Perguntas do paciente (4)

Se você percebe que a timidez e a ansiedade estão interferindo em sua vida, causando sofrimento e limitando em suas atividades diárias, está levando a dificuldade em socializar, perdendo oportunidades... Mais

Autocuidado: Cuide de si mesmo com carinho, dedicação, respeito, amor... Preserve a sua saúde, promovendo o seu bem-estar e o desenvolvimento pessoal. Cuide da saúde tanto física quanto mental. Crie hábitos... Mais

Respeite e aceite o sentimento. É importante escolher a conduta a ser tomada diante da situação, mesmo que ela não possa ser mudada. Em vez de focar no sofrimento em si, é possível buscar um sentido para... Mais

A crise existencial pode ser vencida buscando sentido para sua vida, sobressai o sofrimento e assumir uma atitude destemida diante das adversidades. Importante reconhecer a liberdade de escolha, mesmo... Mais