Perguntas do paciente (19)

Olá. sim! Em muitos casos, o término de um relacionamento pode ser vivido como um processo de luto. Quando um vínculo importante se encerra, não perdemos apenas a presença da outra pessoa, mas… Mais

Perceber que você “sempre precisa estar certo” já é um movimento importante de reflexão!
Às vezes, a dificuldade em mudar de opinião não está apenas na ideia em si, mas no que essa situação… Mais

A sensação de estar “atrasado” na vida é mais comum do que parece. Muitas vezes, sofremos não apenas pelo momento que estamos vivendo, mas pela comparação com o caminho de outras pessoas e pela… Mais

Um relacionamento em crise não é definido apenas pela quantidade de conflitos, mas principalmente pela forma como o casal lida com eles.

Discussões frequentes, ofensas e conflitos… Mais

Pelo seu relato, parece que a dificuldade aumentou quando essa experiência ganhou outros significados: a sensação de ter sido conduzido a algo que você acreditava que continuaria acontecendo e,… Mais

Essa é uma ótima reflexão, porque muitas pessoas entendem “controlar o estresse” como se fosse aprender a nunca mais sentir estresse.

O estresse é uma resposta natural do organismo… Mais

Traumas são experiências marcantes que podem impactar profundamente a vida emocional e psíquica. Dependendo da intensidade, duração e contexto, eles podem contribuir para sofrimento emocional,… Mais

As crises de ansiedade não precisam envolver sintomas físicos. Elas podem se manifestar predominantemente de forma emocional e cognitiva, com angústia intensa, medo, preocupação excessiva, choro… Mais

Uma boa pergunta a se fazer é: por que você sente que precisa lidar com adultos emocionalmente imaturos? Nem sempre é nossa responsabilidade carregar o peso do desenvolvimento emocional de outras… Mais

Uma pessoa emocionalmente imatura costuma ter dificuldade em lidar com suas emoções, frequentemente apresenta comportamentos impulsivos, reações exageradas e desproporcionais às situações, apresenta… Mais

Entendo que esse momento possa trazer muitas emoções e questionamentos para você. O mais importante agora é permitir-se refletir sobre o que está sentindo e buscar apoio para compreender melhor… Mais

O uso excessivo de telas pode impactar o desenvolvimento infantil, afetando atenção, sono e socialização. No entanto, entendemos que em alguns contextos, elas podem ser a única forma disponível… Mais

Olá! É importante lembrar que a mudança ou interrupção de qualquer medicação, especialmente psicofármacos como a sertralina ou a fluoxetina, deve ser feita somente sob a orientação de um médico,… Mais

Trabalhar o tema da automutilação nas escolas exige sensibilidade e planejamento. É fundamental capacitar educadores para identificar sinais de alerta, agir de forma acolhedora e seguir protocolos… Mais

Essa situação exige cuidado, empatia e diálogo. A base de qualquer relacionamento saudável é a comunicação aberta, onde ambas as partes possam expressar sentimentos, ouvir o outro e buscar soluções… Mais

É compreensível que essa situação tenha despertado inseguranças e ansiedade. Diante disso, pode ser muito valioso iniciar um processo psicoterapêutico. A psicoterapia pode te ajudar a entender… Mais

Olá! Vamos lá, a Síndrome de Burnout é um esgotamento físico e emocional causado por estresse crônico, geralmente ocorre relacionada ao trabalho, mas também pode ocorrer, por exemplo, em rotinas… Mais

O ideal é abordar isso com a sua profissional. Ela poderá te indicar a melhor alternativa para lidar com isso.

Esses questionamentos são profundos e muito pessoais, e, como tal, ninguém pode respondê-los além de você mesma. Eles refletem angústias existenciais que, muitas vezes, estão ligadas a processos… Mais