Perguntas do paciente (8)

Pela lente da Abordagem Centrada na Pessoa, o mais importante não é a técnica em si, mas você se sentir acolhido, ouvido de verdade e aceito como é.

Quando isso acontece, você começa a se conectar com... Mais

Na Abordagem Centrada na Pessoa, aceitar a vida começa por aceitar você do jeito que é, com tudo o que sente — até o que é confuso, difícil ou contraditório.

Não é sobre se conformar, mas sobre olhar... Mais

Uma crise existencial costuma aparecer quando algo chacoalha a nossa vida: uma perda, uma mudança, uma dúvida, ou até o silêncio do cotidiano.

Na Abordagem Centrada na Pessoa, isso acontece quando a gente... Mais

Adoecimento existencial não é só tristeza ou cansaço — é quando a vida vai perdendo o sentido, e a gente se desconecta de quem realmente é.

Na Abordagem Centrada na Pessoa, isso acontece quando vivemos... Mais

O propósito de vida não é uma meta fixa, nem uma grande missão que você precisa descobrir logo.

Na Abordagem Centrada na Pessoa, ele é algo que nasce de dentro, quando você vive em conexão com quem você... Mais

Quando a gente sente que não tem um propósito, pode surgir um vazio, uma sensação de confusão ou até desânimo.

Sem um sentido que faça sentido pra gente, fica mais difícil enfrentar os desafios do dia... Mais

Primeiro: respira. Sentir que está sem propósito não é um erro — é um chamado pra olhar pra dentro.

Na Psicologia baseada na Abordagem Centrada na Pessoa, a ideia não é “encontrar” um propósito fora de... Mais

Na Psicologia da Abordagem Centrada na Pessoa, tudo começa com se escutar de verdade — sem máscaras, sem se julgar.

Cuidar da saúde mental é se permitir sentir, entender suas emoções, seus limites e necessidades.... Mais