Perguntas do paciente (14)

Olá, gosto muito de uma frase de uma psicanalista chamada Ana suy: " a gente só sabe quando sabe", só dá pra saber se vamos gostar de algo após a gente tentar. Não se cobre tanto. Entenda que somos pessoas com histórias e referências distintas, e é isso que nos torna especiais. Siga seu caminho, permita-se experimentar. E se, em algum momento, perceber que não está no caminho que gostaria, recalcule a rota! Um abraço.

Olá, você trouxe muitas informações importantes e percebo tamanha angústia ao descrever o que vive. Talvez fosse importante ter um espaço seguro para falar sobre isso, pois é um assunto que precisa de tempo e profundidade. Pense na possibilidade de iniciar um acompanhamento psicoterapêutico. Um abraço.

O luto é uma reação normal após perder alguém que amamos ou algo que é importante para nós ( não necessariamente entramos em luto após a morte de alguém), pode ser por um término de relacionamento, por exemplo. O necessário é observar o quanto esse sentimento te afeta e por quanto tempo. E muito importante: ele traz prejuízo em mais de uma área de sua vida: profissional, social, pessoal? Quando esse luto traz "prejuízo/sofrimento" tão grande ao ponto de não conseguirmos voltar a desenvolvermos atividades que antes desenvolvíamos, então, é sinal de alerta. Ter um lugar seguro para falar sobre isso pode ajudar. Abç.

O cérebro tem grande capacidade de aprendizado e de adaptação. Quanto mais estímulo melhor, e quanto mais estímulos diferentes melhor ainda. Faça atividades diversas, estimule através de desafios, jogos de estimulação cognitiva ( caça palavras, quebra- cabeça, jogo da memória, por exemplo). Passe por caminhos diferentes dos quais costuma passar, use sua mão não dominante para realizar algumas tarefas, estude uma língua nova. Fazendo algo do tipo você estará criando reserva cognitiva, que será utilizada ao longo do envelhecimento. Deixei alguns exemplos. Espero ter contribuído de alguma forma. Até ;)

Olá! tristeza é uma reação normal e pontual diante de uma situação na qual é esperado que reajamos assim, por exemplo, término de relacionamento, perda de emprego, conflitos familiares e etc. Depressão é um rebaixamento de humor PERSISTENTE, com duração significativa acompanhado de outros sintomas que devem preencher critérios para o diagnóstico. Ou seja, não basta apenas sentir tristeza pontual para ser considerado o diagnóstico de depressão. Além disso, é importante considerar o histórico familiar, fase de vida atual e critério de diagnóstico (como mencionado anteriormente). Espero ter ajudado. Até ;)

O Neuropsicólogo é o profissional formado em psicologia com especialidade de neuropsicologia ou formação em neuropsicologia, que está habilitado para fazer avaliação neuropsicológica através de instrumentos de avaliação testados (testes) e aprovados pelo SATEPSI (sistema de avaliação de testes psicológicos) aprovados pelo CFP (conselho federal de psicologia). A compra, manuseio e aplicação dos testes são restritos aos psicólogos. E tem como umas de suas funções a avaliação das funções cognitivas, a saber: atenção, concentração, memória, funções executivas, linguagem e etc., auxiliando em diagnósticos de condições neuropsicológicas como demência, AVC, TDAH, por exemplo. Desta forma, identificando quais áreas neurológicas precisam de maior atenção, sejam para que seja realizado um trabalho de prevenção, estimulação ou reabilitação. Espero ter ajudando. :)

Olá! O que pode ajudar é você saber se esse "hábito" traz algum prejuizo, desconforto ou sofrimento que interfira em sua vida. Caso, sim, você pode procurar um espaço para falar sobre isso e quem sabe, sinta-se melhor. Abç

Olá, imagino que deve ser dificil para você! Sim, porém é preciso investigar para saber o motivo de tal reação. Como você, conscientimente, desconhece o motivo, falar sobre o assunto, no processo de terapia, possa fazer você manifestar o conteúdo e assim trazer à consciência o motivo. Procurar um espaço para falar sobre isso, pode ajudar. Abç.

Olá! Seu indagamento pode estar relacionado ao sua história de vida e a forma como você internalizou sua imagem diante das pessoas. Se isso lhe causa algum sofrimento, procure um espaço para que possa falar disso e quem sabe compreender o por quê deste pensamento. Espero ter ajudado! Qual coisa, estou à disposição.

Olá! como vai? De uma maneira geral, qualquer pensamento ou comportamento que cause algum prejuízo em sua vida ( vida social, pessoal, profissional) precisa de atenção! Que pensamentos são esses? Ao que está relacionado? excesso de preocupação? Muitas podem ser as causas. Se está causando algum tipo de prejuízo e interferindo sua vida, deve procurar ajuda, e quem sabe cobseguir dormir melhor?! Uma boa noite de sono está lidado a melhora da qualidade de vida. Espero ter ajudado. Ate logo ;)

Olá! Sou psicóloga escolar, pórem não atendo crianças pela plataforma. Oriento procurar pela equipe psicopedagógica da escolar e conversar sobre as possíveis dificuldades de sua filha, pode ser uma dificuldade de aprendizado ou um transtorno de aprendizagem. Após conversa com a equipe escolar, traçar o melhor caminho, seja pela equipe pegagógica, seja passando por avalição neurológica.

Olá! A raiva é uma emoção tão importante como as outras. Por alguma maneira, me parece que ele não desenvolveu habilidades socioemocionais para se relacionar e se comunicar através do diálogo e expressa isso através da raiva. Essa habilidade pode ser desenvolvida com ajuda de um profissional. Ofereça ajuda a ele, dê espaço para ele falar ou escrever, caso seja mais fácil para ele. Quem sabe ele aceite ajuda. Abç

Olá! De certa maneira, a sociedade constrói padrões e a gente muitas das vezes sofre por não "se encaixar" Um teste de QI mede apenas um tipo de inteligência e tempos várias. Com certeza, você tem habilidades, tente olhar para elas, quem sabe não seria o início do caminho para você sentir-se melhor. Talvez você fosse importe ter um lugar e um momento para você falar disso. Quando algo, de alguma maneira, traz prejuízo para alguma área de nossa vida, é um sinal de alerta para olharmos com mais atenção. Abs

Olá! Seria algo pontual ou sempre aconteceu? Caso sempre tenha acontecido, sugiro que procure um psicopedagogo. Caso seja algo que vem acontecendo recentemente, procure um neurologista, caso deseje aprofundar a avaliação, uma avaliação neuropsicológica também pode ajudar. Abç