Perguntas do paciente (68)

Olá! O que você descreve pode estar relacionado aos chamados pensamentos intrusivos, que são pensamentos involuntários, repetitivos e muitas vezes angustiantes, frequentemente associados à ansiedade… Mais

Olá! Sim, existem condições psicológicas que podem envolver rigidez cognitiva, excesso de autocrítica, perfeccionismo, necessidade de controle e dificuldade em aceitar mudanças ou opiniões diferentes.… Mais

Olá! Seu relato merece atenção, especialmente porque a ansiedade, a tristeza intensa, o choro e a dificuldade de concentração já estão interferindo na sua saúde mental e na vida acadêmica.
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Olá! Uma relação saudável não exige que uma pessoa anule seus sentimentos para conseguir conviver com a outra. Seu marido pode ter características próprias de personalidade, mas isso não significa… Mais

Nem sempre a distância entre pais e filhos começa com uma briga. Às vezes, ela vai sendo construída no silêncio, na rotina, nas conversas que deixam de acontecer e até na sensação de que já não… Mais

Parar de consumir pornografia pode envolver mais do que força de vontade. O primeiro passo é compreender o que leva você a procurá-la. É pelo prazer, pelo hábito, pelo tédio, pela ansiedade ou… Mais

Sim. Pessoas com depressão podem ter dias bons, sentir alegria, trabalhar e manter suas atividades normalmente. Ter momentos de bem-estar não exclui a possibilidade de depressão, assim como apresentar… Mais

Sim. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar a trabalhar a baixa autoestima, o medo da rejeição e as dificuldades de interação social. Existem evidências científicas de sua eficácia,… Mais

Sim, pensamentos negativos e crenças sobre si mesmo podem contribuir para a ansiedade, mas não explicam, necessariamente, tudo o que você está vivenciando.

O que você descreve merece… Mais

Perceber que outra pessoa é atraente, olhar para ela ou ter pensamentos involuntários não significa estar traindo seu namorado. Existe uma diferença importante entre aquilo que pensamos, sentimos… Mais

Não. Não existe nenhuma lei psicológica ou biológica que determine quanto tempo uma mulher precisa conversar com alguém antes de aceitar um relacionamento. Cada pessoa possui sua própria história,… Mais

A Terapia de Exposição é uma técnica psicológica utilizada principalmente no tratamento de fobias, transtornos de ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Possui respaldo científico e… Mais

Sim. Uma pessoa diagnosticada com Transtorno de Personalidade Narcisista pode, em princípio, exercer uma carreira policial. Entretanto, a aprovação depende dos requisitos legais, das exigências… Mais

É possível reconstruir a confiança em si mesmo, mesmo depois de experiências de descrédito na infância ou adolescência. Quando uma pessoa é frequentemente desvalorizada, criticada ou desacreditada… Mais

Sim, é possível. Apresentar traços narcisistas ou mesmo possuir diagnóstico de Transtorno de Personalidade Narcisista não significa, automaticamente, estar impedido de exercer funções na Guarda… Mais

Aos 4 anos, a curiosidade sobre o próprio corpo faz parte do desenvolvimento infantil. Mostrar o órgão genital pode ocorrer nessa fase e não significa, necessariamente, um problema psicológico… Mais

Olá! É possível que, após pouco mais de 30 dias de uso da sertralina, você ainda apresente sintomas de ansiedade e desânimo. Esse medicamento costuma apresentar benefícios progressivos ao longo… Mais

Olá! Sua reflexão é muito importante, porque toca em uma questão fundamental da psicoterapia: a diferença entre ser acolhido em um espaço terapêutico e encontrar esse mesmo acolhimento nas relações… Mais

Olá! Antes de tudo, gostaria de chamar sua atenção para algo importante: você parece estar enfrentando não apenas a angústia provocada pelos pensamentos, mas também o sofrimento de sentir que precisa… Mais

Olá! Sim, essa sensação é bastante comum, especialmente no início da psicoterapia. Afinal, falar sobre si mesma, seus sentimentos e suas experiências para alguém que você ainda está conhecendo… Mais