Perguntas do paciente (6)

A dor nas costas que irradia para a perna, como você descreve, geralmente está relacionada a um problema na coluna lombar, como lombociatalgia ou até uma hérnia de disco. Para identificar exatamente a causa e indicar o tratamento correto, é fundamental uma avaliação presencial com um médico ortopedista especializado.

Procure atendimento para um exame físico e, se necessário, exames complementares. Quanto antes for avaliado(a), melhor a evolução.

Mesmo sem dor, um trinco na parede posterior do acetábulo ainda exige cuidado, pois a consolidação leva várias semanas. Evite apoiar totalmente o peso e movimentos que forcem o quadril até ser liberado.

Para garantir que a fratura está evoluindo bem, é fundamental uma reavaliação com um ortopedista especialista, geralmente com novo exame de imagem antes de retomar as atividades.

Após uma artroscopia de ombro, o período de imobilização não causa calcificações, mas é normal haver algum grau de rigidez e atrofia muscular, pois o braço fica parado por alguns dias ou semanas.

Isso não significa prejuízo definitivo. A rigidez inicial é esperada e melhora conforme o protocolo de fisioterapia é seguido. O tempo de imobilização é planejado exatamente para proteger a cirurgia e garantir a cicatrização.

O mais importante é:

Seguir o tempo de imobilização recomendado pelo cirurgião,

Iniciar a fisioterapia no momento correto,

Respeitar o protocolo do procedimento realizado (reparo de manguito, estabilização, SLAP etc.).

Se houver dúvida sobre o tempo ideal ou se a rigidez estiver excessiva, é fundamental reavaliar com o ortopedista para ajustar o ritmo da reabilitação.

A possibilidade de recuperar um rompimento de tendão no ombro sem cirurgia depende do tipo e do tamanho da lesão. Alguns casos melhoram com fisioterapia, mas rupturas maiores geralmente precisam de correção cirúrgica.

Para dormir melhor, costuma ajudar ficar semi-sentado e usar um travesseiro apoiando o braço para evitar que o ombro caia para frente.

Como você está com muita dor e dificuldade para dormir, é essencial ser avaliado por um ortopedista especialista em ombro, para definir o tratamento adequado com base no exame físico e na imagem.

Com 34 dias de pós-operatório de uma artroscopia para tratar uma lesão de Hill-Sachs, ainda é uma fase em que o ombro está cicatrizando estruturas importantes. Mesmo com fisioterapia iniciada na segunda semana, movimentos repetitivos, mesmo leves, podem sobrecarregar a região e interferir na estabilidade e no processo de recuperação.

O ideal é não realizar nenhum movimento repetitivo ou esforço não autorizado no protocolo, especialmente se for uma atividade prática que exige frequência, ritmo ou elevação do braço.

Para saber exatamente o que já está liberado no seu caso, é fundamental ser reavaliado pelo seu ortopedista, pois cada cirurgia tem um protocolo específico de progressão.

Até ter essa liberação, o mais seguro é evitar esses movimentos para não prejudicar a evolução.

Após uma artroscopia por ruptura parcial, é comum ter algum desconforto durante a fisioterapia, mas dor forte e persistente ao fazer movimentos frontais e laterais não é esperado e pode indicar que o ombro ainda não está pronto para esse tipo de carga.

Nesses casos, o mais importante é:

Não forçar movimentos dolorosos, pois isso pode irritar o tendão que está cicatrizando.

Ajustar o ritmo e o tipo de exercícios com o fisioterapeuta.

E, principalmente, fazer uma reavaliação com o seu ortopedista para revisar o exame físico, o protocolo da reabilitação e, se necessário, solicitar exames para entender a causa da dor.

O ideal é não insistir na dor até ser reavaliado(a). Isso ajuda a proteger o reparo e evitar piora do quadro.