Perguntas do paciente (12)

Olá! Não existe nenhuma contraindicação em realizar a suplementação de ferro e fazer uso da creatina.
Mas não deixe de buscar orientação nutricional, para que seja ajustado um Plano alimentar de acordo com o seu objetivo.
Espero ter contribuido.

Olá! A creatina é um dos suplementos mais eficazes para a construção de massa muscular. Mas precisa ter como base um plano alimentar calculado para você! Que atenda as suas necessidades energéticas e o seu objetivo. Vale lembrar que algumas carências nutricionais como vitamina B12 e vitamina D também interferem negativamente no seu processo de hipertrofia.
A dose usual recomendada é de 5g/dia, podendo utilizar uma estratégia de saturação inicialmente. Espero ter contribuido.

Olá! Suplementos proteicos não são contraindicados para portadores de Endometriose, porém uma das condutas para se ter mais qualidade de vida é a redução de alimentos inflamatórios como a lactose.
Sugiro que busque orientação para que assim possa ter um Plano alimentar que atenda as suas necessidades, considerando suplementos mais eficazes para Endometriose. Espero ter ajudado:)

Olá!
É fundamental ter um acompanhamento períodico e avaliar se a diabetes está sob controle, pois é uma das causas do Emagrecimento.
Existem bons suplementos mas é importante avaliar como está a sua ingestão calórica. A base para recuperação do peso é manter os exames laboratoriais sob controle, planejar uma alimentação voltada as suas necessidades, considerando idade, peso, altura e nível de atividade física.
Após todos esses ajustes avaliar a necessidade da suplementação.
Espero ter conseguido lhe ajudar! @nutrimonicaalmeida

Boa noite! São excelentes suplementos e entender qua foi a finalidade da prescrição é fundamental. Converse com com o profissional que lhe prescreveu e diga que não está acessível para você no momento. Existem várias fontes alimentares de proteina, veja se consegue atingir suas necessidades via alimentação. Caso não consiga alinhe com o seu prescritor, existem outros produtos bons e um pouco mais acessíveis. Espero ter lhe ajudado, beijos @nutrimonicaalmeida

Olá!
O Whey protein é um excelente suplemento proteico! No mercado existem diversas opções desde o mais barato ao mais caro, por isso a importância de selecionar o de boa qualidade.
Vale lembrar que o suplemento te ajudará como complemento, por isso é muito importante ter uma alimentação que atenda as suas necessidades energéticas e objetivo. A proteína é calculada em sua dieta de acordo com seu peso e seu objetivo.
Sugiro buscar um acompanhamento nutricional para que seu resultado seja mais efetivo:)
Me econontro a disposição e espero ter ajudado!
Beijosssss

Olá! O suplemento auxilia no ganho de peso quando a alimentação está equilibrada, considerando todos os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do seu organismo, de acordo com o seu peso e a sua idade.
Te aconselho fazer justamente o contrário, primeiro ajustar a alimentação e depois se houver necessidade entrar com a suplementação. Tenho certeza que se sentirá mais disposta. Espero ter conseguido te ajudar de alguma forma.
Conte comigo e lembre-se de que realizar um chek-up Nutricional fará toda diferença para alcançar o seu objetivo e se sentir melhor

Olá! As alergias tardias estão acometendo cada vez mais as pessoas e lhe entendo! O primeiro pensamento é de restrição e nos concentramos exatamente no que não podemos comer, pense no que você pode.
O primeiro passo para que seu tratamento seja efetivo é realmente remover todos os alimentos que não estão sendo tolerados neste momento e enquanto isso tratar e reparar a sua mucosa gastrointestinal.
Em relação a lactose sugiro não consumir nenhum produto zero lactose, pois aumentará a inflamação e em relação ao glúten temos muitas outras opções assim como substituições para leites e queijos.
É muito importante buscar apoio Nutricional para lhe auxiliar neste momento que parece ser tão difícil. Me concontro à disposição caso queira iniciar o acompanhamento.
Beijos:)

Olá!
Se eu seu percentual de gordura estiver elevado é fundamental focar como primeira estratégia a redução e percentual de gordura com a sustentação da massa muscular, esteticamente ficará muito melhor! A sua alimentação deve ser elaborada considerando o seu gasto energético e fazendo a distribuição adequada de macros (carboidrato, proteína e lipídio).
Sugiro começar a desembalar menos e descascar mais, quanto mais limpa for a sua alimentação mais satisfeita ficará com o resultado.
Inclua vegetais, frutas, cereais integrais, proteínas (ovo, frango, peixe...), aumente o consumo de água, pratique execícios com regularidade e durma bem. Será um bom começo.
Espero ter ajudado:)
Terei um enorme prazer em te ajudar, beijossssss

Olá,
Existem alguns alimentos que fermentam mais no intestino e algumas pessoas são mais sensíveis do que outras, por isso a importência de conhecer o seu organismo. Ajudo alguns pacientes com um Protocolo Low Fodmap que tem ajudado bastante os meus pacientes, ele possui diversas fases e por isso o acompanhamento de um Nutricionista é fundamental. Estimo melhoras .

Olá! Pode sim, inclusive é uma excelente alternativa para quem apresenta desconforto proveniente de problemas gastrointestinais.
Espero ter ajudado:)

Olá! As orientações são individualizadas pois dependerá da sintomatologia, histopatologia da mucosa.... Mas via de regra alguns alimentos estimulantes devem ser evitados, como: café, chá preto, chá mate, chocolate, bebidas gaseificadas, condimentos apimentados, bebida alcoólica, frituras...
Busque orientação nutricional pois existem protocolos específicos para te auxiliar no tratamento da H.pylori (em conjunto com o seu tratamento proposto pelo gastroenterologista). tenho certeza que terá mais qualidade de vida e bem estar.
Espero te contribuido:)