Perguntas do paciente (50)

É muito compreensível esse receio. Uma dinâmica de relacionamento aberto pode trazer questões específicas, e o mais importante é que vocês encontrem um profissional que acolha a relação de vocês sem julgamentos ou tentativas de enquadrá-la em um modelo tradicional.
Psicólogos de forma geral, buscam em suas clínicas uma escuta livres de preconceitos e ética em seus atendimentos, mas nem todo terapeuta de casal necessariamente tem experiência com não monogamia, então se for mais confortável pra você, pode perguntar sobre a experiência do profissional sobre essa demanda. O mais importante é que vocês se sintam seguros, respeitados e à vontade para falar sobre a dinâmica de vocês.

Realmente conviver com a ansiedade social é uma pratica constante, diferente dos outros que lidam melhor com o contato social, para quem tem ansiedade é uma cobrança constante sentir que precisa performar naturalidade quando seus pensamentos não param. Eu diria que se você já está conseguindo estar no seu trabalho diariamente e conviver com outras pessoas, diferente de antes, já está sim evoluindo nesse quesito, mas claro que seria muito importante olhar isso em profundidade para saber porque a opinião do outro é tão importante pra você. E essa parte fundamental, seria importante com a ajuda de um profissional!

Olá!! A questão da pornografia é algo que atinge muitos homens, e hoje com o fácil acesso e a influencia de exposição para o publico masculino está bem mais intenso os danos que vem causando. Mas claro, que todo vicio/ dependência tem também questões subjetivas que nos faz ligar a ele e é de extrema necessidade que se faça o tratamento terapêutico com Psicólogo para investigação.

Olá, espero que essa mensagem te encontre bem. O que você tem sentido faz parte do processo de luto de perder alguém . Dizem que o preço de amar, é ter que lidar com a saudade. Sempre imaginamos possíveis cenários onde podemos evitar a perda, e entendo porque realmente dói.
A dor de perder um bicho (companheiro) é mesmo dolorida, tão qual perder uma pessoa. Se você tiver sentindo que está sendo dificil atravessar essa dor, aconselho a busca de um profissional Psicologo. Você não precisa carregar essa dor só. Abraços <3

Com certeza você não está sozinho nessa sensação. Terapia seria fundamental para que você possa vasculhar as crenças e motivos que o faz você sentir sobrecarregado por tudo a sua volta. Por vezes, introjetamos esses pensamentos que tudo depende de nós e pesa carregar o peso do mundo e responsabilidades, mas afinal, em que momento isso começa?

Nem um tipo de sensação/ emoção intensa é normal, tudo é questão de equilibrio. Se você sente que a tristeza está tomando grande parte dos teus dias, vale a pena dar mais atenção a isso. Busque um Psicólogo, me disponibilizo para mais duvidas. abraços

Originalmente de matriz psicanalítica, o conceito de acting out refere-se à descarga de um conflito inconsciente por meio de ações, em vez de palavras ou reflexões.A relação entre o acting out (ou atuação) e a autoagressão no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) toca no núcleo da dinâmica psicofisiológica do transtorno: a incapacidade de mediar a dor psíquica pela via da simbolização (linguagem). No TPB, a autoagressão é frequentemente a tradução física e imediata de um sofrimento que não pôde ser nomeado ou elaborado.

Sim, porém nem sempre é uma associação apenas por questões psicológicas.
Causas psicológicas e emocionais

Crises de ansiedade ou pânico:
Durante uma crise, o corpo entra em “modo de sobrevivência” (resposta de luta ou fuga). O aumento da adrenalina e a hiperventilação podem reduzir o fluxo sanguíneo periférico e causar visão de túnel, junto com tontura, palpitações e sensação de irrealidade.

Estresse extremo:
Em situações de estresse agudo, o organismo também pode restringir o foco visual como parte de uma reação adaptativa — concentrando a atenção no perigo percebido.

Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT):
Algumas pessoas relatam visão de túnel durante flashbacks ou situações que lembram o trauma.

Dissociação:
Em certos episódios dissociativos (por exemplo, em transtornos dissociativos ou durante crises emocionais intensas), a percepção visual pode se alterar, incluindo a sensação de estreitamento do campo visual.

Quando falamos de emoções, nada é tão objetivo assim. É preciso se aprofundar mais para entender a motivação que faz você ainda estar preso as lembranças, ou entender que talvez não seja só sobre o passado, mas também que ainda há sentimentos.

Ofereça alternativas de comunicação:
Permita que o colega contribua por escrito (chat da reunião, e-mail, documento compartilhado etc.) se ele se sentir mais confortável.
Deixe claro que essa forma de participação é igualmente valorizada.
Evite sobrecarga sensorial ou social:
Reuniões com muitos estímulos (barulho, interrupções, múltiplas pessoas falando ao mesmo tempo) podem ser difíceis.
Se possível, mantenha uma estrutura clara: um tema de cada vez, quem fala em determinado momento, e um resumo ao final.
Seja claro e direto:
Evite metáforas, ironias ou linguagem muito ambígua.
Frases simples e objetivas ajudam a manter a clareza.

Olá, que bom saber que você tem buscado ajuda com profissionais de saúde mental, esse é mesmo o caminho para entender de onde tem vindo esse medo de crer que algo vai acontecer que vai levar a morte. São sinais claros de ansiedade, onde seu corpo e mente parecem estar em vigilancia constante, afetando como você tem percebido o mundo ao seu entorno.

Rigidez cognitiva é a dificuldade em mudar de pensamento, rotina, plano ou perspectiva diante de novas situações.
Em outras palavras, é quando o cérebro prefere seguir um padrão já conhecido, em vez de se adaptar rapidamente a algo diferente.

