Perguntas do paciente (24)

Esses pacientes têm uma sensibilidade muito alta a abandono, rejeição e inconsistência. Então, o vínculo terapêutico precisa ser ativo, estruturado e consistente, não só “acolhedor”.

É natural que você se sinta sufocada quando alguém tenta controlar suas ações e decisões o tempo todo, mesmo que essa pessoa seja sua mãe. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudar você a lidar… Mais

Começar a ter as mesmas atitudes das pessoas que já nos magoaram é uma característica complexa e pode ser resultado de uma série de fatores psicológicos e emocionais. Aqui estão algumas… Mais

O behaviorismo radical é uma abordagem na psicologia que se concentra no estudo do comportamento observável, rejeita mentalistas, enfatiza a análise funcional do comportamento e destaca… Mais

O Brainspotting é uma forma de psicoterapia que foi desenvolvida para ajudar as pessoas a processar e liberar traumas emocionais e psicológicos. Baseia-se na premissa de que "onde você olha… Mais

A ansiedade pode ter uma variedade de efeitos sobre o corpo, muitos dos quais são o resultado da "resposta de luta ou fuga" do corpo — uma resposta fisiológica que ocorre em resposta… Mais

Ansiedade e depressão são condições médicas sérias e comuns, e é muito positivo que você esteja monitorando sua saúde através de exames médicos. É importante que você saiba que não sou médica,sou… Mais

A hipervigilância interna refere-se a uma atenção constante e excessiva às próprias emoções, pensamentos e sensações corporais. Isso pode manifestar-se de várias formas e pode ter várias consequências:Mais

Entender a sexualidade e a atração que sentimos pode ser um processo complexo, especialmente quando confrontados com sistemas de crenças religiosas ou sociais que têm opiniões negativas ou restritivas… Mais

Sim, reprimir ou não viver plenamente a nossa sexualidade pode, de fato, causar sofrimento emocional e psicológico. A sexualidade é uma parte fundamental da identidade humana, e reprimi-la pode… Mais

Sim, os sintomas físicos da ansiedade, como tensão muscular e tontura, podem durar por vários dias ou até mais, dependendo da intensidade da ansiedade e do indivíduo específico. Isso é porque a… Mais

Parece que você está lidando com comportamentos habituais que podem ter começado como formas de lidar com o estresse ou a ansiedade. Essas manias ou comportamentos repetitivos podem ser uma forma… Mais

Ansiedade é uma condição complexa e individual, e a forma como as pessoas respondem a diferentes terapias, pode variar significativamente. Em algumas ocasiões, é possível que as sessões iniciais… Mais

A depressão pós-parto é uma condição que afeta algumas mulheres após o nascimento de um filho. Essa condição é caracterizada por sentimentos intensos de tristeza, ansiedade e desespero que podem… Mais

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica amplamente utilizada que se concentra nas conexões entre os pensamentos, emoções e comportamentos de uma pessoa. Embora… Mais

Sim, se uma pessoa se apaixonou por alguém do mesmo gênero, ela pode se considerar homossexual. A orientação sexual se baseia na atração romântica, emocional e/ou sexual que uma pessoa sente por… Mais

Olá! Sentimentos de vazio, ausência de pensamentos e dificuldade em refletir não são incomuns e podem ser causados por várias razões: como depressão, ansiedade, transtorno do estresse pós-traumático… Mais

A dopamina é um neurotransmissor importante no cérebro humano que tem muitas funções, incluindo o controle de movimentos do corpo, motivação, recompensa, e a regulação do humor. Ela também desempenha… Mais

Ola! A ansiedade social, também conhecida como transtorno de ansiedade social ou fobia social, é uma condição que pode ser desafiadora para tratar, especialmente porque envolve medos profundos… Mais

Viver com pessoas explosivas, excessivamente críticas e de comportamento extremista pode ser um grande desafio emocional. Para manter a calma em tais ambientes, é necessário o cultivo da autogestão… Mais