Perguntas do paciente (13)

A vida é desafiadora em muitos momentos e algumas mudanças esperadas ou inesperadas podem acontecer com frequência em qualquer cenário, seja de trabalho ou escolar. Se existe um sofrimento muito grande em situações relacionadas lidar com mudanças, a pessoa pode ter dificulades de se desafiar e se permitir ser desafiada e isso pode atrapalhar seu avanço em qualquer um desses espaços. Então sim, o medo e ansiedade de maneira intensa e paralisante em circunstâncias que envolvem a habilidade de adaptação pode sim prejudicar no desempenho escolar e profissional. Mas é importante deixar claro que a habilidade de se adaptar pode ser desenvolvida em terapia e eu fico à disposição se precisar!

Vai depender muito da relação e atitudes específicas que está se referindo, contudo, respondendo de maneira simplista, podemos reproduzir alguns comportamentos por conta da dinâmica aprendida quando nos sentimos ameaçados ou agredidos. De maneira geral reproduzimos atitudes das pessoas mais próximas, que tem uma convivência mais frequente conosco ainda que de maneira não consciente.

O behaviorismo radical é a fundamentação filosófica para a análise do comportamento, cujo objetivo é estudar o comportamento humano, bem como o ambiente em que o comportamento ocorre. A interação entre organismos e ambiente como meio para alteração ou ocorrência do comportamento é a principal premissa dessa filosofia. E a filosofia de uma ciência é basicamente a perspectiva usada para enxergar como o mundo a nossa volta funciona e se estabelece.

Com certeza! A terapia contribui na aquisição de habilidades de enfrentamento e elaboração desses quadros, e a atividade física sendo uma ambiente para a exposição social (no caso de práticas envolvendo outras pessoas), bem como contribui em um nível fisiologica. Eu acrescentaria o cuidado com a alimentação. Há vários estudos que apontam para melhora de quadros clínicos psiquiatricos através da alimentação, uma sugestão de livro sobre isso é 'Seu cérebro bem alimentado'.

Imagino que falar com ele sobre isso não tenha dado certo, porque pelo que está me descrevendo apesar das ações dele mostrarem algo pra você, ele diz outra coisa. É importante procurar um profissional para descobrir outras fontes de prazer além desse relacionamento e verificar o motivo pelo qual mesmo estando em um relacionamento que não te supre da forma que gostaria, você ainda permanece. Estarei aqui se precisar!

Todos os nossos sentimentos, sofrimentos ou alegrias são expressos através do corpo. É natural que algumas pessoas passem por algumas mudanças corporais em momentos de crise de ansiedade. Tem pessoas que tem queda de cabelo, outras dor de cabeça, estômago e outras feridas na pele. É importante que você passe por um médico para verificar se além da ansiedade, não existem outros fatores que causam isso. Estarei aqui se precisar investigar melhor o contexto da sua ansiedade!

Pelo que relatou parece ser um quadro de depressão, mas entendo que mais do que um nome para seu sofrimento, você procure uma solução. Não há respostas prontas que possam resolver o que está passando, mas com certeza é um sofrimento que está ocorrendo por algumas condições nas quais você está inserida, não é algo que veio do nada ou da sua cabeça. Conte comigo se precisar investigar e percorrer um caminho pelo qual encontremos uma solução juntas!

É normal sim nesse período! A única avalição que temos que fazer é se o excesso de algum hábito está trazendo prejuízo a outras áreas ou se está nos trazendo algum tipo de sofrimento. Se não estiver, e se te dá prazer continue sem medo!

Olá! Psicólogos comportamentais costumam ter uma abordagem mais direta em relação as barreiras e prejuízos causados dentro dos quadros mencionados. No entanto, com minha experiência de quase uma década como psicóloga vejo que o que impacta consideravelmente não é a linha teórica do psicólogo apenas (psicanálise, terapia comportamental, tcc, entre outras), mas a capacidade da pessoa do psicólogo estabelecer o vínculo com o cliente. Se o foco for só receber um diagnóstico, minha sugestão é que procure um neuropsicólogo que vai te oferecer um diagnóstico baseado em testes psicológicos e vai ter todos os registros dos testes caso precise comprovar algo em alguma instituição.

Esses sintomas estão todos na categoria de ansiedade. Podem estar relcionados a alguma situação de sofrimento e estresse que esteja passando no momento. Fico a disposição se precisar!

Relações familiares são formadas por vários papéis e funções, sendo que cada membro exerce um papel específico. E por mais adoecedor que seja, as pessoas tem ganhos a curto e longo prazo por exercerem ou se submeterem a dinâmica familiar vigente. Para que tais pessoas saiam dessa situação de sofrimento é necessários que os ganhos comecem a ter menos peso que os sofrimentos gerados e só aí vão tomar a iniciativa de procurar ajuda, independentemente da idade que tenham. Fico à disposição!

Sim! Treino de habilidades sociais focado nas suas maiores dificuldades no convívio social. Fico a disposição se precisar! :)

Olá! Para saber que profissional procurar é importante entender o que precisa exatamente, e entender se de fato necessita de um diagnóstico ou só trabalhar suas dificuldades e os prejuízos causados por consequência dessas barreiras. O psiquiatra vai te oferecer diagnóstico e medicamento, no Brasil geralmente os psiquiatras focam apenas em tratamento por meio de medicações. O neuropsicólogo também pode te oferecer um diagnóstico através de testes psicológicos. O tratamento psicológico comportamental vai focar nas suas dificuldades comportamentais e te ajudar a treinar novas habilidades, mediando sua superação de barreiras. Espero ter te ajudado! Qualquer coisa fico a disposição para qualquer outra dúvida.