Perguntas do paciente (4)

Eu não moro fora do país, moro apenas em outro estado, mas sei que viver longe das suas raízes é um grande desafio emocional. Envolve se adaptar, lidar com a distância e, às vezes, com a solidão. Acredito que criar uma rotina emocionalmente saudável passa por reconhecer o que te nutre: manter vínculos afetivos, cuidar do corpo, reservar momentos de pausa para si e buscar apoio quando sentir necessidade.
Na Gestalt-terapia, trabalhamos o estar presente e o cuidar de si com consciência, ajudando a reconhecer necessidades, sentimentos e limites nesse novo contexto. A terapia pode ser um espaço importante para sustentar essas experiências e fortalecer o sentido de pertencimento, mesmo longe de casa. Se desejar, será um prazer acolher você em uma primeira sessão online.

Como psicóloga e também alguém que convive com uma condição crônica, acredito que a análise existencial (assim como a Gestalt-terapia, abordagem que utilizo em meus atendimentos) ajuda a dar sentido à experiência de viver com uma doença autoimune.
Mais do que lidar com sintomas, trata-se de compreender o que essa vivência desperta, os limites, as mudanças e o que ela convida a repensar sobre si e sobre a vida. É um processo de acolhimento e ressignificação, que permite seguir em frente de um modo mais consciente e verdadeiro.
Se você sente que esse olhar pode fazer sentido para o seu momento, será um prazer acolher você em uma primeira sessão e caminhar juntos nesse processo.

Viver com o Lúpus envolve lidar com algo que muda, às vezes, de um dia para o outro. E isso naturalmente traz medo e incerteza. Como psicóloga e também alguém que convive com uma condição crônica, vejo que o caminho passa por aprender a estar presente no que é possível hoje, acolhendo os próprios limites e se permitindo sentir.
A terapia pode ajudar muito nesse processo, oferecendo um espaço para ressignificar a relação com o corpo, com o tempo e com a própria história. Se desejar, posso te acolher em uma primeira sessão.

É muito comum que, nessa fase, os jovens mudem de ideia com frequência e se sintam confusos sobre o que querem ser. Acredito que seu filho esteja em um momento de descobertas e dúvidas, o que pode gerar impaciência e desânimo, algo natural nessa idade.
O processo de orientação profissional pode ajudá-lo a compreender melhor seus interesses, valores e o que faz sentido para ele neste momento, além de favorecer o autoconhecimento e escolhas mais conscientes e alinhadas com quem ele é.
Se desejar, ofereço esse acompanhamento e será um prazer conversarmos sobre o caso.