Perguntas do paciente (6)

A psicoterapia pode ser vista como um momento de auto-reflexão. Um espaço em que você pode falar, se escutar, pensar, identificar padrões, compreender as suas emoções, reconhecer a sua historia…

O processo de luto não acontece de forma linear. Alguns dias são mais fáceis e outros mais difíceis. Além disso, trata-se de um processo singular, cada pessoa sente de um jeito. Alguns comportamentos…

A tristeza é um sentimento muito comum no processo do luto. Mas se você sentir que está muito difícil passar por isso ou que a tristeza tem estado muito presente em sua vida, talvez seja interessante…

É importante cuidar de quem cuida também. Fazer psicoterapia é uma boa escolha. Também é importante reconhecer os seus próprios limites, procurar e manter atividades que te tragam algum tipo de…

Olá, uma forma de criar um vínculo com essa pessoa é em oferecer ajuda, perguntas básicas, com um tom calmo e acolhedor, como “como posso te ajudar?”, “o que posso fazer por você?”, podem ser um…

É necessário manter a calma (importante que a desregulação da pessoa não te desregule), alguns casos é necessário procurar um pronto atendimento (verifique opções com os profissionais que acompanham…