Perguntas do paciente (21)

Olá! Sinto muito que esteja presa nesse ciclo que te faz sofrer. Costumamos repetir comportamentos que aprendemos e que em algum momento de nossa vida, quando criamos, foi funcional. Fazendo uma analogia, quando uma situação nos aparece e precisamos resolvê-la, é como termos um prego e usarmos um martelo. Cabe perfeitamente. Mas com o passar do tempo, acabamos por sempre usar esse martelo pra tudo. Só que não temos mais esse prego, mas sim um parafuso. O martelo não serve, percebe?! A psicoterapia pode lhe ajudar muito a entender quando usar o martelo e a criar novas formas mais adaptativas pra lidar com as situações. Ter outras ferramentas pras contingências da vida adulta, entende?!
Espero ter te ajudado.
Espero que busque ajuda e mais ainda, que fique bem!
Sigo à disposição.
Um abraço!

Olá. A Emetofobia é uma ansiedade, logo diz respeito a um medo de estar em situações em que aconteça o vômito, como por exemplo a situação em que passou, da virose. Faz total sentido que a partir daí você passe a ter enjoos constantes por relembrar da situação, afinal, uma virose traz esses tipos de sintomas e o medo excessivo (ansiedade) de que isso aconteça, podem ser gatilhos para sintomas físicos como o que você descreveu. Seria ótimo se pudesse buscar uma ajuda psicológica para lhe ajudar a lidar com isso.
Desejo que melhore!
Sigo à disposição.
Um abraço!

Olá! É complexo falar sobre normalidade, visto que somos pessoas diferentes, cada um com seus desejos, aptidões, sonhos, comportamentos, etc. O primeiro passo é você entender o quanto isso te incomoda. Se reflete de forma negativa em sua vida, então indico a procura por uma psicóloga para lhe ajudar a entender o que te leva a não sentir esse desejo de buscar mais pelas coisas e porque isso te traz incômodo. É importante entender que a questão não é o que você faz ou deixa de fazer, mas sim o que te traz sofrimento ou te atrapalha no seu dia a dia.
Sigo à disposição.
Um abraço!

Olá! Sinto muito que se sinta assim. As consequências disso está ligado ao grau de desconforto que você sente e o quanto isso afeta no seu dia a dia e na sua auto estima. Mas mesmo esse desconforto sendo pequeno, influencia, pois nós merecemos sermos olhados (principalmente por nós mesmos) com amor, carinho e empatia. Procura uma profissional da psicologia que possa te ajudar a entender o porque desse olhar distorcido pra si e torná-lo mais adaptativo. Tenho certeza que vai melhorar muito sua qualidade de vida.
Desejo que fique bem!
Fico à disposição.
Um abraço!

Olá! Imagino o quanto ruim deve ser isso pra você. Esse comportamento de automutilação está muito ligado ao estresse e ansiedade. O emocional afetando o físico. Procura uma psicóloga que possa te ajudar a encontrar formas mais adaptativas para lidar com a ansiedade e/ou estresse, para que consiga parar com as autolesões e consiga enfrentar os gatilhos que te levam a esse comportamento de uma forma mais assertiva e eficaz.
Desejo melhoras!
Sigo à disposição.
Um abraço!

Olá! Sinto muito que se sinta assim com relação a si. Respondendo sua pergunta: Sim, é possível. Muitas vezes nossa trajetória nos força a sermos ríspidos, inflexíveis e sem amor por nós mesmos. Viver assim geralmente nos causa muita angustia. É necessário nos olhar com mais empatia, entender o porque desse caminhar dolorido e se acolher. Procura uma ajuda especializada, uma psicóloga que possa lhe ajudar a olhar pra si com mais carinho, você merece!
Desejo que fique bem!
Sigo à disposição.
Um abraço!

