Perguntas do paciente (690)
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as vezes quando faço ou vejo algo que gosto muito, fico muito eufórica e feliz, mas 5 minutos depois
as vezes quando faço ou vejo algo que gosto muito, fico muito eufórica e feliz, mas 5 minutos depois fico deprimida. Oque pode ser?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando a felicidade dura só cinco minutos e logo depois vira um vazio… é sinal de que seu sistema emocional está gritando por equilíbrio! Sabe aquele momento em que algo te empolga de verdade,…
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Boa noite Tive um ataque de pânico em agosto , e comecei a ter os sintomas de ansiedade depois dis
Boa noite
Tive um ataque de pânico em agosto , e comecei a ter os sintomas de ansiedade depois disso. Fiz o tratamento com Valdispert ( tenho 21 anos ) e já faz um ou dois meses que não tenho sintoma físico nenhum. Apenas pensamentos acelerados. Será que já estou curado ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ficar sem sintomas físicos é um ótimo sinal… mas será que a mente já aprendeu a desligar o ‘modo alerta’? Sabe quando o corpo até parece calmo, mas os pensamentos continuam acelerados, como se…
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Estou enfrentando uma situação estranha. após assistir cenas de um filme de romance acabei me sentin
Estou enfrentando uma situação estranha. após assistir cenas de um filme de romance acabei me sentindo muito ansiosa, querendo ter outra vida (de rica) pra me encontrar com o personagem principal... tenho pensado constantemente nisso, sei que não é normal. o que devo fazer? posso terminar de…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando a fantasia vira quase uma obsessão… é sinal de que a mente tá buscando uma fuga emocional da realidade! Sabe aquele momento em que você assiste uma cena de filme e, em vez de só curtir,…
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Eu ando meio descrente a terapia, isso fica mais difícil o tratamento ou preciso acreditar e confiar
Eu ando meio descrente a terapia, isso fica mais difícil o tratamento ou preciso acreditar e confiar pra começar terapia ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você não precisa chegar na terapia acreditando… precisa apenas chegar! Sabe aquele momento em que a gente topa ir pra academia mesmo sem fé nenhuma… mas com o tempo o corpo começa a responder?…
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Olá! O tratamento na hipnoterapia e a mesma na auto-hipnose ?
Olá! O tratamento na hipnoterapia e a mesma na auto-hipnose ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A hipnoterapia e a auto-hipnose compartilham o uso do estado alterado de consciência, mas diferem no processo e na aplicação. Na hipnoterapia, o terapeuta guia o paciente através de sugestões e…
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Minha irmã é possivelmente narcisista. Passou nossa infância e adolescência me diminuindo para se so
Minha irmã é possivelmente narcisista. Passou nossa infância e adolescência me diminuindo para se sobressair, minando minha autoestima e autoconfiança. Hoje tenho uma autoimagem negativa, me considero inferior a todas as pessoas com que tenho contato, o que dificulta o estabelecimento de relacionamentos.…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Viver anos ouvindo que você não é suficiente… vai deixando marcas invisíveis que, com o tempo, viram feridas emocionais profundas! Sabe aquele momento em que você evita até conhecer pessoas novas,…
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Olá, estou com despersonalização faz quase 1 ano, tenho uma depressão não tratada , sou de Belém Par
Olá, estou com despersonalização faz quase 1 ano, tenho uma depressão não tratada , sou de Belém Pará tem algum profissional que pode me ajudar presencialmente e que seja especialista no assunto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Viver com a sensação de não estar no próprio corpo é como assistir à própria vida de fora, sem conseguir tocar nela… Imagina andar pelas ruas conhecidas da sua cidade, mas tudo parecer estranho,…
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Eu possuo uma necessidade de tocar o meu pescoço, se eu não tocar, sinto uma agonia física na mesma
Eu possuo uma necessidade de tocar o meu pescoço, se eu não tocar, sinto uma agonia física na mesma região, porém isso sempre desaparece quando eu esqueço que isso existe, assim que eu me lembro, a agonia volta. Ultimamente esse problema tem piorado muito, porque eu tenho tido muita consciência…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quanto mais você tenta esquecer… mais a sensação volta, né? Esse ciclo entre ansiedade, foco no sintoma e alívio momentâneo é bem comum em quadros como o TOC ou transtornos relacionados a somatizações.…
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quando fico muito estressada tipo em um pico de estresse, sinto o meu sangue ferver, tonteira, coraç
quando fico muito estressada tipo em um pico de estresse, sinto o meu sangue ferver, tonteira, coração acelerado e falta de ar. isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando o corpo começa a gritar… é porque a mente já estava pedindo socorro faz tempo! Sabe aquele momento em que o estresse chega no limite e você sente o coração disparar, a respiração ficar curta…
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Ontem estava chorando muito e angustiada e me sentindo culpada por coisas que estavam acontecendo, s
Ontem estava chorando muito e angustiada e me sentindo culpada por coisas que estavam acontecendo, sempre que eu lembrava eu chorava mais, de repente parece que eu fui tomada por outra personalidade que queria ignorar tudo aquilo comecei a sorrir e é como se eu tivesse perdido o controle. Isso…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando a dor emocional chega no limite… o cérebro pode ativar um ‘modo proteção’ que parece até uma mudança de personalidade! Sabe aquele momento em que você está chorando sem parar e, do nada,…
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Acredito que por conta de acontecimentos e eventos traumatizantes que eu vivenciei da minha infância
Acredito que por conta de acontecimentos e eventos traumatizantes que eu vivenciei da minha infância até agora, estou tendo muitos problemas relacionados a nervosismo, stress, dificuldade para respirar, tontura, palpitações, dificuldade de concentração, intolerância muito grande a barulhos e…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Tem coisa que o corpo nunca esquece… mesmo quando a gente tenta “seguir em frente”. Sabe aquela sensação de alerta constante, como se qualquer barulho ou lembrança fosse um gatilho pra crise?…
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Olá, eu sofro com transtorno obsessivo. Mas eu sonho com o mesmo tema quase toda semana, me sinto a
Olá, eu sofro com transtorno obsessivo.
