Perguntas do paciente (25)

A terapia de casal é muito interessante, mas precisa ser dito que a terapia não garante a restauração do casamento, ela tem o foco no bem estar. Mas sem dúvida é uma ferramenta que vai ajudar a entender todo esse processo que estão vivendo, e talvez resolva essas questões. Boa sorte!

A TCC apresenta excelentes resultados para a questão da fobia social. Vale lembrar que é uma abordagem objetiva e focada da questão apresentada pelo paciente, por isso costuma ser considerada breve se comparada a outras terapias. Outro ponto que vale a pena ser dito é que as habilidades sociais podem ser aprendidas de forma sistemática (treinamento). Ou seja, existe solução para esse desconforto. Você não precisa viver assim, procure ajuda e ganhe saúde.

Pode ajudar sim. O importante é você se sentir a vontade com a abordagem psicoterapêutica . Agende com um profissional e se permita ajustar essa sua questão.

O psicólogo é o profissional que pode ajudar muito. Dentro da psicologia existem várias abordagens terapêuticas, e neste caso acho importante você encontrar uma em que se sinta a vontade para levar suas questões. As vezes acontece da pessoa procurar ajuda e não se sentir muito bem com o profissional. Se isso acontecer com você, não desista, pois pode ser apenas uma questão da abordagem.

Essa abordagem apresenta resultados significativos. Tive um caso de TAG que teve alta em menos de 1 ano. O ritmo depende muito do paciente. Citei o caso para ilustrar que é possível e o tratamento não precisa necessariamente durar anos.