Olá! Como vai? Desejo que bem. É possível sim. O psicólogo vai trabalhar em cima das demandas que o cliente traz. Dessa forma, se ele traz uma, duas ou três, vão trabalhá-las juntos. É importante acrescentar também que pode acontecer dessas questões estarem interligadas por um ou mais comportamentos disfuncionais e muitas vezes, compreendendo esse comportamento, você consegue modificar mais de uma questão.
Espero ter ajudado.
Sigo à disposição!

Olá! Se enquadra sim como pornografia. Mas a produção e o consumo dele, em comum acordo não necessariamente se caracteriza um problema. O que deve-se pensar é se o prazer só acontece quando veem esses vídeos ou se é um fetiche. Não devemos problematizar tudo o que foge do dito padrão, mas sim, cuidar do que nos causa sofrimento.

Olá! A fobia social é o medo ou ansiedade desproporcional à situações sociais nos quais o indivíduo pode ser avaliado pelos outros. O contato com pessoas para relacionar-se afetivamente, não deixa de ser um momento de avaliação do que o outro espera de você para relação. Então sim, pode acontecer. Mas acredito que com uma boa psicoterapia, é possível entender de onde vem esse medo e ou ansiedade e trabalhar para te auxiliar a enfrentar isso.
Fico à disposição caso queira tirar mais dúvidas ou dar início a psicoterapia.
Um abraço!

Olá! Aconselho buscar um psicólogo. A ansiedade pode se manifestar através de diversos sintomas físicos. Já que você já fez exames e não apontou nada, muito provavelmente é algo psicológico. O ideal é procurar uma psicóloga para que ela faça essa avaliação junto com você.
Fico à disposição.
Melhoras!
Um abraço!

Olá! Acredito que o primeiro passo pra responder sua pergunta é: Como você se sente em relação a isso?! O normal é superestimado. Não precisamos colocar pessoas em caixinhas de padrões para serem ditas normais. Mas isso te causa sofrimento? Se sim, busca uma psicóloga que possa te ajudar a entender esse comportamento. De onde vem, porque acontece, qual a necessidade dele, etc.
Fico à disposição.
Um abraço!

Oi! Sinto muito por isso ter acontecido. Você era uma criança e criança não tem noção do que está fazendo. Como consentir algo que não se entende? O fato de ter sido uma experiência ruim fez com que gerasse gatilhos e te deixasse mal sempre que pensa sobre. Procurar uma psicóloga seria muito importante pra lhe ajudar a entender tudo o que aconteceu, como você se sente em relação a isso e formas de lidar com essa angustia. Fico à disposição, caso queira. Grande abraço e fique bem!

Olá! Acredito que a palavra "normal" é muito complexa, afinal, o que é ser normal? Mas como você lida com suas emoções acaba se dando por um padrão familiar a você (seria o seu normal, sabe?!). A questão é: como você se sente em relação a isso? Se isso incomoda, então procura uma ajuda psicológica para aprender novas formas de lidar com emoções, mesmo que seja desafiador e desconfortável no começo. As vezes o novo é mesmo assustador, mas não necessariamente ruim. Fico à disposição pra qualquer coisa. Um abraço!

Olá! Imagino como deve ser frustrante sentir uma amizade não recíproca, mas você já tentou conversar com ela sobre como se sente? Claro que cada um tem um jeito de demonstrar afeto e talvez vocês conversando, ela possa mostrar te mostrar a forma dela. De qualquer forma, acredito que uma psicóloga poderia te ajudar muito a entender suas necessidades, emoções, e a lidar com essas situações e muitas outras que as vezes nos pegam e ficamos meio perdidos.
Espero que consiga resolver essa situação com sua amiga sem perder o vínculo.
Fico à disposição.
Beijos!