Mas eu sonho com o mesmo tema quase toda semana, me sinto aflita. É um conteúdo sexual. Porém obssesao.
É normal?? Isso me aflige demais.
Pq é toda semanaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando o medo de um pensamento vira o próprio gatilho… o sofrimento só aumenta! Quem vive com transtorno obsessivo sabe como é: quanto mais tenta esquecer um tema, mais a mente insiste, até invadir…
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Olá tenho 19 anos e sou bastante estressada e acabo descontando isso até em estranhos,me sinto muito
Olá tenho 19 anos e sou bastante estressada e acabo descontando isso até em estranhos,me sinto muito mal e queria acabar com isso,já procurei dormir cedo e acordar cedo,mesmo assim não melhorou,procuro ter paciência,mas como vou procurar algo que nunca tive? Cuido da minha sobrinha desde que…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando a vida vira um ciclo de cuidar de todo mundo… e ninguém cuida de você, o corpo e a mente começam a gritar de exaustão! Sabe aquele sentimento de ser um ‘robô programado’… repetindo as mesmas…
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gostaria de saber se psicologo pode dar diagnostico de autismo leve em adulto.
gostaria de saber se psicologo pode dar diagnostico de autismo leve em adulto.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim… e não! Muita gente passa a vida inteira se sentindo “diferente”, sem entender por que certas situações sociais parecem tão difíceis… como aquele cansaço após interações ou a necessidade de…
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Eu me vitimizo, faço dramas,tenho errado sempre em cima de um erro na cometido , dizem que sou narci
Eu me vitimizo, faço dramas,tenho errado sempre em cima de um erro na cometido , dizem que sou narcisista , como posso me tratar ou deixar isso pra atrás ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Muito obrigado por sua pergunta — ela já mostra um passo importante: a coragem de se olhar com honestidade.
Ninguém dramatiza à toa. Às vezes, o exagero é só o grito de uma dor que…
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Como saber se a escolha que, eu realizei era a melhor? Como lidar com isso?
Como saber se a escolha que, eu realizei era a melhor? Como lidar com isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esperar a certeza absoluta antes de agir… é uma das maiores armadilhas emocionais que a gente pode cair! Sabe aquele momento em que você fica repassando mil vezes a mesma decisão, pensando ‘e se…
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Como sair de um ciclo de culpa e negação?.........
Como sair de um ciclo de culpa e negação?.........
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sair de um ciclo de culpa e negação envolve identificar os pensamentos automáticos disfuncionais que mantêm esse padrão. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalha-se para reestruturar…
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Olá, eu fui vítima de um abuso sexual quando tinha 8 anos de idade, isso perpetuo até a minha adoles
Olá, eu fui vítima de um abuso sexual quando tinha 8 anos de idade, isso perpetuo até a minha adolescência.
Ele era o meu padrasto.
Porém não sinto nojo ou raiva, isso é normal?
Fui realmente abusada? Por que isso ocorre?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nem toda vítima de abuso sente raiva ou nojo… e isso não muda o que aconteceu, nem diminui a gravidade do que você viveu! Sabe aquele bloqueio emocional, onde a mente, pra te proteger, desliga…
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Sentir uma presença atrás de vc ou do seu lado é um sintoma da ansiedade?
Sentir uma presença atrás de vc ou do seu lado é um sintoma da ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
“E se eu te disser que aquela sensação de ter alguém atrás de você… pode ser seu próprio cérebro em estado de alerta?”
Sabe quando você está sozinho, mexendo no celular ou lavando…
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Olá. No Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC) as obsessões podem ser pessoas?
Olá. No Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC) as obsessões podem ser pessoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim… no TOC, a obsessão pode ter nome, rosto e endereço! Sabe aquele pensamento que te faz ficar revivendo cenas, criando diálogos imaginários ou checando o tempo todo as redes sociais de uma pessoa…
