Perguntas do paciente (3)

A perda de peso que você notou em apenas duas semanas ao retirar glúten e lactose pode ser explicada por diversos fatores, mas é importante analisar isso com cautela. Vamos entender o que pode ter ocorrido:

Desinchaço (retenção de líquidos):
Muitas pessoas experimentam uma sensação de "desinchaço" ao cortar o glúten e a lactose, especialmente se tinham alguma intolerância ou sensibilidade a esses componentes.
Se você tinha reações como gases, distensão abdominal ou retenção de líquidos relacionadas a esses alimentos, o corpo pode estar respondendo à ausência deles.

Redução da ingestão calórica:
Ao excluir alimentos que contêm glúten (pães, massas, bolos) e lactose (leite, queijos, iogurtes), é comum acabar reduzindo a ingestão de calorias, especialmente se não houve substituição por outros alimentos equivalentes.
Essa redução calórica pode levar a uma perda de peso rápida.

Os alimentos considerados "remosos" são associados, na cultura popular, a reações inflamatórias ou à piora de condições como feridas, espinhas, ou alergias. Apesar de não haver comprovação científica que os torne prejudiciais para todos, eles costumam ser evitados em casos de processos inflamatórios. Os principais alimentos tidos como remosos incluem:

Carnes gordurosas, carne de porco, carne de pato.

Alguns cortes de carne bovina, como costela.

Frutos do mar: Camarão, Caranguejo, Mariscos.

Pode tomar leite normalmente após o uso de Cobavital, pois o leite não corta o efeito do medicamento. O Cobavital é um estimulador de apetite que contém ciproeptadina (um anti-histamínico) e complexo vitamínico B12, e sua ação não é afetada pela ingestão de leite ou outros alimentos.

No entanto, é sempre importante seguir estas orientações:

Tome Cobavital como prescrito: Respeite os horários e doses recomendados pelo médico.
Consuma alimentos nutritivos: Já que o Cobavital estimula o apetite, aproveite para priorizar refeições balanceadas e ricas em nutrientes, incluindo leite, se você não tiver intolerância à lactose.

Evite excessos de gorduras ou açúcares simples: Se o objetivo é ganho de peso saudável, prefira combinações equilibradas de carboidratos, proteínas e gorduras boas.
Se você notar alguma reação adversa ou tiver dúvidas específicas sobre sua dieta durante o uso do medicamento, consulte seu médico ou nutricionista.