Perguntas do paciente (24)

Um dos principais fatores presentes na Depressão Resistente é uma visão de si muito negativa, que pode ser traduzido como autoestima baixa. Então pode estar relacionada com certeza!

Esses sintomas são realmente típicos da Depressão. Para tratar esse quadro o Psicólogo mais indicado é o que tem formação e experiência nos modelos de Terapia de Ativação Comportamental e Terapia Cognitivo Comportamental para Depressão.

Esses modelos de tratamento psicoterapêuticos devem estar alinhados a um espaço de terapia acolhedor e verdadeiro para o seu melhor atendimento e evolução.

Seu sentimento de desânimo é completamente legítimo. Infelizmente no nosso país os tratamentos em psicoterapia não são bem regulamentados e direcionados. É uma pena que suas experiências com psicólogos no passado não tenha sido boa, ainda assim existem ótimos psicólogos humanos e que entendem especificamente do que você está vivendo na Depressão. Procure uma boa indicação de Psicólogo que atue com Terapias Cognitivas e Contextuais Comportamentais. Na sua vida perpassam muitos acontecimentos difíceis, então esteja preparada para estar em tratamento constante quando encontrar um bom profissional da Psicologia.

Primeiramente, você é uma boa pessoa por querer ajudar pessoas com sofrimento emocional. Ainda assim, todos temos nossos limites. E, se a partir de determinado momento, você está sendo prejudicada por tentar ajuda, é sinal que esse é um limite e você deve respeitar seus próprios limites para não adoecer. Acolha como puder, respeite seus limites, diga que está desconfortável e oriente a procurar ajuda profissional.