando gera algum tipo de prejuízo pessoal, social e ocupacional.

    Os profissionais da saúde se baseiam… Mais

  • Como lidar com as emoções negativas? .

    Como lidar com as emoções negativas? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Marina Costa

    Olá, tudo bem?

    Essa é a pergunta de milhões! Primeiro, precisamos entender que vamos sentir emoções desconfortáveis, elas existem e faz parte da vida. O que precisamos é tentar ter… Mais

  • O que fazer durante o sentimento de angústia? .

    O que fazer durante o sentimento de angústia? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Marina Costa

    Olá, tudo bem?

    No momento da angústia, primeiro faça uma respiração da seguinte forma: inspira contando até 4 (devagar), prende a respiração 4 segundo, solta o ar beeem devagar contando… Mais

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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