Perguntas do paciente (12)

Olá tudo bem?
Sinto muito que esteja passando por isso. Os nossos pensamentos interferem diretamente na forma como a gente se sente e se comporta com o outro. Quando se tem a ansiedade em um nível elevado... Mais

Olá !
Como vai?
Não consegui entender exatamente o que você quis dizer quando falou “pensar fora os pensamentos”. O ato de pensar é super importante e até auxilia no nosso autoconhecimento quando bem... Mais

Olá como vai?
Pode ser sim ansiedade, ela se manifesta de diversas formas, principalmente quando existe algo te incomodando e sendo gatilho nos seus pensamentos automáticos. Eu trabalho com a terapia cognitivo... Mais

Olá tudo bem?
Sentir ciúmes é um processo natural, porém é necessário entender a intensidade e a forma como você lida com este sentimento. Você não está errada por sentir, mas porque que essa atitude... Mais

Olá ! Sinto muito que esteja passando por essa situação em seu relacionamento. A forma como você se sente é extremamente válida, por este motivo, a comunicação é essencial para você se sentir melhor com... Mais

Olá, tudo bem?
É normal sim, mas é necessário entender em qual situação vocês se encontram para uma resposta mais concreta. Sempre houve essa falta de assunto na relação de vocês? Se sim, uma forma interessante... Mais

A Terapia Cognitivo Comportamental Clássica tem como referência de análise 3 pontos importantes. Seus pensamentos, os seus sentimentos e os seus comportamentos. De forma bem resumida, na psicoterapia vamos... Mais

Olá tudo bem?
Existem várias distorções cognitivas, as mais comentadas são; a catastrofização, leitura mental, personalização, pensamento de tudo ou nada, supergeneralização, pensamento emocional entre... Mais

Olá tudo bem?
O psicólogo não pode contar nada que você compartilhou na psicoterapia para ninguém. Inclusive o profissional pode ser punido caso haja vazamento de informações. Existem exceções como quando... Mais

Olá tudo bem?
Não há nenhuma restrição em relação a isso, porém é importante o profissional ter o emocional bem trabalhado para que esse choro não interfira na demanda da pessoa sendo atendida. Algumas... Mais

Olá tudo bem?
As emoções desconfortáveis surgem com uma função importante que é sinalizar algum incômodo, desaprovação ou outras coisas sobre nós. Para lidar com elas é essencial entender o que está por... Mais

Olá como vai ?
O descontrole emocional pode provocar diversas respostas negativas para o paciente. Algumas delas são; a impulsividade, a dificuldade na socialização com outras pessoas, que também pode... Mais