No TPB, o medo central costuma ser o abandono — real ou imaginado.
Por isso, situações comuns (como o parceiro demorar para responder, elogiar alguém, ou parecer distante) podem ser percebidas como sinais de rejeição. O ciúme pode ser uma reação emocional extrema ao medo de perder o vínculo afetivo, de ser substituído ou de não ser suficientemente amado.

Olá! Espero que essa mensagem te encontre bem. É interessante que notou que existe um horário certo do dia que isso ocorre, me pergunto o que acontece durante esses horários para que seu corpo fique rígido? Será que você quer sorrir e conversar nesses momentos, ou sente pressão para ter que fazer isso e por isso enrijece ? Vale apena uma analise maior para que possamos entender de onde está surgindo esse conteúdo inconsciente. Todos nós temos alguns nós por resolver, não se preocupe em achar que tem algum problema mental. De toda forma, me coloco a disposição para uma sessão de terapia. Sugiro a busca por um Psicólogo se isso estiver sendo uma angustia para você. Espero ter ajudado, até mais!

Olá!! A ansiedade é uma condição natural, é por meio dela que podemos analisar situações de perigo e nos proteger. Porém se sentir ansioso em momentos que não geram riscos e estar em vigilância todo o tempo e com pensamentos acelerados, já é um índice de que a ansiedade está em nível disfuncional.

Olá, espero que essa mensagem te encontre melhor!
Hoje sabemos que muitas doenças estão entrelaçadas a questão de saúde mental. A saúde é a composição do bem-estar físico, psíquico, social e espiritual. Muitas doenças de pele se manifestam por estresse ou algo relacionado ao emocional, seria fundamental que você buscasse um profissional psicólogo ou psicanalista para maior investigação. Estou a disposição para maiores dúvidas. Abçs!!

Olá! A terapia sempre é um local propício para compreender e se aprofundar sobre alguma dificuldade que está acontecendo. Não somente para o casal, mas também de forma individual.
Pode ser sim que o trabalho esteja afetando ele emocionalmente e que ele não esteja conseguindo dar tempo e sentir prazer em outras áreas da vida, indico também que ele busque Terapia para olhar para isso.

Quando conseguimos ter empatia pelo nosso processo e olhar com cuidado para quem somos, de forma progressiva estaremos dando ferramentas que fomentarão a nossa autoestima.

O Transtorno da Personalidade Borderline (TPB), também conhecido como Transtorno da Personalidade Limítrofe, é um distúrbio mental caracterizado por padrões de instabilidade emocional, autoimagem distorcida, relacionamentos interpessoais conturbados e impulsividade. Embora o TPB seja um diagnóstico único, ele pode se manifestar de diferentes maneiras, e alguns especialistas sugerem a existência de subtipos ou variantes do transtorno. Esses subtipos não são oficialmente reconhecidos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), mas são frequentemente discutidos na literatura clínica. Aqui estão alguns dos subtipos propostos:

Borderline Impulsivo:

Caracterizado por comportamentos impulsivos e de risco, como gastos excessivos, abuso de substâncias, direção perigosa, sexo casual sem proteção e compulsões alimentares.

Pode haver uma tendência a buscar sensações fortes e a agir sem considerar as consequências.

Borderline Desregulado (ou de Descontrole Afetivo):

Apresenta extrema instabilidade emocional, com mudanças rápidas e intensas de humor.

A pessoa pode experimentar episódios de raiva intensa, tristeza profunda ou ansiedade extrema, muitas vezes desproporcionais à situação.

Borderline Dependente:

Caracterizado por um medo intenso de abandono e uma necessidade excessiva de aprovação e suporte dos outros.

A pessoa pode se tornar excessivamente dependente de relacionamentos, temendo a solidão e fazendo grandes esforços para evitar o abandono real ou imaginado.

Borderline Autodestrutivo:

Inclui comportamentos autodestrutivos, como automutilação, tentativas de suicídio e padrões de autossabotagem.

A pessoa pode ter uma autoimagem negativa e sentir-se merecedora de punição ou dor.

Borderline Vingativo:

Caracterizado por sentimentos intensos de raiva e desejo de vingança contra aqueles que percebem como tendo causado dano ou injustiça.

Pode haver uma tendência a guardar rancor e a agir de forma hostil ou agressiva.

Borderline de Alta Funcionalidade:

Apesar de apresentar muitos dos sintomas do TPB, a pessoa consegue manter um funcionamento relativamente estável em áreas como trabalho e relacionamentos.

Pode ser mais difícil de diagnosticar, pois os sintomas podem ser menos óbvios ou mais controlados.

Borderline Esquivo (ou Evitativo):

Combina características do TPB com traços de personalidade esquiva, como medo de rejeição e evitação de situações sociais.

A pessoa pode se isolar e evitar relacionamentos íntimos devido ao medo de abandono ou crítica.

É importante ressaltar que esses subtipos não são categorias rígidas e que muitos indivíduos com TPB podem apresentar características de mais de um subtipo. O tratamento para o Transtorno da Personalidade Borderline geralmente envolve psicoterapia e em alguns casos, medicação para sintomas específicos. A abordagem deve ser individualizada, considerando as necessidades e características únicas de cada pessoa.

A Psicanálise contemporânea é uma evolução da Psicanálise clássica (antiga) , que se desenvolveu a partir das teorias de Sigmund Freud. A principal diferença está na ampliação do foco teórico e na flexibilização das práticas clínicas. Hoje, o setting analítico apresenta flexibilidade com maiores configurações como a possibilidade da Análise Online e a substituição do divã, além de abordagens mais integrativas que não focaliza unicamente no inconsciente, mas também em outros manejos terapêuticos.
Não digo que existe uma Psicanálise mais adequada, mas sim aquela que faz mais sentido e se adapta para você.