Olá! Sinto muito que essas frustrações te tragam sofrimento. Lidar com a frustração é sempre uma questão desafiadora, mas o fato de você já perceber essa hipersensibilidade as pequenas coisas e o incômodo que vem junto, já mostra um sofrimento e desajuste do seu bem-estar, sabe?! Acredito que você poderia buscar ajuda de um profissional para poder entender melhor essas questões, de onde vem, pq acontece e trabalhar a flexibilidade, já que não conseguimos controlar tudo com tanta exatidão. Espero ter ajudado. Um abraço!

Olá! Sinto muito que você tenha passado por tantas coisas desde nova e que a vida esteja tão difícil. O ideal para se dar um diagnóstico, é o acompanhamento com uma psicóloga e psiquiatra para uma melhor avaliação. Mas acho que sua vida é muito mais do que o diagnóstico e você merece ser feliz e conquistar tudo o que deseja! Tenho certeza que, com um bom acompanhamento, você pode conseguir tudo isso. Não desiste disso! Por mais que agora pareça muito difícil pensar nessa hipótese pq você já está sofrendo há tanto tempo, ela está ai. Espero que, se ainda não estiver com um acompanhamento, procure logo. E que se já estiver sendo acompanhada, essa dor que sente, melhore. Obrigada por se abrir aqui e compartilhar um pouquinho de ti. Se precisar de mim, sigo à disposição. Um abraço!

Olá! Como você está? Espero que melhor. Tanto o formigamento como a fraqueza no corpo, podem ser sintomas de ansiedade sim. Mas não um a evolução do outro. Você pode ter ambos em uma crise, apenas um dos dois sintomas ou até mesmo nenhum desses dois (podendo ser outros). O ideal seria marcar um atendimento com uma psicóloga que poderá te auxiliar nessa jornada pela melhora. Sigo à disposição. Um abraço.

Olá. Como está? Espero que melhor. É preciso investigar primeiramente se os formigamentos são derivados apenas da ansiedade. Pode procurar um médico para fazer exames de rotina e averiguar esses formigamentos. Se for constatado que trata-se apenas da ansiedade, o ideal seria procurar ajuda de uma psicóloga para te ajudar nesse processo. Mas sim, os formigamentos podem aparecer em alguns períodos e outros não. São diversos sintomas físicos que a ansiedade pode trazer, junto ao sofrimento psicológico. E não necessariamente uma crise será igual a outra. Espero ter ajudado. Sigo à disposição. Um Abraço.

Olá! A evolução no processo psicoterápico é muito individual. Existem momentos em que não se percebe uma real mudança, mas ela acontece em pequenas coisas, menores até do que as pequenas mudanças sugeridas pelo seu psicólogo e que, no momento, você ainda se sente incapaz de realizar. Mas é preciso entender que primeiro, a psicoterapia vai mexer com aspectos dolorosos, como se fosse uma ferida antiga que foi mal cuidada. Primeiro tem que abrir, limpar, passar remédio e dessa forma ela irá cicatrizar melhor. E segundo que o processo nunca será linear, mas que ao longo do tempo vai-se percebendo que as recaídas vão se tornando menos constantes e intensas. O mais importante é você conversar com seu psicólogo para que juntos, possam encontrar novas formas de você sentir a evolução e confiar na caminhada que irão trilhar. Desejo que tenha uma ótima experiência com a psicoterapia. Grande abraço!

Olá! A escolha do profissional é algo de extrema importância, pois a relação terapêutica é uma das bases para uma boa psicoterapia. Dessa forma, é necessário que sinta-se a vontade para falar de suas questões. Se esse sentimento flui melhor quando você sabe um pouco mais dos posicionamentos do psicólogo, faz sentido perguntar. Claro que todo profissional da psicologia tem como base o Código de Ética. Sabemos também que o preconceito é crime e que você pode e deve denunciar, sempre! Mas a experiência da psicoterapia deve ser algo que traga benefícios e não situações constrangedoras. Então sinta-se a vontade para perguntar e saber o que importa pra você neste processo. Sigo à disposição caso queira marcar um primeiro contato.