Perguntas do paciente (5)

Olá! Tudo bem? A questão mais importante num ambiente terapêutico é que o paciente se sinta à vontade para se expressar e falar da forma como se sentir mais confortável. Já o psicólogo deve se atentar à forma como se comunica diante do paciente. Acredito que o uso de palavrões pelo profissional não seria a melhor maneira de conduzir um trabalho, mas não existem restrições quanto a isso na resolução CFP n° 10/2005, a qual rege o Código de Ética Profissional do Psicólogo.

Olá! Tudo bem? Experimentar sentimentos de nostalgia nem sempre é de todo ruim, a não ser que não consiga mais focar no presente, apenas no passado, mas isso não caracteriza necessariamente algum diagnóstico. É preciso elaborar melhor os pensamentos que vêm atrelados ao "sentir-se em 2018" e quais têm sido os desdobramentos disso. Caso precise de ajuda profissional, conte comigo!

Olá! Tudo bem? Sim, existe tratamento com especialistas qualificados, pois é preciso fazer um monitoramento de pensamentos automáticos que ainda não podem ser controlados. Com a terapia com um psicólogo cognitivo-comportamental, é possível verificar esses pensamentos, que nem sempre são verdadeiros, mas que lhe causam uma ansiedade realmente difícil de lidar. Caso precise, conte comigo!

Olá! Como você está se sentindo hoje?
O sentimento de culpa muitas vezes vem atrelado a pensamentos que nem sempre são 100% verdadeiros ou podem ser nada verdadeiros, apesar de ser algo em que se acredita. Compreender que nem todos os nossos pensamentos são verdadeiros e aprender a responder a esses pensamentos pode libertá-la(o) desse sentimento.
Esse movimento pode ser trabalhado com uma psicóloga da abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental. Caso precise de ajuda nesse processo, pode contar comigo!

O melhor psicólogo é aquele com o qual se sinta acolhido e compreenda da sua questão. A insegurança e a timidez podem ser tratadas com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), elencando uma lista de questões que você possa ter em relação a isso e criando-se um plano de tratamento focado e personalizado para você.